自己に対するハイムリック法

ハイムリック法は、人が窒息しているときに使用される応急処置手順です。 1 人で窒息している場合は、自分でハイムリック法を実行して、喉や気管にあるアイテムを取り除くことができます。

窒息すると、気道が塞がれ、肺に十分な酸素が届かなくなります。酸素がなければ、わずか 4 分から 6 分で脳に損傷が生じる可能性があります。窒息に対する迅速な応急処置があなたの命を救います。

何かで窒息している場合は、自分でハイムリック法を実行できます。次の手順を実行します：

1. 片手でこぶしを作る。その手の親指を胸郭の下とおへその上に置きます。
2. もう一方の手で拳を握ります。拳を上腹部に素早く押し込みます。

テーブルの端、椅子、または手すりに寄りかかることもできます。上腹部 (上腹部) をすばやく端に押し付けます。

必要に応じて、気道を塞いでいる物体が出るまでこの動きを繰り返します。

窒息の応急処置は関連するトピックです。

• ハイムリック法を自分自身に

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