ドライマウス

唾液が十分に出ないと、口腔乾燥が起こります。そのため、口の中が乾燥して不快感を感じます。進行中の口の乾燥は病気の兆候である可能性があり、口や歯の問題につながる可能性があります。

唾液は、食べ物を分解して飲み込むのを助け、虫歯から歯を守ります。唾液が不足すると、口やのどがベタベタして乾いた感じがすることがあります。唾液が厚くなったり、糸が張ったりすることがあります。その他の症状には次のようなものがあります。

• ひび割れた唇
• 乾燥した、荒れた、または生の舌
• 味覚の喪失
• 喉の痛み
• 口の中の灼熱感またはヒリヒリ感
• のどが渇いた
• 話しにくい
• 咀嚼・嚥下困難

唾液が少なすぎると、酸を生成する細菌が増えます。これにより、次のことが発生する可能性があります。

• 口臭
• 虫歯や歯周病の増加
• イースト菌感染症（ツグミ）のリスク増加
• 口内炎や感染症

口腔乾燥症は、唾液腺が十分な唾液を生成して口を濡らさないか、唾液の分泌を完全に停止したときに発生します。

ドライマウスの一般的な原因には、次のようなものがあります。

• 抗ヒスタミン薬、鬱血除去薬、高血圧、不安症、うつ病、痛み、心臓病、喘息またはその他の呼吸器疾患、てんかんなどの薬
• 脱水
• 唾液腺を損傷する可能性のある頭頸部への放射線療法
• 唾液の分泌に影響を与える化学療法
• 唾液の生成に関与する神経の損傷
• シェーグレン症候群、糖尿病、HIV/AIDS、パーキンソン病、嚢胞性線維症、アルツハイマー病などの健康問題
• 感染または腫瘍による唾液腺の除去
• たばこの使用
• アルコールを飲む
• マリファナの喫煙やメタンフェタミン (メタ) の使用など、ストリート ドラッグの使用

ストレスや不安を感じたり、脱水症状になったりすると、口が渇くこともあります。

口腔乾燥症は、高齢者によく見られます。しかし、加齢自体が口腔乾燥の原因になることはありません。高齢者は、より多くの健康状態を持ち、より多くの薬を服用する傾向があるため、口渇のリスクが高まります。

ドライマウスの症状を和らげるには、次のヒントを試してください。

• 水分を保つために、たくさんの水または液体を飲んでください。
• アイスチップ、凍ったブドウ、無糖の冷凍フルーツポップをのせて、口の中をしっとりと保ちます。
• 無糖のガムやハードキャンディーを噛んで唾液の流れを刺激します。
• 口ではなく、鼻から呼吸するようにしてください。
• 夜寝るときは加湿器を使う。
• 市販の人工唾液や口内スプレー、保湿剤を試してください。
• ドライマウス用のオーラルリンスを使用して、お口を潤し、口腔衛生を維持します。

食事にこれらの変更を加えると、次のような効果があります。

• 柔らかくて噛みやすいものを食べましょう。
• 冷たくて当たり障りのない食べ物を含めてください。辛い、辛い、酸性の食べ物は避けてください。
• 肉汁、スープ、ソースなど、水分を多く含む食品を食べます。
• 食事と一緒に液体を飲む。
• 飲み込む前に、パンやその他の固い食べ物やカリカリした食べ物を液体に浸してください。
• 食べ物は噛みやすいように小さく切ります。
• 少量の食事を食べ、より頻繁に食べる。

特定のものが口腔乾燥を悪化させる可能性があるため、避けるのが最善です。

• 甘い飲み物
• コーヒー、紅茶、ソフトドリンクのカフェイン
• アルコールおよびアルコールベースのうがい薬
• オレンジジュースやグレープフルーツジュースなどの酸性食品
• 舌や口を刺激する可能性のある乾いた粗い食べ物
• たばこおよびたばこ製品

お口の健康を守るために：

• 少なくとも 1 日に 1 回はフロスを使用してください。ブラッシング前にフロスをするのがベストです。
• フッ化物配合の歯磨き粉を使用し、毛先の柔らかい歯ブラシで歯を磨きます。これにより、歯のエナメル質や歯茎の損傷を防ぎます。
• 毎食後にブラッシング。
• 歯医者さんで定期健診を予約しましょう。定期健診の頻度については、歯科医師にご相談ください。

次の場合は、医療提供者に連絡してください。

• なかなか治らない口の渇き
• 嚥下障害がある
• 口の中に灼熱感がある
• 口の中に白い斑点がある

適切な治療には、ドライマウスの原因を見つけることが含まれます。

プロバイダーは次のことを行います。

• 病歴を見直す
• あなたの症状を調べます
• 飲んでいる薬を調べてみよう

プロバイダーは次のものを注文する場合があります。

• 血液検査
• 唾液腺の画像スキャン
• お口の唾液分泌量を測定する唾液採取検査
• 原因の診断に必要なその他の検査

あなたの薬が原因である場合、医療提供者は種類や薬、投与量を変更することがあります。プロバイダーは次のように処方する場合もあります。

• 唾液の分泌を促す薬
• お口の中の自然な唾液に置き換わる唾液代用品

口腔乾燥症;ドライマウス症候群;綿口症候群;綿の口;催眠術;口腔乾燥

• 頭頸部腺

キャノン GM、アデルスタイン DJ、ジェントリー LR、ハラリ PM。中咽頭がん。で: Gunderson LL、Tepper JE、編。 C臨床放射線腫瘍学。 第 4 版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2016: 第 33 章。

ハップ WS.口の病気。 In: Kellerman RD、Rakel DP、eds。 2019年コンの現在のセラピー。 ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2019:949-954。

国立歯科・頭蓋顔面研究所のサイト。口が渇く。 www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. 2018 年 7 月更新。2019 年 5 月 24 日にアクセス。