私は8回のガンバトルを生き延びました。これが私が学んだ5つの人生の教訓です
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過去40年間、私は癌に関して非常に関与し、信じられないほどの歴史を持ってきました。癌と1回ではなく、2回ではなく、8回、そして成功裏に戦ってきたのは言うまでもなく、私は長く戦い、生き残るのに苦労しました。幸いなことに、私はまた、私の旅を通して私を支えてくれた素晴らしい医療を受けることができて幸いでした。はい、その過程で、私はいくつかのことを学びました。
複数のがんの生存者として、私は何度も死の可能性に直面してきました。しかし、私はそれらの癌の診断を生き延び、今日でも転移性疾患を通して戦いを続けています。私のような生活を送ったとき、その過程で学んだことは、翌日を乗り切るのに役立ちます。これは、私が癌との複数の戦いを通して生きている間に私が学んだいくつかの人生の教訓です。
レッスン1：家族の歴史を知る
27歳の若い女性として、産婦人科医の言うことを聞くと最後に期待するのは、「あなたの検査は陽性に戻った。あなたはガンにかかっています。」あなたの心はあなたの喉に飛び込みます。呼吸ができないために気絶するのではないかと恐れていますが、自律神経系が作動し、息を切らしています。それから、あなたの脳に思いが浮かびます：あなたの祖母は若いと診断され、ほんの数ヶ月後に死にました。彼女はそれほど若くはありませんでしたが、私はすぐに死んでしまいますか？
これが私の最初の癌診断が行われた方法です。深呼吸を数回行った後、ヘッドライトの鹿の霧が私の脳から消え、私は静かに産婦人科医に「あなたは何と言いましたか？」と尋ねました。医師がもう一度診断を繰り返したとき、聞くのにそれほどストレスはありませんでしたが、少なくとも私は呼吸して考えることができました。
パニックにならないように必死に努力しました。また、私が11歳のときに祖母の助っ人になっても、どういうわけかこの癌を引き起こさなかったと自分自身を納得させるのは困難でした。私は「それを捕まえた」わけではありません。しかし、私はそれを母の遺伝子を通して彼女から受け継いだことに気づきました。この家族歴を知っていても私の現実は変わりませんでしたが、事実を理解しやすくなりました。それはまた、16年前に祖母が利用できなかったより良い医療のために戦う意欲を私に与えました。
レッスン2：診断についてもっと知る
祖母の話を知って、私は生き残るために戦うようになりました。それは質問をすることを意味しました。最初に、私は知りたかった：私の診断は正確には何でしたか？この戦いを通して私を導くのに役立つ利用可能な情報はありましたか？
私は祖母が何をしたか、そして彼女がどのような治療を受けたかについての詳細を尋ねる家族に電話をかけ始めました。また、病院の公立図書館やリソースセンターを訪れ、できるだけ多くの情報を見つけました。もちろん、かなり怖いものもありましたが、入手できる情報の多くが自分には当てはまらないことも学びました。ほっとしました！今日の世界では、情報はインターネット上で手元にあります-時にはあまりにも多すぎます。私はしばしば他の癌患者に、無関係な情報の泥沼に引きずり込まれることなく、あなた自身の個々の診断に直接当てはまるものを学ぶように警告します。
医療チームもリソースとして使用してください。私の場合、かかりつけ医は豊富な情報でした。彼は私が理解していなかった私の診断に関する専門用語の多くを説明しました。彼はまた、診断を確認するためにセカンドオピニオンを取得することを強く提案しました。これは私の選択肢を整理するのに役立つからです。
レッスン3：すべての選択肢を評価し、自分に合ったものを求めて戦う
かかりつけ医や専門医と話をして、セカンドオピニオンを進めました。それから、私の町で利用できる医療のリストを作成しました。保険や経済状況に基づいて、どのような選択肢があるか尋ねました。生き残るために必要な治療をする余裕はありますか？腫瘍を切除するか、臓器全体を切除する方がよいでしょうか？どちらのオプションも私の命を救うでしょうか？手術後の最高の生活の質を私に与えるオプションはどれですか？少なくとも同じ場所ではなく、癌が再発しないようにするオプションはどれですか？
