月経カップのためにタンポンを捨てることを検討したい理由

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多くの女性は、生理の不快な側面を人生の事実として受け入れるようになりました。月に一度、タイツから出血せずにヨガのクラスを終えることを心配するでしょう。パッドが漏れた場合に備えて、一番嫌いな下着を着用します。そして、週末には、乾いたタンポンを取り除くことに伴う不快感を経験します。より良い方法を探して、私は月経カップを試しました...そして私は決して二度と戻りません。

最初は楽になりました。私は地元のドラッグストアに行き、Softcupsのパッケージを購入しました。ソフトカップは使い捨ての月経カップで、生理中は持続しますが、その後は廃棄されます。 1サイクル後、私はそのコンセプトにとても夢中になり、使い捨てカップを捨てて、最初の再利用可能な月経カップを購入しました。リリーカップ、ディーバカップ、ルネット、レナカップ、メルナ、ムーンカップなど、さまざまなブランドからお選びいただけます。それぞれのブランドは、形、サイズ、硬さがユニークです。私はレナカップを選びました。

ほとんどの月経カップには、小さいサイズと大きいサイズの2つのサイズがあります。通常、出産していない女性は小さい方を選び、子供がいる女性は大きい方を選ぶことをお勧めします。固さは個人的な好みです-これはカップが拡張して膣内にシールを形成するのに役立ちます。したがって、固くなるほど、カップが開きやすくなります。私の個人的なお気に入りはレナカップセンシティブです。通常のレナカップと同じサイズと形ですが、少し硬くなく、さらに快適です。 （月経カップを着用すると、運動する動機付けになることをご存知ですか？）

月経カップは事実上痛みがなく、軽い流れの日にタンポンを外さなければならないという不快感を和らげます-あなたの膣の壁に付着する綿はもうありません！月経カップは、生理が来るのを待っているときに混乱を避けたい人にも最適です。カップを入れるだけで、何でも準備が整います。すべてのカップには、デバイスを挿入するための手順とオプションが付属しているため、どちらの方法が最適かがわかります。リブ付きのプラスチックカップを挿入したり空にしたりするという概念は少し異質に思えるので、最初は新しいユーザーにとっては学習曲線があります。しかし、すぐにコツをつかむことができます。最良の部分？カップを空にする必要があるのは1日2回（または12時間ごと）だけなので、タンポンがなくなったり、バスルームに駆け込むために行っていることをやめたりする心配はもうありません。いつものように泳いだり、シャワーを浴びたり、ヨガを練習したり、走ったりすることができます。タンポンのひもや足の間にかさばるパッドを使ったときとは異なり、素晴らしい気分になります。ああ、TSSのリスクはありません-ダブルボーナス！ （ICYMI、生理はちょっとした瞬間です。これが、今、誰もが生理に夢中になっている理由です。）

月経カップはあなたの健康だけでなくあなたの財布と環境にも有益です。 1杯は5年から10年続くことができます（はい、 年）適切な注意を払って、タンポンまたはパッドの月額費用に終止符を打ちます。カップは通常、保管用の素敵な布製バッグに入っています。月経カップのお手入れは簡単です。生理の合間に5〜7分間水で沸騰させれば、来月の準備が整います。月経の生涯にわたって、タンポンやパッドから約150ポンドの老廃物を節約できます。 （ヤック！）

基本的に、月経カップはタンポンやパッドよりもはるかに安価で廃棄物もはるかに少ないですが、利点はそれだけではありません。 「特に海外や店舗へのアクセスが制限されている可能性のある旅行中の女性にとって、再利用可能な月経カップはタンポンやパッドを探す必要をなくすことができます」と、WomenCareGlobalのチーフメディカルオフィサーであるKellyCulwell医師は述べています。女性に健康的で手頃な避妊を提供します。 「膣の乾燥やタンポンの刺激に問題があると感じた女性は、膣液を吸収したり、膣のpHを変えたりしない月経カップの方が良い経験になるかもしれません。」 （タンポンやおそらく知らなかったものについて知りたいと思ったことすべてを読んでください。）

月経カップを使用すると、少し近すぎて快適ではありませんが、あなたの周期と健康状態を見てください。流れが軽いか重いか、血液の色、または凝固しているかどうかを確認できます。私にとって、それは私の周期を理解し、私が実際にどれだけ出血していたかを知ることを可能にしました。何かに吸収させるのではなく、実際に採血することができました。生理がかなり重いという印象を常に持っていましたが、初めて出血したときは、一日中採血量が少ないことに驚きました。

あなたがあなたの膣の内部の働きについて学ぶことに興味がなくても、月経カップの快適さは人生を変えるものです。なめらかでやわらかい月経カップの時代を経験した後は、それなしでは未来の時代は想像できませんでした。

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