父から学んだこと：遅すぎることはありません

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育った私の父、ペドロはスペインの田舎の農場の少年でした。その後、彼は商船になり、その後30年間、ニューヨーク市のMTA整備士として働きました。私が彼と呼んでいる私のパピは、肉体的に厳しい挑戦に見知らぬ人ではありません。本質的に（そして貿易によって）、5フィート8の男性は常に痩せていて引き締まっています。そして、彼は決して背が高くなく、5フィートの妻ヴィオレタと2人の少女の隣に立っていましたが、彼は何でもできる巨人のように身を乗り出しました。彼はニューヨークのクイーンズにある地下室を完全に機能するファミリールームに変え、ガレージの後ろにコンクリートの小屋を建てました。彼は女性でいっぱいの家から逃げ出しました。

しかし、私の父にとって、身体活動は彼が愛した家族に提供する仕事を終わらせるための手段でした。それでも、彼はそれの重要性を理解していました。彼は自分自身を学んだことはありませんでしたが、自転車の乗り方を教えてくれました。そして、彼はほとんど水を踏むことができませんでしたが、彼は地元のYMCAでの水泳レッスンに私たちを登録しました。彼は前夜の真夜中過ぎにダブルシフトで働いて帰宅した後、土曜日の午前6時のテニスセッションに私たちを連れて行ってくれました。両親も体操、空手、ダンスに申し込みました。

本当に、私たちは私が知っている中で最もアクティブな女の子でした​​。しかし、私たちが高校に入学するまでに、マリアと私は、フルタイムの怒っている10代になることを支持して活動をやめました。私たちのどちらも、20代前半の10年以上後までフィットネスに戻りませんでした。私は、次のような新しい全国女性誌の立ち上げでアシスタントエディターとして働き始めました。 女性の健康。 2005年9月、私たちは2人で最初のスプリントトライアスロンに申し込みました。

私の活動的なルーツに戻って、私の両親が早く賢く植えた種のおかげで、正しいと感じました。最初のトライアスロンの後、私はさらに9回（スプリントとオリンピックの距離の両方）を行いました。 2008年の秋にフリーランスのジャーナリストになったとき、自転車に乗る時間が増え、昨年6月にサンフランシスコからロサンゼルスへのペダリングを含む主要なサイクリングの偉業を達成しました（545マイルの7日間の旅のクリップをご覧ください）。ごく最近、ワシントンD.C.でナイキウィメンズハーフマラソンを完走しました。いつかはフルマラソンにつながる可能性があります。

その過程で、私の両親は私のレースの傍観者とフィニッシュラインに立ってきました。その後、父はいつものように仕事に戻りましたが、それは彼にとって怠惰な引退でした。しかしすぐに-そして特に彼がそれほど長い間じっと座っていなかったので-私のパピは退屈し、少し不機嫌になり、動きの欠如から痛みを感じました。家はベンゲイのにおいがし始め、彼は67歳よりずっと年上に見えました。

2008年12月、私は両親に、クリスマスにはジムに参加することだけが欲しかったと話しました。私は発汗と社交が彼らを幸せにすることを知っていました。しかし、トレッドミルの上を歩くためにお金を払うという考えは、彼らにはばかげているように見えました。彼らは近所を歩き回ることができました。実際、私のパピが近くの公園で無料の太極拳に出くわしたのは、これらの朝の散歩の1つでした。彼は隣人の三田と通りの向こう側の隣人リリーを認識し、歩いて行った。彼らが終わったとき、彼は彼らにそれについて尋ねました。そして、引退後の腹に少し自己意識を感じて、彼は参加することを決心しました。

すぐに、私のパピは彼の銀髪の隣人とほぼ毎日会い始め、古代中国の運動を練習しました。私たちがそれを知る前に、彼は週に5〜6日行っていました。彼はスペイン語の濃いアクセントで「使わないと失う」というフレーズを言い始めました。彼は気分が良くなり、見栄えが良くなり始めました。友人や家族はその変化に気づき、彼に加わり始めましたが、彼の規律と商標の労働倫理についていくことはできませんでした。その夏、スペインの姉を訪ねたとき、彼は育った裏庭で太極拳を練習しました。

メリットを享受することで、私のパピはより多くのフィットネスの可能性に目を向けました。地元のプールが開いたとき、彼と私の母は、彼が水中で快適だったことがなかったにもかかわらず、シニアエアロビクスにサインアップしました。彼らは週に3回行き始め、授業の後に自分たちの技術に取り組んでいることに気づきました。彼らはまた時々プールと提携している地元のジムに通い始めたので、彼は やりました トレッドミルの上を歩くために支払う（シニア割引のおかげでほとんどありませんが）。すぐに、太極拳、水泳の習得、ジムの利用の間、彼の毎日は、私の子供の頃と同じように、楽しいアクティビティでいっぱいになりました。彼は人生で初めて趣味を持ち、それを愛していました。

フィットネスに対する彼の新たな愛情と、60年代後半に泳ぐ方法を学ぶことに否定できない誇りを持って、私のパピは72歳で自転車に乗ることを学ぶ時が来たと判断しました。ジャイアント自転車はちょうど私にビーチクルーザーを送ってくれました。努力に最適な低ステップスルーフレームと柔らかなサドル。姉と私は大人の補助輪を注文し、元の整備士（私のパピ！）に取り付けてもらいました。彼の誕生日に、私たちは彼を静かな並木道に連れて行き、彼が人生で初めて乗って、慎重にそしてゆっくりとペダルを踏む間、彼と一緒に歩きました。彼は転ぶことに神経質になりましたが、私たちは彼の側を離れることはありませんでした。彼は丸1時間通りを上り下りすることができた。

彼の勇敢な肉体的進出はそれだけではありませんでした。私のパピは素晴らしい方法で彼の体に挑戦し続けています。先週、73歳の誕生日に、彼は公園で空飛ぶ凧を持って走りました（実際にはかなり速く！）。彼はまた最近、彼のチームが一連のグループチャレンジに勝った彼のプールのシニアオリンピックイベントで「トーチ」を運びました。私がパピとFaceTimeをするときはいつでも、彼は立ち上がって少し後ろに立ち、彼の完全な身長を見ることができ、私のために曲がるのが好きです。心が膨らみ、笑顔が広がります。

元農場の少年、海兵隊員、および整備士は、70年代半ばの彼の人生の最高の形にあります-彼の医者は彼が100歳まで生きるだろうと誓います（これは27年以上のフィットネスの冒険を意味します！）。作家として、私は常に、「あなたは年を取りすぎて別の目標を設定したり、新しい夢を夢見たりすることはできません」と有名に言ったC.S.ルイスのような他の作家からの引用に惹かれます。 （ルイスは彼のベストセラー作品を書きました、 ナルニア国物語、彼の50代で！）そして、私にとって、それは、何よりも、私のパピが私に教えてくれた多くの素晴らしい人生の教訓の1つです。

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