20のディズニーレースを走ることから学んだこと

コンテンツ

• パーツをドレスアップ
• 全天候型の計画
• 楽しみのために走る
• またはあなたは栄光のために行くことができます
• 最初に実行し、次にツアー
• 友達のペースを取り、友達を作りましょう
• 子供を連れてくる（または借りる）
• 距離を移動します
• 無駄遣いになる
• それを魔法にする
• のレビュー

告白：私の犬の名前はシンデレラです。両親が妹と私を毎年子供としてウォルトディズニーワールドに連れてきたので、ディズニーはすべてのものへの愛情が若くして始まりました。私の父はテーマパークの近くのセントラルフロリダ出身で、私の母はハロウィーンのティンカーベルでした。 彼女 3年連続の小さな女の子だったので、ディズニーは私たちの血の中にいると言えます。

私のお気に入りの2つ、ディズニーとランニングは、ブランドの有名なrunDisneyイベントで完全に衝突するチャンスがあります。過去5年間で、私は2か国の3つのウォルトディズニー遊園地とリゾートで、10週間の間に20回のディズニー主催のレースを終えました。 2016年だけでも、カリフォルニアのディズニーランド、フロリダのウォルトディズニーワールド、フランスのディズニーランドパリのランニングイベントを主催する3つのディズニーリゾートのそれぞれで少なくとも1つのレースを実行しました。

私は、最速のハーフマラソンを獲得するために、競争力のあるランナーとして最初のディズニー主催のレースに参加しました。しかし、私のレースキャリアの過程で（1つのマラソン、9つのハーフマラソン、3つの10K、4つの5K、そして私の姪と甥と一緒に3つのキッズレース）、ディズニーレースを実行することになると、ラルフワルドエマーソンは右：「その瞬間を終え、道のすべてのステップで旅の終わりを見つけ、最も多くの良い時間を生きることは、知恵です。」

これが、ディズニーのレースロードのすべてのステップで「最大の良い時間」を楽しむことを私が学んだ方法です。

パーツをドレスアップ

私は、ランニングチームの一重項と黒のショートパンツで、最初のディズニーレースであるウォルトディズニーワールドでのディズニーワイン＆ダインハーフマラソンに参加しました。すぐに後悔しました。衣装を着たランナーはとても楽しんでいるように見えました、そしてそれは彼らがそうだったからです。

私は二度とその間違いをしませんでした。私は今、シンデレラ、ジャスミン、ベル、レディ、メガラ、エスメラルダなどのディズニーキャラクターの無限の流れに扮したスパークルスカート、チュチュ、ハーレムパンツで走っています。観客、ディズニーのキャストメンバー、その他のランナーからのあなたの「キャラクター」への歓声は、体験をより魔法のようにします。ランナーに優しい素材とギアでルックを構築してください。

全天候型の計画

他のレースと同様に、天候、特に適切なギアがない悪天候に巻き込まれると、パフォーマンスが向上または低下する可能性があります。ですから、その完璧なコスチュームを選ぶときは、フロリダの湿度の中で、毛皮で覆われた全身のチューバッカのカバーオールとそれに合う帽子を選ぶのはやめましょう。それはウォルトディズニーワールドでのスターウォーズハーフマラソンでの私の夫の間違いでした。うん、彼は私の副操縦士として素晴らしかった-私はからレイだった スターウォーズ：フォースの覚醒-そして彼はたくさんの歓声を上げました：「それはコミットメントです！」と「あなたは暑いに違いない！」しかし、私たちはそのスーツを燃やす必要があると確信しています、それはとても汗をかきました。

逆の種類のランニング天気も悪夢になる可能性があります。姉と私は、2015年のディズニープリンセス5Kで、シンデレラの邪悪な義理の妹に扮して、タンクトップとスカートを着て32度の気温に直面しました。大きなスーツケースを持ってきて、その日の天気に合わせて衣装を調整する準備をしてください。

楽しみのために走る

多くの人が、ディズニーは本当に「レース」をする場所ではないと言うでしょう。コースに登場人物が並んでいる写真に立ち寄りたいと思うでしょう。シンデレラや眠れる森の美女の城の前で写真を撮るために一時停止することをお勧めします。要するに、あなたは減速して経験を楽しみたいと思うでしょう。

ディズニーが開催するレースは、PRや競争を忘れるペースの変化に最適な環境です。ディズニーのレースは、ネバーランドと同等のランニングと考えてください。子供になって楽しんでください。経験に身を任せてください。

またはあなたは栄光のために行くことができます

また、前のレッスンを完全に無視して、ディズニーが主催するレースですべてを捧げましたが、それでも素晴らしい時間を過ごしました。 2012年のディズニープリンセスハーフマラソンでは、シンデレラに扮したまま、個人的に最高の新しいハーフマラソンを走りました。 2016年のティンカーベルハーフマラソンでは、メグに扮して史上2番目に速いハーフマラソンを走りました。 ヘラクレス。ディズニーのハーフマラソンコースはどれも比較的フラットなので、涼しく晴れた天気で運が良ければ、確実にスピードを上げることができます。

最良の部分？それぞれのレースを堪能しました。あなたの周りの他のランナーのキャラクター、エンターテインメント、観客、そして精神は、あなたをフィニッシュラインに導くのを助けます。 （あなたの目標が何であれ、これらの最高のランニングのヒントとコツはあなたがそこに到達するのを助けます。）

