スティミング：原因と管理

コンテンツ

• スティミングとは何ですか？
• 自閉症の人では、刺激はどのように異なりますか？
• 刺激行動の種類
• 行動の量
• なぜ自閉症の人は刺激するのですか？
• 刺激を制御できますか？
• 管理のヒント
• 見通し

スティミングとは何ですか？

「刺激」という言葉は、通常、繰り返しの動きや音を伴う自己刺激行動を指します。

誰もが何らかの方法で刺激します。他の人には必ずしも明確ではありません。

刺激は自閉症の診断基準の一部です。それは、刺激が常に自閉症に関連しているからではありません。自閉症の人の刺激は制御不能になり、問題を引き起こす可能性があるためです。

スティミングは必ずしも抑圧する必要のある悪いことではありません。しかし、それが他の人を混乱させ、生活の質を妨げる場合は、対処する必要があります。

刺激について、管理が必要な場合、およびどこで助けを得るかについてさらに学ぶために読み続けてください。

自閉症の人では、刺激はどのように異なりますか？

ほとんどの人が何らかの形で自己刺激的な行動をとっています。退屈しているとき、緊張しているとき、または緊張を和らげる必要があるときは、爪を噛んだり、指の周りで髪を回転させたりすることがあります。

スティミングは、自分がそれをしていることに気づかないほどの習慣になる可能性があります。ほとんどの人にとって、それは無害な行動です。あなたはそれがいつどこで不適切であるかを認識しています。

たとえば、机の上で20分間指を叩いている場合、他の人を苛立たせているという社会的合図を取り、やめることを選択します。

自閉症の人では、刺激がより明白かもしれません。たとえば、全身が前後に揺れたり、バトントワリングしたり、手をバタバタさせたりすることがあります。それはまた長期間続くことができます。多くの場合、個人は、行動が他の人を混乱させる可能性があるという社会的認識が低くなっています。

自閉症に関連する刺激は、必ずしも心配する必要はありません。

それが学習を妨げるか、社会的排除をもたらすか、または破壊的である場合にのみ問題になります。まれに、危険な場合があります。

刺激行動の種類

一般的な刺激行動は次のとおりです。

• 爪を噛む
• 髪を指に巻きつけます
• ナックルや他の関節を割る
• 指を太鼓で叩く
• 鉛筆をたたく
• 足を震わせる
• 口笛を吹く

自閉症の人では、刺激には以下が含まれる可能性があります。

• ロッキング
• 手を羽ばたかせたり、指をフリックしたりスナップしたりします
• バウンド、ジャンプ、または回転
• つま先でのペースや歩行
• 髪を引っ張る
• 単語やフレーズを繰り返す
• 皮膚をこすったり引っ掻いたりする
• 繰り返し点滅
• ライトを見つめたり、天井のファンなどの回転するオブジェクト
• 特定の種類のオブジェクトをなめる、こする、またはなでる
• 人や物を嗅ぐ
• オブジェクトの再配置

自閉症の子供は、おもちゃで遊ぶ代わりに、おもちゃの整理に何時間も費やすことがあります。反復的な行動には、特定のオブジェクトへの執着や先入観、または特定の主題の複雑な詳細の暗唱も含まれる場合があります。

他の反復​​的な行動は、身体的危害を引き起こす可能性があります。これらの動作は次のとおりです。

• ヘッドバンギング
• パンチまたは噛む
• 皮膚を過度にこすったり引っかいたりする
• かさぶたや痛みでピッキング
• 危険物を飲み込む

行動の量

自閉症の有無にかかわらず、刺激が人から人へと発生する頻度には多くのばらつきがあります。

特にストレスを感じている場合にのみナックルを割ったり、1日に複数回この行動をとったりすることがあります。

自閉症の人の中には、刺激が日常茶飯事になることがあります。止めるのは難しいかもしれません。一度に何時間も続けることができます。

なぜ自閉症の人は刺激するのですか？

刺激の理由を判断するのは必ずしも簡単ではありません。これは、さまざまな目的に役立つ対処メカニズムです。

たとえば、自閉症の人は次のことを試みている可能性があります。

• 感覚を刺激するか、感覚過負荷を減らします
• なじみのない環境に適応する
• 不安を軽減し、落ち着く
• 特に効果的なコミュニケーションに問題がある場合は、欲求不満を表明する
• 特定の活動や期待を避ける

スティミングの以前のエピソードが必要な注意をもたらした場合、スティミングは注意を引き続ける方法になる可能性があります。

自閉症の経験を持つ行動の専門家または療法士は、行動を刺激する理由を理解するのに役立ちます。

場合によっては、刺激は痛みやその他の身体的不快感を和らげる試みです。発作などの病状が原因で、刺激しているように見えるものが実際に非自発的であるかどうかを判断することも重要です。

医学的な問題が疑われる場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

刺激を制御できますか？

問題を引き起こさない限り、刺激を必ずしも制御する必要はありません。

これらの質問のいずれかに「はい」と答えた場合、管理が必要になる場合があります。

• 刺激は社会的孤立を引き起こしましたか？
• 刺激は学校で破壊的ですか？
• 刺激は学習能力に影響しますか？
• 刺激は他の家族に問題を引き起こしますか？
• 刺激は破壊的ですか、それとも危険ですか？

あなたまたはあなたの子供が自傷行為の危険にさらされている場合は、すぐに医師に連絡してください。身体検査と評価により、既存の怪我が明らかになる場合があります。

そうでなければ、完全に制御しようとするよりも、刺激を管理する方が良いかもしれません。子供たちと一緒に働くときの目標は、自制心を促すことです。それらを制御することではありません。

管理のヒント

刺激の背後にある理由を理解できれば、刺激を管理しやすくなります。行動はコミュニケーションの一形態です。刺激を与える人が何を言おうとしているのかを理解することは重要です。

刺激が始まる直前に状況を評価します。何が行動を引き起こしているように見えますか？何が起こるのですか？

次の点に注意してください。

• 引き金をなくすか減らし、ストレスを減らし、落ち着いた環境を提供するためにできることをしてください。
• 日常業務のルーチンに固執するようにしてください。
• 容認できる行動と自制心を奨励します。
• 行動を罰することは避けてください。このアクションはお勧めしません。背後にある理由に対処せずに1つの刺激行動を停止すると、別の刺激行動に置き換えられる可能性がありますが、これは良くない場合があります。
• 同じニーズを満たすのに役立つ別の行動を教える。たとえば、手の羽ばたきは、ストレスボールの圧迫やその他の細かい運動活動に置き換えることができます。

行動や他の自閉症の専門家と協力することを検討してください。彼らはあなたやあなたの子供を評価して、刺激の背後にある理由を判断することができます。

原因がわかれば、行動を管理するための最良の方法についての推奨事項を作成できます。

推奨事項には次のものが含まれます。

• 安全でない行動の際の介入
• いつ応答しないかを知る
• 彼らがどのように助けることができるかについて他の家族に助言する
• 許容できる行動を強化する
• 安全な環境を作る
• 望ましい効果を提供する代替活動を提案する
• 自己管理ツールを教える
• 作業療法士、教育者、教育システムとの協力
• 必要に応じて医療援助を求める

見通し

刺激的な行動は状況に応じて行き来することができます。子供が成長するにつれて良くなることもありますが、ストレスの多い時期には悪化することもあります。

忍耐と理解が必要ですが、自閉症の人の多くは刺激の管理を学ぶことができます。

時間が経つにつれて、自制心を達成することは、学校、職場、そして社会的状況での生活を改善することができます。