免疫性血小板減少性紫斑病で安全に旅行するためのヒント

コンテンツ

• 1.あなたの計画について医師に伝えてください
• 2.医師から手紙をもらいます
• 3.余分な薬を一緒に服用する
• 4.旅行保険を検討する
• 5.お住まいの地域の緊急サービスを特定します
• 6.飛行機での旅行について医師に相談する
• 7.立ち上がって頻繁に移動する
• 8.旅行を事故に強い
• 9.時間をかけて楽しんでください
• 取り除く

免疫性血小板減少症（ITP）がある場合は、常に血球数を追跡して、健康な範囲内にあることを確認する必要があります。これと、多くの医師の診察と検査室の検査により、ITPでの旅行はほとんど不可能に思えるかもしれません。

ただし、適切な準備が整っていれば、ITPを利用しているときに、ビジネスまたはレジャーで旅行することも可能です。次の旅行を予約する前に、これらの9つのヒントを考慮してください。

1.あなたの計画について医師に伝えてください

旅行は個人的なビジネスのように思えるかもしれませんが、あなたの計画を医師に知らせておき、彼らがあなたの準備に役立つようにすることが重要です。たとえば、旅行中の安全を確保するために必要なラボと処方箋を注文します。

また、マラリアワクチンなどの特定のワクチン接種が必要になった場合に備えて、国外に旅行する予定がある場合は、その旨を伝えてください。

2.医師から手紙をもらいます

不在中に緊急事態が発生した場合に備えて、医師にITPの詳細を記した手紙を書くよう依頼してください。この手紙は常に携帯し、旅行の同伴者のためにバックアップとしてコピーを作成してください。

また、ITP医療用ブレスレットの着用を検討して、緊急事態の担当者に自分の状態を通知することもできます。おそらくこれらのアイテムは必要ないかもしれませんが、準備するのが最善です。

3.余分な薬を一緒に服用する

旅行計画が延長された場合に備えて、十分な量の薬と1週間分の補給品を必ず梱包してください。医師にも追加の処方箋を書いてもらいます。これは、ステロイドや他の薬がなくなった場合、または何らかの理由で処方箋を完全に失った場合に役立ちます。

4.旅行保険を検討する

旅行保険は医療保険とは別のものです。外出中の緊急事態、事故、計画の変更をカバーします。旅行に出発する前に、ITPについて保険会社に相談して、十分な補償範囲があることを確認してください。

健康のために旅行をキャンセルまたは再スケジュールしなければならない場合に備えて、旅行保険も旅行をカバーします。たとえば、出血エピソードはあなたの計画を失敗させる可能性がありますが、あなたの旅行保険はあなたがあなたの旅行のさまざまな面にすでに費やしたお金の払い戻しをする仕事をします。

5.お住まいの地域の緊急サービスを特定します

旅行する前に、目的地の病院、ドラッグストア、医者に関する情報を調べてください。ノートブックまたはスマートフォンで、緊急訪問が必要になった場合に備えて、これらの各ロケールの住所と電話番号を書き留めます。

6.飛行機での旅行について医師に相談する

ITPでの飛行は、他の人より安全な人もいます。リスクは個人のリスクであり、すべて旅行前の血小板数に基づいています。経験則として、100,000を超える血小板数は、最近出血の問題がない限り安全です。血小板レベルが低すぎる場合は、医師が飛行機での旅行に反対するようアドバイスします。

7.立ち上がって頻繁に移動する

空輸の問題の1つは、ITPの有無にかかわらず、深部静脈血栓症（DVT）の問題を引き起こす可能性があることです。 DVTは、長時間座った結果として発症する可能性があります。長距離の遠征の際にもDVTのリスクがあります。

一般的な考えに反して、ITPがある場合は、アスピリンを服用してDVTを予防するべきではありません。あなたができる最善のことは、立ち上がってできるだけ頻繁に動き回ることです。長時間座ったままでいる場合は、少なくとも足と足を曲げてください。水分を補給することも役立ちます。

8.旅行を事故に強い

滞在先の近くの診療所を調べることに加えて、緊急時に備えて他の予防策があります。たとえば、常夜灯や家具の端のカバーを梱包して、物をぶつけたり、怪我をしたりしないようにします。

自転車に乗るなどのアウトドアアクティビティを計画している場合は、ヘルメットや肘当て、膝当てなどの保護具を必ず着用してください。余分なガーゼと圧迫包帯を詰めて、怪我をすみやかに治療し、大出血のリスクを軽減します。

9.時間をかけて楽しんでください

誰もがリラックスして若返るには少し時間が必要です。 ITPを利用しているからといって、休暇を楽しむことができないというわけではありませんが、もう少し準備が必要かもしれません。

あなたがずっとあなたの状態についてストレスを受けているならば、休暇を取ることは実際にはそれほど多くにはなりません。このため、予防策を講じ、心が落ち着くようにすることが重要です。留守中に心配する必要が少ないほど、安心感が増します。

取り除く

ITPでの旅行は圧倒的に思えるかもしれませんが、それは可能です。医師と協力して、旅行に必要なすべてのアイテムと書類があることを確認してください。これにより、安心してご旅行をお楽しみいただけます。