最初に実行し、次にツアー

私はこれを難しい方法で学びました。実際、それは私が犯した間違いです 全て 今年のディズニーハーフマラソンのうち3回。ハーフマラソンの4日前に徒歩30マイルのフーフィング？うん、それは まさに 9月の最初のディズニーランドパリハーフマラソンの前に私がしたこと。エッフェル塔！サクレクール寺院！セーヌ川に沿って走る！私は観光客のばかでした。レース当日、足が乾杯しました。

そして、あるティンカーベルハーフマラソンで、私はテーマパークの周りを18マイル歩き回っていました。レースの前日に12マイルありました。特に私がそのPRに「これ」近づいたことを考えると、悪い考えですが、最後の3マイルで8回ドライヒービングを行うことになります。 （フィットネスの目標をあきらめるべきか？）でこれらの経験について読んでください。

話の教訓：可能であれば、最初にレースをし、後で公園で遊ぶように旅行を構築してください。予想外の走行距離を稼ぐのは本当に簡単です。

友達のペースを取り、友達を作りましょう

私は自分でたくさんのレースを行っていますが、ディズニーパークは「もっと楽しい」雰囲気を育むのに役立ちます。これは、家族や友人に一線を画す絶好のチャンスです。私は2014年のウォルトディズニーワールド5Kでの彼女の最初のレースを通して母に同行しました。 2年後、私は母の日の週末にティンカーベル10Kで彼女の最初の6.2マイル（70歳で！）を歩き回りました。 （なぜ私がむしろ女性と一緒に走りたいのかについて読んでください。）

私はまた、スピーディーな夫が担当を主導したり、プリンセスハーフ、ワイン＆ダインハーフ、スターウォーズハーフ、ディズニーランドパリハーフで私と一緒にいるだけで、そのデュオの反対側にいました。

そして、数年前に出会った妖精の艦隊、別のrunDisneyレースが、ティンカーベルハーフマラソンで私を助けてくれました。コンボを打ち上げ、ソーシャルメディアで続ければ、次にディズニーが主催するレースに到着したときに友好的な顔を見ることができます。

子供を連れてくる（または借りる）

子供のレースを見ると、私はすべての感触を得ることができます。 2012年、私は初めて姪と甥（当時は3歳と5歳）をディズニーキッズレースに登録しました。彼らはその年の残りの間それについて話し、彼らの寝室に彼らのメダルを掛けました。それ以来、それは家族の伝統となっています。

いくつかのイベントで一緒に走るように言われたので、200メートル、400メートル、マイルランを一緒に走ることができて嬉しかったです。私は通常、フィニッシュラインでほこりの中に残されるのは好きではありません。でも、9歳の甥っ子がフィニッシュラインが見えて離陸すると、とても笑顔になります。

距離を移動します

runDisneyの年間カレンダーには、9つの週末の間に35を超えるランニングイベントと10のレースチャレンジがあります。しかし、26.2マイルは、ウォルトディズニーワールドマラソンだけです。 2013年に20周年記念レースを走ったときに学んだように、これは本当に魔法のような挑戦方法です。それは今でも私のお気に入りのレースの1つであり、8回のマラソンを完走しました。

このコースでは、ウォルトディズニーワールドの4つのテーマパークすべて（マジックキングダム、EPCOT、ディズニーズアニマルキングダム、ハリウッドスタジオ）に加えて、ESPNワイドワールドオブスポーツコンプレックスやその他のリゾートエリアを巡ります。簡単に言えば、このレースはどんなマラソン選手にとっても必見です。そして、それはあなたの最初のマラソンを走らせるための素晴らしいコースとレースでもあります。ランナーの50％以上が初めての人です。また、女性が男性を上回った世界初のマラソンでもありました。全国のマラソンランナーの44％は女性ですが、ウォルトディズニーワールドマラソンでは、全完走者の52％が女性です。 （初めてのマラソン選手は多くの驚きに直面する可能性があるので、私はあなたが期待できるいくつかのことのリストをまとめました。）

無駄遣いになる

週末に開催されるディズニーパークでは、すべてのレース（キッズレースも含む）を実行します。私は2015年のディズニープリンセスハーフマラソンウィークエンドでそれを行いました-5K、10K、ハーフマラソン、そしてキッズレース。うん、疲れたけど、数日続けて寝たり、食べたり、呼吸したりするのは、それ自体が旅だ。さらに、あなたはたくさんのキラキラ光る（見せびらかすためのメダル！）を獲得します。

「レースチャレンジ」はrunDisneyの特徴です。それはすべて、グーフィーのレースとハーフチャレンジから始まりました。そこでは、ランナーがウォルトディズニーワールドハーフマラソンとウォルトディズニーワールドマラソンを連続して完了します。現在、課題はほぼ毎週末に広がり、10K /ハーフマラソンのコンボ、海岸から海岸、さらには国から国への偉業があります。しかし、ウォルトディズニーワールドマラソンウィークエンドでのDopeyチャレンジ（私がそこで何をしたかを参照してください）と比較すると、それらはすべて矮小です-5K、10K、ハーフマラソン、および4日間連続のマラソン。私はまだDopeyメダルを獲得していませんが、その賞にも目を向けています。

それを魔法にする

私の夫は、ディズニーワイン＆ダインハーフマラソンのアフターパーティー中に提案しました。 5年後、私たちは急成長中の家族としてディズニーランドパリハーフマラソンを一緒に開催しました。私は娘を妊娠して5か月でした。 4つの異なる州に住む母、姉妹、叔母、叔父などの私の拡大家族は、runDisneyイベントを家族の再会に変えました。私たちにとって、ディズニーは集まり、楽しんで、お互いを祝い、そしてそうそう、走るのに最適な場所でした。

のレビュー