著者: Christy White
作成日: 4 5月 2021
更新日: 18 11月 2024
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バランスが悪い

バランスの問題はめまいを引き起こし、実際に立ったり座ったりしているときに回転したり動いたりしているように感じることがあります。その結果、気分が悪くなることがあります。これはあなたの日常生活に支障をきたす可能性があります。

また、転倒につながる可能性があり、骨折やその他の怪我を引き起こす可能性があります。

バランスの問題の症状は何ですか?

バランスの問題の主な症状は、立ったり歩いたりしているときに不安定になることです。転倒せずに歩くのは難しいかもしれません。

バランスの問題の原因は何ですか?

バランスの問題の原因は次のとおりです。

  • あなたの耳の感染症
  • 内耳の問題
  • 頭部外傷
  • 血液循環が悪い
  • 特定の薬
  • 脳内の化学的不均衡
  • 低血圧
  • 高血圧
  • 神経学的状態
  • 関節炎
  • エージング

例えば:

  • めまいは頭を動かすとめまいを引き起こします。症状は通常、後ろを見たり、頭の上にあるアイテムを探したりするときに発生します。
  • 内耳の感染症や炎症により、めまいや不安定感を感じることがあります。インフルエンザまたは上気道感染症がこの状態を引き起こす可能性があります。
  • メニエール病は耳の中の水分量を変化させ、バランスの問題、難聴、耳鳴りを引き起こします。その原因は不明です。
  • 頭部外傷、激しい運動、耳の感染症、大気圧の変化により、内耳液が中耳に漏れる可能性があります。これはバランスの問題を引き起こす可能性があります。
  • 海上旅行はバランスの問題を引き起こす可能性があり、それが解消されるまでに数時間、数日、または数か月かかる場合があります。
  • 聴神経鞘腫などの腫瘍もバランスの問題を引き起こす可能性があります。

バランスの問題のリスクがあるのは誰ですか?

薬を服用している、ウイルスに感染している、内耳に問題がある、または頭部外傷から回復している場合は、バランスの問題が発生するリスクがあります。


65歳以上で関節炎、または高血圧または低血圧の場合、バランスの問題のリスクが高くなります。

ボートや船で旅行することも一時的なバランスの問題を引き起こす可能性があります。

バランスの問題はどのように診断されますか?

バランスの問題は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があるため、対処が困難です。あなたの医者はあなたの症状について尋ね、関連する状態や薬についてあなたの病歴を確認するかもしれません。

場合によっては、耳鼻咽喉科の専門医に紹介されることもあります。問題の原因と強度を特定するために、次のテストを実行する場合があります。

  • 血液検査
  • 聴力検査
  • 眼球運動テスト
  • MRIやCTスキャンなどの脳と頭の画像スキャン
  • あなたの姿勢の研究であるposturography

バランスの問題はどのように扱われますか?

バランスの問題は、根本的な健康状態に対処することによって修正されることがあります。それらは次のように扱われるかもしれません:

  • 投薬
  • 手術
  • 食事の変更
  • 理学療法
  • 自宅でできるエクササイズ

あなたの医者はあなたの薬をレビューします。彼らはそれらを置き換えるか、あなたの投与量を調整するかもしれません。あなたの状態が細菌性耳感染症によって引き起こされる場合、あなたの医者はそれを治すために抗生物質を処方するかもしれません。


吐き気の症状がある場合は、吐き気止め薬を処方することがあります。めまいを軽減するために、医師が鼓膜の後ろに少量のコルチコステロイドを注射することもあります。

手術

メニエール病の場合は、内耳を構成してバランスに影響を与える前庭系の手術を医師が勧める場合があります。

ホームケア

めまいを和らげるために、医師は自宅で、またはリハビリテーション療法士の助けを借りて行うことができる活動を処方する場合があります。

自宅で実行できる一般的な手法は、エプリー法です。

それには、座ってすぐに仰向けになり、頭を片側に向けることが含まれます。数分後、あなたは腰を下ろします。あなたの医者はおそらく彼らのオフィスであなたにこのテクニックを見せてくれるでしょう。あなたはめまいを軽減または排除するために自宅でそれを繰り返すことができます。

バランスの問題の原因が不明または不治の場合、医師は怪我のリスクを減らすためのさまざまな方法を教えてくれるかもしれません。トイレや階段を上るときは、助けが必要な場合があります。自宅で杖や手すりを使用することも必要になる場合があります。


状態がひどい場合は、一般的に運転を避けるのが最善です。

あなたの医者はまたあなたの全体的な健康に対処するために推薦をするかもしれません。これらには次のものが含まれます。

  • 運動する
  • あなたが喫煙した場合、喫煙をやめる
  • カフェインとアルコールを制限する
  • 塩分摂取量を減らす
  • バランスの取れた食事をする

見通し

バランスの問題は、原因に応じて、一時的な問題または長期的な問題になる可能性があります。

耳の感染症がある場合、またはボートで旅行したばかりの場合は、通常、治療に間に合うように症状が解消されます。ただし、原因が不明な場合や、慢性疾患や加齢によるものの場合は、症状が無期限に続くことがあります。

あなたの状態と見通しについてもっと学ぶためにあなたの医者と話してください。

防止

ほとんどのバランスの問題は防ぐのが難しいです。ただし、血圧の問題に関連する問題に対処することはできます。

より多くの水を飲み、アルコールを避けることによって低血圧を防ぎます。定期的に運動し、塩分摂取量を制限し、健康的な体重を維持することにより、高血圧を避けてください。

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