9ヶ月から12ヶ月の赤ちゃんの授乳

コンテンツ

• 9〜12ヶ月の赤ちゃんのためのレシピ
• メルルーサとレタスのピューレ

赤ちゃんの食事では、たとえば、魚を9か月で、米とパスタを10か月で、豆やエンドウ豆などのマメ科植物を11か月で追加でき、12か月から赤ちゃんに卵白を提供できます。

新しい食品を使用するためのいくつかの実用的なヒントは次のとおりです。

• 魚（9ヶ月） -最初に、魚は野菜スープに導入され、少し砕かれていない断片で徐々に皿に組み込まれる必要があります。たとえば、最初はメルルーサやソールのように魚が薄いことが重要です。 1食あたりの魚の量は1日あたり25gを超えることはなく、肉を他の食事に保ちながら、主要な食事の1つで食べる必要があります。生後9か月の赤ちゃんの離乳食のレシピをご覧ください。
• ご飯とパスタ（10ヶ月） -バゴーライスやスターレットや文字などのパスタは、野菜のピューレに少量加えて、非常によく調理することができます。
• エンドウ豆、豆または穀物（11ヶ月）-野菜のピューレに少量混ぜたり、よく調理して砕いたり、エンドウ豆のピューレにしたりすることができます。
• 卵白（12ヶ月）- 全卵は、12か月後、週に2回まで赤ちゃんの食事に加えることができます。卵は肉や魚の代わりに使用する必要があります。

この年齢の赤ちゃんはまだ臼歯を持っていませんが、すでに歯茎で食べ物を噛んでいるため、歯茎をマッサージするのが難しくなっていますが、食べ物が溶けて窒息しないように注意することが重要です。

9〜12ヶ月の赤ちゃんのためのレシピ

以下は、9ヶ月から12ヶ月の間に赤ちゃんに与えることができるレシピの例です。

メルルーサとレタスのピューレ

材料

• 骨のないメルルーサ20g
• じゃがいも1個
• レタスの葉100g

準備モード

じゃがいもを皮をむき、洗い、さいの目に切る。レタスを洗い、ジャガイモと一緒に沸騰したお湯で15分間鍋で調理します。メルルーサを追加し、さらに5分間調理します。余分な水を排出し、魔法の杖の助けを借りて挽く。柔らかいピューレがない場合は、小さじ2杯の赤ちゃんの牛乳を追加できます。 10ヶ月の赤ちゃんのための他の4つのレシピを参照してください。

あなたの子供がよりよく食べるのを助けるために何をすべきかはここにあります：

詳細については、「子供を養う方法」を参照してください。