入れ墨をするときに食べてはいけない6つの「油性」食品

コンテンツ

• 油性食品のリスト
• 入れ墨の後に食べてはいけないこと
• 癒しを早めるために何を食べるか
• タトゥーケア

「レモソス」は、脂肪、精製油、糖分、塩分が豊富で、皮膚の炎症を引き起こし、治癒過程を妨げる可能性が高い食品を表すために使用される一般的な表現です。そのような食品には、例えば、ソーセージ、ソーセージおよびハムが含まれる。

したがって、食事療法でこの種の食品を避けることは、皮膚に問題がある人や、入れ墨をした後や手術後など、ある種の急性炎症がある人の治療を補完する優れた方法です。

ただし、食べ物に加えて、皮膚を保護し、かゆみや日光を避けて、より良い治癒とより美しいタトゥーを確保するなど、タトゥーの適切なケアを維持することも非常に重要であることを覚えておくことが重要です。入れ墨をした後にあなたが取るべきすべての注意をチェックしてください。

油性食品のリスト

食事療法で避けるべき油性食品には、主に次のものが含まれます。

1. すぐに使えるソフトドリンクとジュース。
2. フライドポテト、ペストリー、その他のスナック、ファーストフードなどの揚げ物。
3. 豚肉とソーセージ、ハム、ソーセージ、ベーコン、ボローニャ、サラミなどの加工肉。
4. お菓子、満たされたクッキー、ケーキ、既製のケーキ、チョコレート、シリアルバー。
5. インスタントラーメン、さいの目に切った牛肉のスープ、冷凍調理済み食品、アイスクリーム。
6. アルコール飲料。

これらの食品を過剰に摂取すると、炎症が増加し、皮膚の治癒過程が妨げられます。理想は、これらの食品が食事療法の一部ではなく、手術、ピアスや入れ墨の配置などの後、少なくとも1週間は消費されないことです。

入れ墨の後に食べてはいけないこと

入れ墨を取得するプロセスは皮膚の小さな複数の病変によって特徴付けられ、注意しないと、非常に深刻な炎症プロセスを引き起こす可能性があるため、入れ墨後の推奨事項に従う必要があります。

したがって、入れ墨の少なくとも1週間後は、脂肪分の多い食品、豚肉、シーフード、チョコレート、アルコール飲料を摂取しないようにすることが重要です。

癒しを早めるために何を食べるか

皮膚の治癒過程をスピードアップするには、抗酸化物質やオメガ-3などの抗炎症化合物が豊富な食品を摂取する必要があります。最も抗酸化作用のある食品には、トマト、ベリー、オレンジやアセロラなどの柑橘系の果物、ニンニク、タマネギ、サフランなどのハーブがあります。

抗炎症食品は、栗、アボカド、サーモン、マグロ、イワシ、オリーブオイル、ピーナッツ、亜麻仁、チア、ゴマなどの良質の脂肪が豊富な食品です。さらに、1〜2杯の抗炎症茶を飲むことも治癒に役立ち、カモミール、ジンジャー、ローズマリーなどのハーブを使用することができます。抗炎症栄養に関するその他のヒントをご覧ください。

完璧なタトゥーを入れるためのその他のヒントについては、以下のビデオをチェックしてください。

タトゥーケア

入れ墨で適切な肌の再生を確実にするために食べ物の世話をすることに加えて、消毒石鹸で少なくとも2週間その領域を洗う、日光浴を避け、海やプールに入らないなどの他の予防措置を講じる必要があります少なくとも2か月間、そうしないと、皮膚領域が炎症を起こし、炎症を起こす可能性があります。

最後に、肝炎やエイズなどの病気の伝染を防ぐために不可欠であるため、行動する許可があり、手順中に使用される材料が完全に滅菌されているタトゥーを取得するための信頼できる場所を探す必要があります。