健康的な性生活のためにあなたがしなければならない7つの会話

コンテンツ

• テスト履歴の会話
• ターンオン（およびターンオフ）会話
• 周波数会話
• ファンタジー会話
• 不正行為の会話
• 愛を伝える5つの方法
• チェックイン会話
• のレビュー

恋人の羽を乱暴にすることへの恐れは、セックスについて正直に話すことになると、あなたをハマグリさせる可能性があります。しかし、敷物の下で取り組むのが難しいトピックを一掃すると、答えを見つけること（そして寝室の行動を変えること！）がさらに難しくなる可能性があります。これらの必須の会話は、健康的で充実した性的関係を維持するために重要です-そして、それぞれにアプローチするための専門家が承認した戦略で、あなたはあなたをさらに近づける親密な会話の舞台を設定する方法を正確に知るでしょう。

テスト履歴の会話

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「私の親指のルールは、ある種の相互の魅力があることを知ったらすぐに会話をすることです」と、ローラ・バーマン博士は言います。 ニューヨーク・タイムズ ベストセラーのセックスと関係の専門家。 STDとHIVの検査、および最後の検査の日付について話し合うことが重要です。最初にあなたのバックグラウンドを共有することによって先導してください、とバーマンは言います。簡単に言うと、「最後に誰かと寝てからテストされました。あなたはどうですか？」会話を軽くし、脅威を少なくします。何を議論する必要はありませんか？あなたの「数」はバーマンが言います。「それがするのは不安を生み出すことだけです。」あなたが他の1人であろうと100人であろうと、きれいな健康法案とあなたの体について安全な決定をした歴史が最も重要です。

ターンオン（およびターンオフ）会話

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パートナーにクライマックスのときに髪を引っ張るのをやめるように頼むのは、「あなたが[空欄に記入する]ときにそれが大好きだ」と言うよりも難しいです。しかし、何があなたを動かし、何があなたをオフにするのかを議論することが必要です。寝室の外で汚い嫌いなものを育てることは、多くのカップルがその瞬間にそれらを持っているという間違いを犯し、それが非常に脆弱な環境を作り出すと付け加えたバーマンは言います。しかし、望ましくない行動を完全に明らかにするのではなく、状況を前向きに組み立ててください、との著者であるアンドレア・シルタッシュは言います あなたの夫をだます（あなたの夫と一緒に）。 「「私はあなたとセックスするのが大好きです。これを試してみたいです。」と言います。うまくいくかもしれない代替案を提供することで、ターンオフを放送しながらターンオンを共有することができます、とSyrtashは言います。[このヒントをツイートしてください！]

周波数会話

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あなたが気紛れになる頻度に関しては、あなたは同じ文にいる必要はありませんが、あなたは同じページにいる必要があります、とバーマンは言います。つまり、「彼が毎日それを望んでいて、あなたが月に一度それを望んでいるなら、それは問題になるでしょう。」他のすべてと同様に、妥協が鍵となります。セクシーではないように聞こえますが、セックススケジュールを維持してみてください。それはあなたに小道具をつかむ、シャワーを蒸し暑くする、または望まない中断を避ける機会を与えることができます。バーマンは、少なくとも週に2回、親密な性体験を共有することを提案していますが、関係の至福を保証する「魔法の数」はないと警告しています。パートナーは協力して、最も充実していると感じる頻度を見つける必要があります。

ファンタジー会話

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あなたのエンジンを回転させるこぼれるシナリオはあなたの重要な他の人にあなたのファンタジーを生き生きとさせる機会を与えます-最終的にあなたをより近づけます。しかし、セクシーな欲望について話すことは、口で言うほど簡単ではありません。不快な場合は、判決が下されないことに同意してください、とバーマンは言います。 （結局のところ、あなたは船に飛び乗る必要なしに聞くことができます。）そしてあなたのパートナー（またはあなた、さらに言えばあなた）があなたをワンダーウーマンの衣装でドレスアップしてあなたに回転椅子を持たせたいなら（そしてあなたは部品を欲しません） ？バーマンは「ファンタジーマップ」を作成することを提案しています。あなたと彼の両方があなたの欲望を書き留め、メモを比較してマスターリストを作成します。あなたの一人が他の人が好きではない何かを試すことに情熱を持っている場合はどうなりますか？欲求がどこから来ているのかを特定し、創造的な妥協点をブレインストーミングします、とバーマンは言います。たとえば、彼が公の場でセックスをしたい場合、そしてあなたがしたくない場合は、近所の人がピークをこっそりする可能性がわずかにあるバックポーチに毛布を置くことをお勧めします。

不正行為の会話

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不正行為と不貞を構成するものは白黒ではありません。しかし、不正行為のトピックに取り組むことは、疑惑によって促されない場合に最も簡単であり、防御が少なくなります。したがって、問題が発生するまで待って、許容されない動作を定義してください。カップルとして、浮気を考えている行為のリストを作成します（触れたときに線を引きますが、ダンスは大丈夫ですか？）。技術を考慮することを忘れないでください：あなたはお互いの電話または電子メールのパスワードを知っていますか？ FacebookやSnapchatでexeと友達になりませんか？ [このヒントをツイートしてください！]

愛を伝える5つの方法

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手をつなぐのと同じくらい簡単なのか、セクシーなテキストメッセージを送信するのと同じくらい蒸し暑いのか、どのような行為があなたのパートナーを愛され、感謝されていると感じさせるかを知ることは、満足のいく性的関係を維持することと同じです、とバーマンは言います。ゲーリーチャップマンのベストセラーによると 愛を伝える5つの方法、人々は5つの異なる方法でロマンチックな愛を授受します：贈り物、質の高い時間、肯定または褒め言葉、奉仕の行為、そして肉体的な接触。異なる愛を伝えるカップルは、彼らが最も愛されていると感じる理由を伝えている限り、お互いを完全に満足させることができます。バーマンは、「私はいつ愛されていると感じるか」で始まる3〜5文を書き留めて、それらを互いに共有することを提案しています。 「手を握ったとき」や「セックスを始めたとき」から「頼まれずに洗濯をしたとき」まで、あらゆるものを含めることができます。また、パートナーが親切なときにあなたをどのように扱っているかに注意してください、とバーマンは言います。彼らはあなたを褒めますか？ 「私たちは、私たちが最も愛されたい方法で他人を愛する傾向があります」とバーマンは言います。 「しかし、彼らの行動に倣ってあなたの行動をモデル化すれば、おそらく目標を達成できるでしょう。」

チェックイン会話

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覚えておくべき重要なことは、セックスについての議論は一つではなく、行われているということです。 「私たちの欲求とニーズは進化し、交際中または結婚の最初の年の間にそれがあなたのために何をするのかは、10年後には当てはまらないかもしれません」とSyrtashは言います。実際、カップルが一緒にいる時間が長ければ長いほど、パートナーの好みを正確に予測する可能性は低くなります、と彼女は言います。それがコミュニケーションが鍵となる理由です。あなたの好みが進化しているかどうか、またはあなたがまだトップにいるのが好きである間、逆騎乗位スタイルを好むかどうかをお互いに知らせてください。

のレビュー