性的暴行 - 防止

性的暴行とは、あなたの同意なしに行われるあらゆる種類の性的行為または接触です。これには、レイプ (強制浸透) および望まない性的接触が含まれます。

性的暴行は常に加害者（暴行を加えた者）の責任です。性的暴行を防ぐのは女性だけではありません。性的虐待の防止は、コミュニティ内のすべての個人の責任です。

アクティブで社交的な生活を楽しみながら、安全を確保するための措置を講じることができます。鍵となるのは、この問題についてもっと学び、自分と友達を守るための実用的なヒントに従うことです。

健康の専門家によると、私たちは性的暴行を防ぐために果たすべき役割を担っています。誰もがコミュニティで性的暴力に反対するための措置を講じるべきです。

声を上げて。 誰かが性的暴力を軽視したり、容認したりしているのを聞いたら、声を上げてください。嫌がらせや暴行を受けている人を見かけたら、すぐに警察に通報してください。

安全な職場や学校環境を作るのを手伝ってください。 セクハラや暴行に対処する職場や学校のプログラムについて質問してください。自分や他人に対する嫌がらせや暴力をどこに報告すればよいかを知っておいてください。

サポートを提供します。 虐待関係にある友人や家族を知っている場合は、支援を申し出てください。支援できる地元の組織に連絡してもらいます。

あなたの子供たちに教えてください。 誰が自分に触れることができるか、どこに触れるかを自分で決めることができることを子供たちに伝えます。誰かが不適切に触れた場合、いつでもあなたのところに来ることができることを伝えてください。子供たちに、他の人を尊重し、自分がしてほしいように他の人を扱うことを教えてください。

10 代の若者に同意について教えます。 10 代の若者が、性的な接触や活動には、自由に、進んで、明確に両方の人々が同意する必要があることを理解するようにしてください。デートを始める前にこれをしてください。

友達の安全を守るためにできること

傍観者の介入は、性的暴行の危険にさらされている人を見つけたときに、安全に介入して行動を起こすことです。 RAINN (Rape, Abuse, and Incest National Network) は、自分の安全を守りながら、危険にさらされている人を助けるための 4 つのステップを用意しています。

気晴らしを作成します。 これは、会話を中断したり、パーティーで食べ物や飲み物を提供したりするのと同じくらい簡単なことかもしれません。

直接聞いてください。 危険にさらされている人に、困っていて助けが必要かどうかを尋ねます。

権威を参照してください。 助けてくれる権威者と話すのが最も安全かもしれません。警備員、バーの警備員、従業員、または RA に助けを求めてください。必要に応じて、911 または地元の緊急通報番号に電話してください。

他の人を参加させてください。 一人で行動する必要はありませんし、おそらくすべきではありません。友人に一緒に来てもらい、その人に大丈夫かどうか尋ねてもらいます。または、他の人に安全に介入できると思われる場合は、介入するように依頼してください。危険にさらされている人の友人に近づき、助けてくれるかどうかを確認します。

自分自身の安全を保つためにできること

性的暴行を完全に防ぐことはできません。ただし、自分の身を守るためにできることを知っておくことは重要です。

一人で出かける時：

• あなたの本能を信頼。何かが正しくないと感じたら、その状況から自分を遠ざけるようにしてください。逃げるのに役立つなら、嘘をついたり言い訳したりしても構いません。
• 知らない人や信頼できない人と一緒にいるのは避けてください。
• あなたがどこにいて、あなたの周りに何があるかを知ってください。外出時は、音楽用ヘッドホンで両耳を塞がないでください。
• 携帯電話を充電して持ち歩きましょう。必要に応じて、タクシーで帰宅するための現金またはクレジット カードを用意してください。
• 無人地帯から離れてください。
• 周囲で強く、自信があり、意識があり、安全であるように見えるようにしてください。

パーティーやその他の社交的な状況では、次のような常識的な措置を講じる必要があります。

• 可能であれば、友人のグループと一緒に行くか、パーティー中は知り合いの誰かと連絡を取り合いましょう。お互いに気を配り、パーティーで誰も一人にしないでください。
• 飲み過ぎは避けてください。自分の限界を知り、飲酒量を記録します。自分の飲み物を開きます。知らない人からの飲み物を受け取ったり、飲み物や飲み物を自分の近くに置いたりしないでください。誰かがあなたの飲み物に薬物を投与する可能性がありますが、あなたはデートレイプの飲み物のにおいや味ができないので、あなたにはわかりません。
• 麻薬中毒だと思ったら、友人にそのことを伝え、パーティーや状況から離れ、すぐに助けを求めてください。
• 一人でどこかに行ったり、見知らぬ人や気楽な人とパーティーを離れたりしないでください。
• 一緒に一人で過ごす前に、誰かをよく知ってください。最初の数日は公共の場所で過ごします。
• 知り合いと一緒にいて、本能が何かがおかしいと感じたら、自分の気持ちを信じて、その人から離れましょう。

望まない性行為を強いられている状況に陥った場合、次のようなことができます。

• やりたくないことをはっきりと伝える。やりたくないことをする必要はないことを覚えておいてください。
• 周囲の状況を把握し、必要に応じてどのように逃げればよいかを常に意識してください。
• 友人や家族と一緒に使用できる特別なコード ワードまたはセンテンスを作成します。望まないセックスを迫られている場合は、彼らに電話してそれを伝えることができます。
• 必要な場合は、退去する必要がある理由を作成してください。

護身術の授業を受けることも検討してみてはいかがでしょうか。これは自信を高め、さまざまな状況で役立つスキルと戦略を提供します。

リソース

レイプ、虐待、近親相姦全国ネットワーク -- www.rainn.org。

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

性的暴行 - 予防;レイプ - 予防;デートレイプ・予防

アメリカ疾病予防管理センターのウェブサイト。性的暴行や虐待、性感染症。 www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm 2017 年 1 月 25 日更新。2018 年 2 月 15 日にアクセス。

カウリー DS、レンツ GM。婦人科の感情的側面: うつ病、不安症、心的外傷後ストレス障害、摂食障害、物質使用障害、「困難な」患者、性的機能、レイプ、親しいパートナーの暴力、および悲嘆. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. 総合婦人科.第7版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2017: 第 9 章

ホランダー JA.自己防衛訓練は女性に対する性的暴力を防止しますか? 女性に対する暴力. 2014 年 3 月;20(3):252-269。

リンデン JA、リヴィエロ RJ。性的暴行。 In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen の救急医学: 概念と臨床実践.第9版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2018: 第 58 章。