マレットフィンガー - アフターケア

マレット フィンガーは、指をまっすぐに伸ばせないときに発生します。まっすぐ伸ばそうとすると、指先は手のひらに向かって曲がったままです。

スポーツによる怪我は、特にボールをキャッチすることによるマレットフィンガーの最も一般的な原因です。

腱は筋肉を骨に付着させます。指の裏側の骨の先に付着している腱は、指先をまっすぐにするのに役立ちます。

マレット フィンガーは次の場合に発生します。

• 伸びたり破れたり
• 骨の一部を残りの骨から引き離す（剥離骨折）

マレット フィンガーは、まっすぐに伸ばした指の先端に何かが当たり、力で下に曲げたときに最もよく発生します。

マレット指の最も一般的な治療法は、指に添え木を付けてまっすぐに保つことです。時間の長さによって、副子を着用する必要がある場合があります。

• 腱が引き裂かれておらず、伸ばされているだけの場合、常に副子を着用していれば、4 ～ 6 週間で治癒します。
• 腱が引き裂かれたり、骨がはずれたりした場合は、副子を常に装着していれば、6 ～ 8 週間で治癒するはずです。その後、さらに 3 週間から 4 週間、夜間だけ副子を装着する必要があります。

治療を開始するまで待っていたり、指示どおりに添え木を装着していない場合は、さらに長く装着しなければならないことがあります。より深刻な骨折を除いて、手術が必要になることはめったにありません。

スプリントは硬質プラスチックまたはアルミニウムでできています。訓練を受けた専門家は、添え木が正しくはまり、指が治癒に適した位置にあることを確認するために、添え木を作成する必要があります。

• スプリントは、指が垂れないようにまっすぐな位置に指を保持するのに十分にぴったり合っている必要があります。ただし、血流を遮断するほどきつく締めてはいけません。
• 医師から外してもよいと指示されない限り、添え木はつけたままにしてください。脱ぐたびに回復時間が長くなります。
• スプリントを外したときに肌が白い場合は、きつすぎる可能性があります。

常に副子を着用していれば、通常の活動やスポーツに戻ることができるでしょう。

掃除のために添え木を外すときは注意してください。

• スプリントが外れている間は、常に指をまっすぐに保ってください。
• 指先が垂れたり曲がったりすると、副子をさらに長く着用する必要が生じる可能性があります。

シャワーを浴びるときは、指と添え木をビニール袋で覆います。濡れた場合は、シャワー後に乾かしてください。常に指をまっすぐにしてください。

アイスパックを使用すると、痛みを和らげることができます。最初の 2 日間は起きている時間ごとに 20 分間アイスパックを適用し、その後は痛みと腫れを軽減するために必要に応じて 1 日 3 回、10 分から 20 分間適用します。

痛みには、イブプロフェン (アドビル、モトリン)、ナプロキセン (アリーブ、ナプロシン)、またはアセトアミノフェン (タイレノール) を使用できます。これらの鎮痛剤は店頭で購入できます。

• 心臓病、高血圧、腎臓病、または過去に胃潰瘍や内出血を起こしたことがある場合は、これらの薬を使用する前に医療提供者に相談してください。
• ボトルまたはプロバイダーが推奨する量を超えて服用しないでください。

添え木が外れる時が来たら、医療提供者はあなたの指がどの程度治癒したかを調べます。スプリントを着用していないときに指が腫れている場合は、腱がまだ治癒していない可能性があります。別の指のレントゲンが必要になる場合があります。

治療の終了時に指が治癒しない場合、医療提供者は副子をさらに 4 週間装着することを推奨する場合があります。

次の場合は、プロバイダーに連絡してください。

• 治療が終わってもまだ指が腫れている
• あなたの痛みはいつでも悪化します
• 指の皮膚が変色する
• 指にしびれやヒリヒリ感がある

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