慢性疾患のある人には、これらの夏の読書が必要です

コンテンツ

• キャリーオン、ウォリアー
• 片方のドアが閉まる：あなたの夢に従うことによって逆境を克服する
• 猛烈に幸せ：恐ろしいことについての面白い本
• 野生のカタツムリを食べる音
• 大胆に大胆に
• Shake、Rattle＆Roll With It：パーキンソン病との生活と笑い
• 息が空気になるとき
• 私は：彼が誰であるかによってあなたが誰であるかを知る60日間の旅
• 取り除く

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夕食の席で話題になることはあまりないかもしれませんが、慢性または不治の病と一緒に暮らすことは、時には苛立たしくて圧倒されることがあります。世界はあなたの周りで賑わっているように見えますが、信じられないほどの孤独の季節もあります。私は過去16年間それを生きてきたので、私はこの現実を知っています。

狼瘡を伴う慢性疾患の旅のダウン期間に、私は、同じような人生の道を歩んでいる他の人とつながることで、通常、私の不振から抜け出すことに気づきました。この接続は、対面またはデジタルプラットフォームを介して行われる場合があります。また、書かれた言葉を介して接続が発生することもあります。

実際、「それを手に入れた」誰かが書いた本で迷子になることは、多くの場面で私を刺激するのに役立ちました。時々、本が私をベッドから出して、突然その日に直面するように動機づけられました。そして、本が私にある種の青信号を与えて、休んで、少しの「私」の時間をとって、そして少し長く世界を締め出す時がありました。

次の本の多くは、私を大声で笑わせ、幸せな涙を泣かせました-姉妹関係、共感、思いやり、またはこの厳しい季節も過ぎ去ることを思い出させる涙を表しています。だから、熱いお茶、心地よい毛布、ティッシュペーパーで落ち着いて、次のページで希望、勇気、そして笑いを見つけてください。

キャリーオン、ウォリアー

「無人島に閉じ込められたら、どんなアイテムを持ってきますか？」と聞かれたことがありますか？私にとって、そのアイテムは「キャリーオン、ウォリアー」でしょう。私はその本を15回読み、ガールフレンドに渡すために10冊購入しました。取りつかれているのは控えめな表現です。

グレノンドイルメルトンは、アルコール依存症、母性、慢性疾患からの回復、そして妻であることを扱っている間、読者にさまざまな陽気で感動的な人生の瞬間をもたらします。私を何度もこの本に連れ戻すのは、彼女の親しみやすく透明な文章です。彼女はあなたが一杯のコーヒーを飲み、生の、正直な会話をしたいと思う女性です-どんなトピックもつかむためにあり、あなたの方向に判断が下されないようなものです。

片方のドアが閉まる：あなたの夢に従うことによって逆境を克服する

私はいつも弱者を応援しているようで、人々が乗り越えられないオッズに直面し、トップに立つという話に魅了されています。 TomIngrassiaとJaredChrudimskyが書いた「OneDoorCloses」では、ピットからの上昇を共有する16人のインスピレーションあふれる男性と女性と時間を過ごすことができます。喉頭がんや麻薬中毒を克服した有名な歌手から、車にぶつけられて外傷性脳損傷を負った青年まで、それぞれの物語は、体、精神、精神の力と回復力を強調しています。読者が自分の苦労や夢を振り返ることができるワークブックセクションが含まれており、目的の目標を達成するためのアクションステップが含まれています。

猛烈に幸せ：恐ろしいことについての面白い本

ジェニー・ローソンの最初の本「これは決して起こらなかったふりをしよう」を笑った後、「猛烈に幸せ」を手に入れるのが待ちきれませんでした。恐ろしい不安と不自由なうつ病についての回想録は誰の精神も持ち上げることができないと考える人もいるかもしれませんが、彼女の壁を越えたユーモアと自虐の激怒は彼らが間違っていることを証明しています。彼女の人生と慢性疾患との闘いについての陽気な話は、ユーモアが本当に人の視点を変えることができる方法についてのすべてのメッセージを私たちに送ります。

野生のカタツムリを食べる音

エリザベス・トヴァ・ベイリーの魅力的な執筆は、慢性疾患の有無にかかわらず、世界中の読者の心を確実に捉えます。スイスアルプスでの休暇から戻ったとき、ベイリーは突然、彼女の人生を変える謎めいた病気を発症します。彼女は自分の世話をすることができず、介護者と友人や家族からのランダムな訪問に翻弄されています。気まぐれに、これらの友人の1人が彼女のスミレと森のカタツムリを持ってきます。ベイリーと自分と同じペースで動くこの小さな生き物とのつながりは注目に値し、ユニークでパワフルな本の「野生のカタツムリを食べる音」の舞台を設定します。

