著者: Ellen Moore
作成日: 15 1月 2021
更新日: 30 10月 2024
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[健康之路]小关节上的大麻烦(上) 腱鞘炎的预防和治疗| CCTV科教
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腱滑膜炎は、腱 (筋肉と骨をつなぐ索) を囲む鞘の内層の炎症です。

滑膜は、腱を覆う保護鞘の裏地です。腱鞘炎は、この鞘の炎症です。炎症の原因は不明であるか、以下が原因である可能性があります。

  • 炎症を起こす病気
  • 感染
  • けが
  • 使いすぎ
  • ひずみ

手首、手、足首、および足は、腱がこれらの関節にわたって長いため、一般的に影響を受けます。しかし、この状態はどの腱鞘でも発生する可能性があります。

感染性腱滑膜炎を引き起こす手や手首の感染した切り傷は、手術が必要な緊急事態である可能性があります。

症状には、次のいずれかが含まれる場合があります。

  • 関節が動かしにくい
  • 患部の関節の腫れ
  • 関節周囲の痛みと圧痛
  • 関節を動かすと痛い
  • 腱の長さに沿った発赤

発熱、腫れ、発赤は、特に穿刺や切り傷がこれらの症状を引き起こした場合、感染を示している可能性があります。


医療提供者は身体検査を行います。提供者は腱に触れたり、伸ばしたりすることがあります。痛みがあるかどうかを確認するために、関節を動かすように求められる場合があります。

治療の目的は、痛みを和らげ、炎症を抑えることです。回復には、患部の腱を安静にするか維持することが不可欠です。

プロバイダーは次のことを提案する場合があります。

  • 治癒を助けるために、副子または取り外し可能な装具を使用して腱が動かないようにする
  • 痛みや炎症を軽減するために患部に温熱または冷房を当てる
  • 痛みを和らげ、炎症を抑えるための非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) やコルチコステロイド注射などの薬
  • まれに、腱周囲の炎症を取り除く手術

感染による腱鞘炎は、すぐに治療する必要があります。医療提供者は抗生物質を処方します。重症の場合は、腱周囲の膿を取り除く緊急手術が必要です。

回復後にできる強化エクササイズについては、プロバイダーにお尋ねください。これらは、状態の再発を防ぐのに役立ちます。


ほとんどの人は治療により完全に回復します。腱鞘炎が酷使によって引き起こされ、活動を止めない場合、再発する可能性があります。腱が損傷すると、回復が遅くなったり、慢性化(継続)したりすることがあります。

腱滑膜炎を治療しないと、腱が永久に制限されたり、断裂(破裂)することがあります。影響を受けた関節が硬くなることがあります。

腱の感染が広がる可能性があり、深刻で、患肢を脅かす可能性があります。

関節や四肢の矯正に痛みや困難がある場合は、医療機関に相談してください。手、手首、足首、または足に赤い縞模様に気付いたら、すぐに電話してください。これは感染の兆候です。

腱鞘炎の予防には、繰り返しの動きや腱の酷使を避けることが有効です。

適切な持ち上げや動きにより、発生を減らすことができます。

適切な創傷ケア技術を使用して、手、手首、足首、足の切り傷をきれいにします。

腱鞘の炎症

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