中毒がなぜ不合理に見えるのか—そしてあなたの愛する人を助ける方法

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• ただし、アルコール中毒の人にとって、酒は飲んだり飲んだりするものではありません。多くの場合、生き続けるために必要なものです。
• 愛する人がアルコール中毒になるのではないかと心配している場合は、それが何を意味するのかという感情的および肉体的な現実を理解することは役に立ちます。
• それでは、愛する人が物質の使用に苦労していると思ったらどうしますか？
• 会話は、友人の行動を正直に判断するのではなく、混乱しているように扱います。
• あなたの目標は、彼らの心に種を植え、彼らが助けを得るための選択肢の探求について話したいと思ったらあなたがそこにいることを彼らに知らせることです。

アルコール依存症からの回復について非常に率直で公の立場にある人として、私は家族や友人の薬物使用について心配している人々からしばしば質問を受けます。

そして、私が遭遇した共通のテーマの1つは、次のような影響です。 なぜ彼らは自分でこれをしているのですか？何かお手伝いできることはありますか？

中毒や薬物使用障害（SUD）に苦しんでいない場合、それは 本当に 結果として生じる否定的な結果に直面して、なぜ誰かが使い続けているのかを理解するのは困難です。

それは他の文脈ではばかげているように見えます。たとえば、誰かがピザを食べるたびに好戦的で大げさなジャークに変身した場合、ピザがどれほど美味しくても、彼らは止まるのは当然のようです。

確かに、それは残念です。しかし、あなたの愛する人にとって、定期的にモンスターになる価値はあるのでしょうか？これが、SUDや依存症のないほとんどの人がアルコールのない人生を見る方法です。

ただし、アルコール中毒の人にとって、酒は飲んだり飲んだりするものではありません。多くの場合、生き続けるために必要なものです。

これは、感情的および生理学的レベルの両方に当てはまります。

私が飲酒をやめた場合、私が世界を移動するために必要な麻痺した軟膏を手に入れられなかったという飲酒の痛みは私を殺すと本当に信じていました。

そして、私が肉体中毒になったとき、アルコールがないことで体のホメオスタシスが妨げられ、何か飲み物が見つかるまで朝に手を振ったところ、止まると本当に私は死にました。

これは、急に止まったときに死んでいるように感じるだけではない数少ない薬の1つです。それは完全にフォローして実際に行うことができます。

愛する人がアルコール中毒になるのではないかと心配している場合は、それが何を意味するのかという感情的および肉体的な現実を理解することは役に立ちます。

多くのアルコール依存症患者のように、私がアルコール摂取について批判されたり質問されたりしたとき、私はすぐに憤慨の怒りに飛び込み、アルコールとの関係が少しでも問題であったことを否定しました。

どんなに意図があったとしても、もう飲めなくなるとどうなるのか怖かったと、人にうまく伝えることができませんでした。精神的または肉体的な痛みが私を殺すのではないかと私は彼らに言うことができませんでした。

私も含めて誰にでもそれを認めたらどうなるかわかっていました。それは恐ろしい、悪夢のようなキャッチ22でした。だから、私の飲酒について人々が質問されたとき、私は暴力を振るいました。

明確にしたいのですが、アルコールや薬物の使用について質問されたときに防御的または怒って反応するすべての人が必ずしもSUDを持っているわけではありません。しかし、直面する依存症がどれほど恐ろしいか、そして私たちの多くがこのように反応する理由を理解することが重要です。

それでは、愛する人が物質の使用に苦労していると思ったらどうしますか？

まず、なぜそう思うのか自問してください。私の控えめな意見では、懸念の最大の原因は、その使用の結果として否定的な結果が繰り返されているにもかかわらず、誰かが物質を使い続けている場合です。

2番目に知っておくべきことは、SUDの治療を望まない場合に誰かにSUDの治療を受けるよう説得することはほぼ不可能です。

それは 可能 開始するように彼らをプッシュしますが、彼らがそれをしたくない場合、彼らがコースを続けるように強制することは本当に難しいです。治療を最終目標として会話に近づかないでください。

会話は、友人の行動を正直に判断するのではなく、混乱しているように扱います。

それらの使用の悪影響について懸念していることを彼らに知らせてください。できるだけ具体的になるようにしてください。使用そのものではなく、マイナスの結果に焦点を当てます。

たとえば、彼らが飲んだときに結果が怒りである場合、その怒りがどのように見えるか、そしてあなたがそれを見つけることにどれほど動揺するかに焦点を当てます。

次に、それらの使用について問い合わせることができます。それが要因であると考えているのか、それとも懸念しているのかを尋ねます。支援を得るためのオプションを検討したい場合は、あなたが彼らのためにそこにいることを彼らに知らせてください。

じゃあ？手放す。

あなたの目標は、彼らの心に種を植え、彼らが助けを得るための選択肢の探求について話したいと思ったらあなたがそこにいることを彼らに知らせることです。

行動に集中することで、心配していることを彼らに知らせますが、使用をやめるように要求するわけではありません。あなたは警告ではなく、支援の源としてそこにいたいのです。

もちろん、これは最初の会話です。あなたは彼らの物質の使用についてもっと直接的にする必要がある時が来るかもしれません。しかし、今のところは、対話のための扉を開きたいだけです。

言い換えると？あなたの最も重要な仕事は、友達が必要な場合に友達がいることを知らせることです。そして、可能性は、現在ではないとしても、ほぼ間違いなく将来必要になるでしょう。

ケイティ・マクブライドはフリーランスのライターであり、Anxy Magazineのアソシエイトエディターです。彼女の作品は、他のアウトレットの中でもとりわけ、ローリングストーンやデイリービーストで見つけることができます。彼女は昨年、医療用大麻の小児科使用に関するドキュメンタリーの制作に費やしました。彼女は現在、Twitterにあまりにも多くの時間を費やしており、@ msmacbで彼女をフォローできます。