11効果的な耳痛治療

コンテンツ

• 概観
• 1.市販の鎮痛剤
• 2.冷湿布または温湿布
• 3.オリーブオイル
• 4.自然療法薬
• 5.カイロプラクティック治療
• 6.耳に圧力をかけずに寝る
• 7.首のエクササイズ
• 8.ジンジャー
• 9.にんにく
• 10.過酸化水素
• 11.気晴らし
• 原因
• 家庭薬をいつ使うべきか
• お持ち帰り

概観

耳痛は衰弱させる可能性がありますが、抗生物質が必ずしも保証されているわけではありません。耳の感染症の処方ガイドラインは、過去5年間で変更されました。あなたの子供は抗生物質を処方されていないかもしれません。

すべての耳の感染症が細菌性である、または処方薬を必要とするわけではありません。実際、あなたはあなたの家に必要なすべての救済を次のような治療法で見つけることができます：

• 市販の鎮痛剤
• 冷湿布
• オリーブオイル
• 首のエクササイズ
• ショウガ
• ニンニク
• 過酸化水素

ここでは、11種類の家庭薬と耳痛の市販薬を紹介します。

1.市販の鎮痛剤

アメリカ小児科学会（AAP）は、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販（OTC）鎮痛剤を使用して、急性中耳炎（AOM）と呼ばれる痛みを伴う種類の耳の感染症に伴う疼痛を抑制します。

抗生物質の有無にかかわらず安全に使用できますが、ラベルに記載されている投与手順に従ってください。これらの薬は、熱を下げるのにも役立ちます。

子供のための適切な用量について医師に相談してください。子供および幼児バージョンは多くのOTC鎮痛剤に利用できます。 16歳未満の子供がアスピリンを服用するのは危険です。

2.冷湿布または温湿布

人々は、痛みを和らげるために、保温パッドや湿った手ぬぐいなどのアイスパックや温湿布をよく使用します。耳の痛みにも同じことが言えます。この方法は、子供にも大人にも安全です。

氷パックまたは温湿布を耳の上に置き、10分後に温かいものと冷たいものを交互に入れます。コールドまたはウォームのどちらかを好む場合は、1つの圧縮のみを使用できます。

3.オリーブオイル

耳痛にオリーブオイルを使用することは民間療法です。外耳道にオリーブオイルを一滴垂らすと耳の痛みを和らげることができるということを証明する確かな科学的証拠はありません。しかし、AAPによれば、温めた数滴のオリーブオイルを耳に入れることは安全であり、中程度の効果がある可能性があります。

特に子供にとっては、まずこの方法について医師と話し合うことをお勧めします。温度計を使用して、オリーブオイルが体温よりも温くないことを確認します。これにより、鼓膜が焼けるのを防ぐことができます。

4.自然療法薬

自然療法の点耳薬は、ハーブ抽出物から作られています。それらはオンラインおよび一部のドラッグストアで見つけることができます。初期の研究では、オリーブオイルのベースにハーブ抽出物を含む点眼薬が、従来のOTC点耳薬と同じかそれ以上に効果的であることがわかっています。

5.カイロプラクティック治療

カイロプラクターに行って調整を行うと、アポイントメントによって腰痛と同様に耳痛を和らげることができます。

5歳以下の46人の子供が参加した1996年の研究では、カイロプラクティックの調整により、93％に改善が見られました。子供のうち、43％が1回か2回のセッションで気分が良くなりました。

メイヨークリニックは、カイロプラクティック治療と耳の痛みの軽減を関連付けた長期の臨床研究は行われていないと警告しています。

6.耳に圧力をかけずに寝る

一部の睡眠姿勢は、耳の感染症による痛みを悪化させますが、一部はそれを緩和するのに役立ちます。枕を下に向けるのではなく、患部の耳を上げて寝ます。これにより、必要に応じて耳からの排液を改善できます。

追加の枕を使用して、頭を上げて寝ることもできます。これはまた、耳の排水を早めるのにも役立ちます。

7.首のエクササイズ

いくつかの耳痛は外耳道の圧力によって引き起こされます。この圧力を緩和するために、特定の首のエクササイズを使用できます。首の回転運動は特に有益です。

次の手順に従って、首の回転運動を実行します。

• 両足が地面に平らになるようにまっすぐ座ります。
• 頭と肩が平行になるまで首と頭をゆっくり右に回転させます。
• 頭が左肩と平行になるまで、反対方向に頭を回転させます。
• 耳を肩で覆おうとしているように、肩を高く上げます。
• ゆっくりと動き、ゆっくりと5度伸ばしてからリラックスします。
• 起きている時間を通してこれらを頻繁に繰り返します。

8.ジンジャー

生姜には、耳痛による痛みを和らげるのに役立つ自然の抗炎症作用があります。生姜ジュース、または生姜が入った温かいオイルを外耳道の周りに塗ります。直接耳に入れないでください。

9.にんにく

ニンニクには抗生物質と鎮痛作用があります。砕いたニンニクを温かいオリーブまたはゴマ油に数分間浸します。にんにくを濾して外耳道に油を塗ります。

10.過酸化水素

過酸化水素は、長年、耳痛の自然療法として使用されてきました。この治療法を使用するには、影響を受ける耳に過酸化水素を数滴入れます。シンクに排水する前に数分間放置します。きれいな蒸留水で耳をすすぐ。

11.気晴らし

それが耳痛と戦っている子供である場合、痛みから心を取り除くことによって彼らが快適になるように最善を尽くします。

あなたがしたいことがあります：

• 彼らの好きな映画を着る
• 家に新しい塗り絵を持ってくる
• おもちゃがたくさん入った泡風呂があります
• 携帯電話やタブレットでゲームをプレイしてもらいましょう
• 彼らの好きなスナックを拾う
• 彼らが集中するために他のものを単に見つける

あなたの子供が歯が生える年齢である場合、かみ砕くために冷却された歯が生えるおもちゃを提供します。

この方法は大人にも有効です。良い本やお気に入りの映画に耳を傾け、耳痛を解消してください。

原因

耳痛には多くの原因が考えられます。比較的一般的な考えられる原因は次のとおりです。

• 虫歯
• 副鼻腔感染症
• 耳垢
• 扁桃腺炎
• 歯ぎしり

最も一般的な耳の感染症は、急性中耳炎（AOM）、または中耳感染症です。

中耳の腫れた部分と感染した部分が特徴です。 AOMに伴う痛みは、鼓膜の後ろに液体が溜まることによって引き起こされます。症状には次のものがあります。

• 熱
• 耳の中の痛み
• わずかな難聴
• 一般的に気分が悪い

赤ちゃんと子供は落ち着きがなく、不機嫌で、耳を引っ張ることがあります。

家庭薬をいつ使うべきか

耳痛の最善の家庭薬は原因によって異なります。むし歯が原因である場合は、歯科医に診てもらうまで、耳痛が改善しないことがあります。しかし、それが耳の感染症である場合、自然の治療法を使用すると、体が感染症と闘うときに病気に耐えられるようになります。

多くの耳の感染症は約1〜2週間で自然に治まり、数日後に症状が改善し始めます。特に2歳未満の子供に耳の痛みがあるかどうか、必ず小児科医に確認してください。

子供が高熱を出している場合、または発熱が1日以上続く場合は、すぐに医療を受けてください。子供のための高熱は次のように定義されます：

医師は、最初に家庭薬を試すべきか、抗生物質を検討すべきかについてのガイダンスを提供できます。

お持ち帰り

耳痛の代替治療についての証拠はあまりありませんが、多くの家庭薬は痛みを和らげることができます。