5今夜オーガズムに移動

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• 適切な潤滑油を選択してください
• 集中してください
• タントリックセックステクニックを借りる
• 骨盤底を強化する
• 少し前戯を使う
• のレビュー

クライマックスはピザのようなものです-たとえ悪い場合でも、それでもかなり素晴らしいです。しかし、なぜまあまあのセックスに落ち着くのですか？私たちはあなたの喜びを2倍にする方法についての彼らの最高のヒントをsexpertsに尋ねました。

適切な潤滑油を選択してください

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ニューヨークを拠点とするセックスセラピスト、マドレーヌカステリャノス医学博士は、加温、冷却、またはチクチクするというラベルの付いた個人用保湿剤は避けてください。 「これらには、特定の神経終末を鈍らせる化学物質が含まれています。約束された感覚が得られますが、神経から脳に送信されるデータが少ないため、大きな仕上がりはそれほど強くありません。」

集中してください

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「ベッドでは、女性は男性よりも気が散ることが多いので、オルガスムが脱線しやすくなります」とCastellanosは言います。彼女は、あなたがだまされたときに最も気分が良いあなたの体の1つの場所にあなたのすべての注意を向けることを提案します。 「これはあなたを婚約させ続けます、そしてあなたがセックスに夢中になればなるほど、あなたの喜びはより深くなります。」

タントリックセックステクニックを借りる

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エッジングでは、あなた（またはパートナー）がクライマックスに近づく必要があります-その後、停止します。できるだけ多く繰り返します。ノースウェスタン大学の産婦人科准臨床教授であるLaurenStreicher、M.D。は、次のように述べています。

骨盤底を強化する

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強力なオルガスムのための2つの必需品：強くて健康な骨盤底と適切な刺激を得ること：Castellanosは言います。そのためには、ケーゲル体操が役に立ちます。 Gスポットとクリトリスに当たり、穏やかな電気刺激を使用して膣の筋肉を収縮させるバイブレーター/ケーゲルエクササイズであるIntensityを入力してください。時間が経つにつれて、これはあなたの骨盤底を調子を整えて、あなたのすべてのOをより破壊的なものにします。

少し前戯を使う

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袋にぶつかる前に、感覚を高めるための前戯の行動を検討してください、と理事会認定の性科学者ShannaKatzは言います。 「香りのよいマッサージオイルを使った優しいマッサージでも、お尻に軽薄なスパンキングでも、感覚で遊ぶと、1時間以上のオーラルセックスができる人もいます。目隠し、羽毛、サテン、毛皮、キャンドルなどを追加することを検討してください。さらに、セクシーな引き出しに、センセーションプレイを贅沢に楽しむためのさまざまな楽しい方法を紹介してから、実際にベッドルームでのマッサージを始めましょう。」

のレビュー