著者: Eric Farmer
作成日: 4 行進 2021
更新日: 1 11月 2024
Anonim
【栄養学の基礎】ビタミンB12の食事摂取基準や多く含む食品、効率的な摂取方法を解説してみた!
ビデオ: 【栄養学の基礎】ビタミンB12の食事摂取基準や多く含む食品、効率的な摂取方法を解説してみた!

マルチビタミンの過剰摂取は、マルチビタミン サプリメントを通常の量または推奨量よりも多く摂取した場合に発生します。これは、偶然または意図的に発生する可能性があります。

この記事は情報提供のみを目的としています。実際の過剰摂取の治療や管理には使用しないでください。あなたまたはあなたが過剰摂取をしている場合は、地元の緊急電話番号 (911 など) に電話するか、どこからでも全国の無料の中毒ヘルプ ホットライン (1-800-222-1222) に電話することで、地元の毒物センターに直接連絡できます。米国では。

マルチビタミンサプリメントの成分はどれも大量に有毒である可能性がありますが、最も深刻なリスクは鉄またはカルシウムです.

多くのマルチビタミン サプリメントは、店頭で (処方箋なしで) 販売されています。

以下は、体のさまざまな部分におけるマルチビタミンの過剰摂取の症状です。

ぼうこうと腎臓

  • 混濁尿
  • 頻尿
  • 尿量の増加

目、耳、鼻、口、喉

  • 唇の乾燥、ひび割れ(慢性的な過剰摂取による)
  • 目の刺激
  • 光に対する目の感度の向上

心と血


  • 不整脈
  • 速い心拍

筋肉と関節

  • 骨の痛み
  • 関節痛
  • 筋肉痛
  • 筋力低下

神経系

  • 混乱、気分の変化
  • けいれん(けいれん)
  • 失神
  • 倦怠感
  • 頭痛
  • 精神的な変化
  • 過敏性

肌と髪

  • ナイアシン(ビタミンB3)による紅潮(赤くなった肌)
  • 乾燥肌、ひび割れ肌
  • かゆみ、灼熱感、発疹
  • 皮膚の黄橙色の領域
  • 日光過敏症(日焼けしやすい)
  • 脱毛(長期の過剰摂取による)

胃と小腸

  • 腸出血(鉄分)
  • 食欲不振
  • 便秘(鉄またはカルシウムによる)
  • 下痢、おそらく血まみれ
  • 吐き気と嘔吐
  • 胃痛
  • 体重減少(長期の過剰摂取による)

すぐに医師の診察を受けてください。毒物管理または医療専門家の指示がない限り、人を吐かせないでください。


この情報を用意してください。

  • 本人の年齢、体重、状態
  • 製品の名前(わかっている場合は成分と強み)
  • 飲み込まれた時間
  • 飲み込んだ量

地元の毒物センターには、米国内のどこからでも、全国の無料の毒物ヘルプ ホットライン (1-800-222-1222) に電話することで直接連絡できます。この全国ホットライン番号では、中毒の専門家と話すことができます。彼らはあなたにさらなる指示を与えるでしょう.

これは無料で秘密厳守のサービスです。米国内のすべての地方毒物管理センターは、この国内番号を使用しています。中毒や中毒予防について質問がある場合は、電話してください。緊急である必要はありません。理由を問わず、24 時間年中無休で電話をかけることができます。

可能であれば、容器を持って病院に行きましょう。

医療提供者は、体温、脈拍、呼吸数、血圧などのバイタルサインを測定および監視します。症状は治療いたします。その人は次のものを受け取ることがあります。


  • 摂取したビタミンに応じた活性炭
  • 血液検査と尿検査
  • 酸素、口から肺へのチューブ、および呼吸器 (人工呼吸器) を含む呼吸のサポート
  • X線
  • ECG (心電図、または心臓のトレース)
  • 静脈からの静脈 (IV) 輸液
  • 下剤
  • 症状を治療する薬
  • 必要に応じて、体から鉄を取り除く薬
  • 必要に応じて輸血(交換輸血)

重症の場合、患者は入院することがあります。

ナイアシン フラッシュ (ビタミン B3) は不快ですが、持続時間は 2 ~ 8 時間のみです。ビタミン A と D は、毎日大量に摂取すると症状を引き起こす可能性がありますが、これらのビタミンを 1 回大量に摂取しても、害はほとんどありません。ビタミンB群は通常、症状を引き起こしません。

鉄とカルシウムを過剰摂取した人は、すぐに治療を受ければ、通常は回復します。昏睡や低血圧の原因となる鉄の過剰摂取は、ときに死に至ることもあります。鉄の過剰摂取は、腸の瘢痕化や肝不全など、腸や肝臓に長期的な影響を与える可能性があります。

  • ビタミンの安全性

アロンソンJKビタミン。で:アロンソンJK、編。 薬剤のメイラーの副作用.第 16 版マサチューセッツ州ウォルサム: エルゼビア。 2016:435-438。

Theobald JL、Mycyk MB。鉄と重金属。 In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen の救急医学: 概念と臨床実践.第9版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2018:151章

私たちは助言します

松葉杖の使用

松葉杖の使用

術後はできるだけ早く歩くことが大切です。ただし、足が治るまでの歩行にはサポートが必要です。松葉杖は、脚の怪我や手術後にバランスと安定性を少しだけ必要とする場合に適しています。松葉杖は、足が少し弱っていたり痛かったりしたときにも役立ちます。医療提供者に相談してください。痛み、衰弱、バランスに問題がある場合。松葉杖よりも歩行器の方が適しているかもしれません。松葉杖で動き回っている間:脇の下ではなく、手...
乳房のしこり

乳房のしこり

乳房のしこりは、乳房の腫れ、成長、または腫瘤です。 ほとんどのしこりはがんではありませんが、男性と女性の両方の乳房のしこりは乳がんの懸念を引き起こします。 すべての年齢の男性と女性の乳房組織は正常です。この組織はホルモンの変化に反応します。このため、しこりが出たり消えたりすることがあります。乳房のしこりはどの年齢でも現れる可能性があります。男児も女児も、生まれたときに母親のエストロゲンによって乳房...