大胆に大胆に

ブレネー・ブラウン博士は人生を変えるような本を数多く書いていますが、「Daring Greatly」は、脆弱であることがあなたの人生をどのように変えることができるかという特定のメッセージのために私に話しました。私自身の慢性疾患の旅では、すべてが一緒になっていて、病気が私の人生に影響を与えていないように見せたいという願望がありました。病気が私に肉体的および精神的に長い間影響を与えたという現実を隠すことは、恥と孤独を増大させました。

この本では、ブラウンは脆弱性が弱くはないという考えを打ち破っています。そして、脆弱性を受け入れることが、喜びに満ちた人生と他者とのつながりの増加にどのようにつながるか。 「DaringGreatly」は慢性疾患のコミュニティ向けに特別に書かれたものではありませんが、特に健康上の問題がない人々に直面して、コミュニティの集団的闘争が脆弱であるという重要な情報があると感じています。

Shake、Rattle＆Roll With It：パーキンソン病との生活と笑い

ブログLaugh-Lines.netで知られるユーモリスト兼ライターのVikkiClaflinは、50歳でパーキンソン病と診断された後、読者に彼女の人生を陽気でありながら心に訴える一瞥を与えます。使って。彼女は、読者に彼女の奇妙な経験と病気の事故を笑わせることによって、彼らは自分自身でユーモアと希望を見つけることができると信じています。ここで本のコピーを手に入れてください。

息が空気になるとき

「ブレスが空気になるとき」の著者ポール・カラニシは2015年3月に亡くなりましたが、彼の本は永遠の刺激的で反省的なメッセージを残しています。脳神経外科医としての彼の10年にわたるトレーニングの終わりに近づいて、カラニティは予期せずにステージ4の転移性肺癌と診断されました。診断は彼の役割を命を救う医者から死に直面している患者に逆転させ、「人生を生きる価値があるものにするものは何か」と答える彼の探求をもたらします。この感情的な回想録は、彼が妻と子供をあまりにも早く置き去りにしたことを知っているので、ほろ苦いのと同じくらい壮観です。死は避けられないことを知って、あらゆる年齢（およびあらゆる健康状態）の読者に、彼らの人生で本当に重要なことを熟考するように促すことは確実です。

私は：彼が誰であるかによってあなたが誰であるかを知る60日間の旅

信仰に基づいた基盤を持つ励ましの本を探している読者のために、私の当面の提案はミケーレ・クシャットによる「私は」でしょう。ガンとの激しい戦いが彼女の話し方、見た目、そして日常生活を変えた後、クシャットは彼女が誰であるかを明らかにするために旅に出ました。彼女は、測定の絶え間ないプレッシャーに賛成するのをやめる方法を発見し、「私で十分ですか？」という考えに執着するのをやめることを学びました。

確かな聖書の真理に裏打ちされた透明な個人的な説明を通して、「私は」は私たちが否定的な自己話の害を見て、他の人が私たちを見る方法（私たちの健康問題、ライフスタイルなど）ではなく神が私たちを見る方法に平和を見つけるのを助けます。私にとって、この本は、私の価値が私のキャリア、達成した量、または狼瘡にもかかわらず目標を達成したかどうかにないことを思い出させてくれました。それは、世界の基準に受け入れられ、愛されることへの私の憧れを、代わりに私を本来あるべき姿にした人に愛されるように変えるのに役立ちました。

取り除く

これらの本は、ビーチへの旅行であれ、湖畔でのんびりとした一日であれ、夏休みに持っていくのに理想的なオプションです。また、病気でベッドから出ることができない場合や、私の旅を理解している人からの支持的な言葉にふける必要がある場合にも、これらは私の頼りになる選択肢です。私にとって、本は楽しい脱出、病気が圧倒されるような友人、そして私が直面している困難に関係なく耐えることができるという励ましになりました。私が読むべきあなたの夏の読書リストには何がありますか？コメントで教えてください！

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Marisa Zeppieriは、LupusChick.comとLupusChick 501c3の健康と食品のジャーナリスト、シェフ、作家、創設者です。彼女は夫と一緒にニューヨークに住み、ラットテリアを救出しました。 Facebookで彼女を見つけ、Instagram @ LupusChickOfficialで彼女をフォローしてください。