とその方法

コンテンツ

• 1.クリーニング
• 2.角質除去
• 3.血清
• 4.アイクリーム
• 5.保湿クリーム

スキンケア はスキンケアを意味する英語の用語であり、健康で、潤いがあり、滑らかで、明るく、若々しい肌をより長く維持しなければならない日常生活を指します。

のすべての利点を享受できるようにする スキンケア、ケアルーチンでは、人の肌のタイプ、つまり、乾燥、正常、混合、油性のいずれであるか、感度があるかどうか、にきびが発生しやすいかどうかに応じて製品を使用することが重要です。お肌のタイプを知る方法は次のとおりです。

したがって、皮膚の種類を考慮に入れて、毎日のケアルーチンと最も適切な製品は、より良い結果を得るために皮膚科医によって示されることができます。したがって、のルーチン スキンケア 次のように行うことができます：

1.クリーニング

顔のクレンジングは、健康な肌を維持し、細胞の再生を可能にし、顔に適用される製品の作用を高めるために不可欠です。正しい洗浄は、日中に蓄積された不純物、余分な油、汚れ、汚染、死んだ細胞、化粧を取り除きます。

肌のタイプに合わせたクレンジングジェル、クレンジングミルク、ミセルウォーターでお手入れできます。最後にトニックを塗ると、不純物の痕跡を取り除き、肌の調子を整え、毛穴のサイズを小さくすることが重要です。そして有効成分を受け取るために皮膚を準備します。

洗浄剤は、水分補給の前に、朝と夜の1日2回塗布する必要があります。

2.角質除去

角質除去は、死んだ細胞を取り除き、毛穴の詰まりを取り除き、細胞の再生を促進するのに役立つため、非常に重要なステップです。

長い間、皮膚を傷つけないように、このステップは週に2回だけ行うことをお勧めしました。しかし、粒子が小さくて柔らかい製品がすでに存在するため、肌を傷つけずに毎日このケアを行うことができます。

組成にミクロスフェアを含む物理的な角質除去剤に加えて、グリコール酸や乳酸などのアルファヒドロキシ酸を含む化学的角質除去剤もあり、毎日または皮膚科医の指導に従って適用できます。

3.血清

美容液は、クリームに比べて有効成分が最も濃縮されており、肌の奥深くまで浸透し、より効果的な治療ができるため、スキンケアルーチンで最も重要なものの1つです。

美容液には、保湿、抗酸化、老化防止、染み防止などの作用があり、肌への配慮を考慮して選択する必要があります。

4.アイクリーム

アイクリームは、目の領域に潤いを与えて保護するだけでなく、老化を防ぎ、目やくまにバッグが現れるのを防ぎます。これらの製品は、フェイスクリームよりもきめが細かく、肌に吸収されやすい製品です。

アイクリームは、朝晩、目の周りの骨の部分に、やさしく触れて塗ってください。

5.保湿クリーム

デイクリームおよび/またはナイトクリームは、肌に潤いを与え、栄養を与え、汚染などの外部からの攻撃から肌を保護します。デイクリームには日焼け止めが必要です。または、日焼け止めを塗る必要があります。

この製品は、美容液を洗浄して塗布した後、目の周りを避けて顔、首、首に塗布する必要があります。

これらの予防策に加えて、肌の健康を維持するために健康的でバランスの取れた食事をとることが重要です。肌を健康に保つ方法については、次のビデオをご覧ください。