何年にもわたって支払った保険プランが必要な手術をカバーしていることを知り、うれしく思いました。しかし、それはまた、私が欲しいものと私が必要だと感じたものと推奨されたものを手に入れるための戦いでもありました。私の年齢のせいで、私は一度ではなく二度、自分がやりたい手術を受けるには若すぎると言われました。医学界は腫瘍だけを取り除くことを勧めました。子宮を取り除いて欲しかった。
これは、私のすべてのオプションを注意深く評価するときのもう1つのポイントであり、自分にとって正しいことを行うことが非常に重要でした。バトルモードに入りました。もう一度かかりつけの医師に連絡しました。私は専門家を変更して、私の決定をサポートする医師がいることを確認しました。私は彼らの推薦状を受け取りました。私は自分の懸念を裏付ける以前の医療記録を要求しました。保険会社に控訴しました。私は自分に最も役立つと感じた手術を要求し、 セーブ 私。
幸いなことに、上訴委員会は、祖母のがんの攻撃的な性質のために、迅速に決定を下しました。彼らは、私が実際に同じ種類の癌を患っていたとしても、私は長く生きる必要がないことに同意しました。希望する手術の支払いを承認する手紙を読んだとき、私は喜びに飛びつき、赤ちゃんのように泣きました。この経験は、私が穀物と戦っていたときでさえ、私が自分自身の擁護者でなければならなかったことの証拠でした。
レッスン4：学んだ教訓を覚えておく
これらの最初のいくつかのレッスンは、「ビッグC」との最初の戦いで学びました。それらは、私がさまざまな癌と何度も診断されたときに私に明らかになった教訓でした。そうです、時間が経つにつれ、学ぶべき教訓が増えました。そのため、プロセス全体を通して日記をつけてよかったと思います。毎回学んだことや、診断の仕方を思い出すのに役立ちました。医師や保険会社とのコミュニケーションの仕方を思い出すのに役立ちました。そしてそれはまた、私が欲しがっていたもののために戦い続けることを私に思い出させました。
レッスン5：あなたの体を知る
私がこれまでに学んだ最も価値のある教訓の1つは、自分の体を知ることです。ほとんどの人は気分が悪いときだけ自分の体と調和しています。しかし、体調が良いとき、つまり病気の兆候がないときは、体がどのように感じられるかを知ることが重要です。あなたにとって何が正常であるかを知ることは、何かが変わったとき、そしてその何かが医者によってチェックされる必要があるときにあなたに警告するのを確かに助けます。
あなたができる最も簡単で最も重要なことの1つは、毎年の健康診断を受けることです。そうすれば、かかりつけ医はあなたが元気なときにあなたを見ることができます。医師は、症状と状態を比較して何がうまくいっているか、何が問題が迫っていることを示しているかを確認するためのベースラインを用意します。その後、問題が悪化する前に、適切に監視または治療することができます。ここでも、家族の病歴が関係します。あなたの医者は、あなたがリスクの増加に直面している条件があれば、それを知っています。高血圧、糖尿病、そしてもちろん、癌でさえ、あなたの健康とあなたの人生に大きな危険をもたらす前に発見されることがあります！多くの場合、検出は治療の成功にも影響を及ぼします。
取り除く
癌は私の人生の中で一定してきましたが、まだ戦いに勝っていません。私は複数のがんサバイバーとして多くのことを学びました。今日ここにいるのに大いに役立ったこれらの人生の教訓を伝え続けたいと思います。 「ビッグC」は私に人生と私自身について多くを教えてくれました。これらのレッスンがあなたの診断を少し簡単にするのに役立つことを願っています。さらに良いことに、診断を受ける必要がまったくないことを願っています。
アンナ・ルノーは、著述家、演説家、ラジオ番組のホストです。彼女はまた、過去40年間に複数の癌の発作を起こした、癌の生存者でもあります。彼女は母親であり祖母でもあります。彼女がいないとき 書き込み、彼女はよく読書をしたり、家族や友人と時間を過ごしたりしています。
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