あなたのジムのセックスファンタジーが完全に正常である理由（そしてあなたがそれについて何ができるか）

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ある日、トレッドミルで疲れ果てていると、部屋の向こう側を見ると、ウェイトフロアの湯たんぽが自分の道を向いているのが見えます。目が合い、汗とは関係のない熱が上がるのを感じます。気まぐれで、あなたは自分の工場から飛び降りて、まっすぐ彼に向かいます。あなたはこれほど大胆になることはありません！しかし、今日、どういうわけか、彼の筋肉質の腕があなたに届くと、火花が飛んでいきます。 。 。 あなたはあなたがジムにいることを覚えています。見知らぬ人でいっぱいの、ひどく臭い、液体がちりばめられたジム。そして、あなたの熱い試みは決して起こり得ません。はぁ。

あなたが上記のような空想を持ったことがあるなら、ジムのセックスの空想がそうであるようにあなたが良い仲間であることを知ってください 信じられないほど マウントサイナイ医科大学の産婦人科医兼臨床助教授であるセックスエキスパートのAlyssaDweck、M.S.、M.D。は一般的だと言います。 （関連：男性がセックスについて知ってほしい8つのこと）

ジムで電源を入れるのは、最初は奇妙に思えるかもしれません。 （正確には、痛みを伴うことをしている間、アイコンタクトをとらないようにしようとしている見知らぬ人の束についてセクシーなのは何ですか？）しかし、ジムでのセックスのファンタジーが完全に理にかなっているいくつかの確かな理由があります。

「ファンタジーの要点は、目新しさが退屈、特に寝室を治すので、毎日逃げることです」とドウェックは言います。 「そして、空想は、公共の場でセックスをするなど、タブーを探求するのに最適な方法です。実際にそれを行うことの結果に対処する必要はありません。」

しかし、ジムについて、正確には、これほど多くの女性を動かすのは何ですか？それは肉体的な誘惑と提案の力から始まります、とドウェックは言います。 「あなたがジムにいるなら、あなたはおそらくあなたや他の人がどのように見えるかをすでに気にかけているでしょう」と彼女は言います。 「さらに、典型的なトレーニング服のおかげで、ジムでは、銀行での場合よりも、服を着ていない人がセクシーなことをしていると想像する方が簡単です。」 （性交体位を模倣するすべての運動の動きは言うまでもありません！）

さらに、ドウェックは、有酸素運動がエンドルフィンの強力なラッシュを放出すると説明しています。これらの心地よい化学物質は、ランナーズハイを誘発することで最もよく知られていますが、性的興奮を引き起こす可能性もあります。有酸素運動をしていませんか？問題ない。ウェイトリフティングはあなたにテストステロンの小さなブーストを与えることができ、それはあなたの性欲を高めます。そして、彼女は、すべての運動があなたのドーパミン、セロトニン、オキシトシンのレベルを上昇させると付け加えています-すべてが幸福と愛に結びついている脳内化学物質です。

しかし、陽気に感じます で ジムと陽気になります の ジムは2つのまったく異なるものです。非公式の世論調査では、私たちが尋ねたほとんどすべての女性が前者を感じたことを認めたが、後者を認める人は一人も見つからなかったことがわかりました。 （ただし、ジムの外でパーソナルトレーナーと交流することに夢中になっている人は少なくありません！）

それはあなたが完全に良いファンタジーを無駄にする必要があるという意味ではありません！あなたはあなた自身の寝室のプライバシーの中で安全な（そしてきれいな）方法であなたの夢を生きることができます。それを究極のカップルのトレーニングと呼び、あなたのパートナーとパーソナルトレーナー-研修生を演じることによってそのうんざりした情熱を家に持ち帰るか、あなたの地下ジムの機器を利用してください。 （inspoが必要ですか？この心拍数を上げるパートナーのトレーニングから始めてください。）

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