お薬の整理整頓

たくさんの異なる薬を服用していると、それらを正しく保つのが難しいと感じるかもしれません。薬を飲み忘れたり、間違った量を飲んだり、間違った時間に飲んだりする可能性があります。

すべての薬をより簡単に服用するためのヒントを学びましょう。

薬の間違いを減らすのに役立つ整理システムを作成します。ここにいくつかの提案があります。

ピルオーガナイザーを使用する

ピルオーガナイザーはドラッグストアやオンラインで購入できます。たくさんの種類があります。あなたに最適なオーガナイザーを選ぶお手伝いを薬剤師に依頼してください。

錠剤オーガナイザーを選択する際の考慮事項:

• 7、14、28 日サイズなどの日数。
• 1、2、3、または 4 コンパートメントなど、毎日のコンパートメントの数。
• たとえば、1 日 4 回薬を飲む場合、1 日 (朝、昼、夕方、就寝時間) に 4 つのコンパートメントがある 7 日分の錠剤オーガナイザーを使用できます。ピルオーガナイザーに 7 日間分を入れてください。一部の錠剤オーガナイザーでは、1 日分の錠剤を簡単に取り出すことができます。一日中外出する場合は、これを持ち歩くことができます。 1 日 4 回、別の 7 日間錠剤オーガナイザーを使用することもできます。それぞれに時刻のラベルを付けます。

自動錠剤ディスペンサーを使用する

自動錠剤ディスペンサーはオンラインで購入できます。これらのディスペンサー:

• 7 ～ 28 日分の錠剤を保管してください。
• 1 日 4 回まで自動で錠剤を分配します。
• 点滅するライトと音声アラームで、ピルを飲むように促します。
• 電池で動く。定期的に電池を交換してください。
• 薬を補充する必要があります。自分で入れることも、信頼できる友人、親戚、薬剤師にディスペンサーに入れてもらうこともできます。
• 薬の持ち出しはご遠慮ください。外出する場合、これは問題になる可能性があります。

薬瓶にカラー マークを使用する

カラー マーカーを使用して、薬を服用する時刻にラベルを付けます。例えば：

• 朝食で飲む薬のボトルには緑のマークを付けてください。
• 昼食時に飲む薬の瓶には赤いマークを付けてください。
• 夕食時に飲む薬のボトルには青いマークを付けてください。
• 就寝時に飲む薬の瓶にはオレンジのマークを付けてください。

薬の記録を作成する

薬のリストを作成し、いつ服用し、各薬を服用するときにチェックする場所を残します。

服用している処方薬、市販薬、ビタミン、ハーブ、サプリメントをリストに入れます。以下を含めます:

• 薬の名前
• それが何をするかの説明
• 用量
• あなたがそれを取る日の時間
• 副作用

リストと薬をボトルに入れて、医療提供者の予約や薬局に行くときに持参してください。

• プロバイダーと薬剤師を知っていると、彼らと話しやすくなります。あなたは自分の薬についてよくコミュニケーションを取りたいと思っています。
• プロバイダーまたは薬剤師と一緒に薬のリストを確認してください。
• あなたの薬を一緒に服用することに問題がないか尋ねてください。
• 飲み忘れた場合の対処法を知っておきましょう。ほとんどの場合、次の投与が予定されているときに移動して次の投与を行います。 2 回分を服用しないでください。プロバイダーまたは薬剤師に確認してください。

次の場合にプロバイダーに電話してください。

• 薬を飲み忘れたり、忘れたりした場合の対処法がわかりません。
• 薬の飲み忘れに悩む。
• 薬をたくさん飲むのに苦労する。あなたの医療提供者は、あなたの薬の一部を減らすことができるかもしれません。自分で薬を減らしたり、やめたりしないでください。まずはプロバイダーに相談しましょう。

ピルオーガナイザー;ピルディスペンサー

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• 投薬過誤