7つの主なインフルエンザの症状

コンテンツ

• 症状を和らげる方法
• 1.発熱と悪寒
• 2.鼻づまりとくしゃみ
• 3.咳
• 4.頭痛と筋肉痛
• 5.喉の痛み
• 妊婦、子供、高齢者のインフルエンザ
• インフルエンザと風邪の違い
• インフルエンザ、デング熱、ジカ熱の違い
• いつ医者に行くか

一般的なインフルエンザの症状は、インフルエンザにかかった人と接触した後、または風邪や汚染など、インフルエンザにかかる可能性を高める要因にさらされた後、約2〜3日で感じられ始めます。

インフルエンザの主な症状は次のとおりです。

1. 発熱、通常38〜40ºC;
2. 寒気;
3. 頭痛;
4. 咳、くしゃみ、鼻水;
5. 喉の痛み;
6. 特に背中と脚の筋肉痛;
7. 食欲不振と倦怠感。

通常、これらの症状は突然現れ、通常2〜7日続きます。一般的に、発熱は約3日間続きますが、他の症状は発熱が治まった後3日で消えます。

症状を和らげる方法

重度のインフルエンザを治すには、休息し、十分な水を飲み、医師の指示があれば、パラセタモールやイブプロフェンなどの痛みや発熱を和らげる薬を服用することが重要です。

さらに、主な症状を和らげるために、次のことをお勧めします。

1.発熱と悪寒

熱を下げて悪寒を和らげるには、たとえばパラセタモールやイブプロフェンなど、医師が指示した解熱薬を服用する必要があります。さらに、発熱や悪寒を軽減するための自然な方法には、少し冷たいシャワーを浴びたり、額や脇の下に湿った布を置いて体温を調節したりすることが含まれます。悪寒と何をすべきかについての詳細を参照してください。

2.鼻づまりとくしゃみ

呼吸を改善するために、薬局で販売されている生理食塩水または海水で鼻を洗うことに加えて、沸騰水からの蒸気の吸入または生理食塩水での噴霧を使用することができます。

さらに、たとえばオキシメタゾリンと一緒に鼻うっ血除去薬を使用することもできますが、長期間使用するとリバウンド効果が生じる可能性があるため、5日を超えないようにしてください。あなたの鼻の詰まりを取り除く8つの自然な方法をチェックしてください。

3.咳

咳を改善し、分泌物をより流動的にするために、たくさんの水を飲み、レモン入りの蜂蜜、シナモン、クローブティー、ネトルティーなど、喉を落ち着かせる家庭薬を使用する必要があります。

また、薬局で購入できる咳止めシロップを使って咳を和らげ、痰を取り除くこともできます。どのシロップを選ぶか見てください。

4.頭痛と筋肉痛

頭痛を和らげるのに役立ついくつかのヒントは、休息、例えばカモミールである可能性のあるお茶の摂取、そして額に湿った布を置くことです。痛みがひどい場合は、医師の勧めで、たとえばパラセタモールやイブプロフェンを服用できます。

5.喉の痛み

喉の痛みは、温水と塩をうがいしたり、ミントやジンジャーなどの喉の痛みのお茶を飲むことで軽減できます。痛みが非常に強い場合や改善しない場合は、イブプロフェンなどの抗炎症薬を使用する必要がある場合があるため、医師に相談する必要があります。喉の痛みの7つの自然療法のリストをチェックしてください。

妊婦、子供、高齢者のインフルエンザ

妊娠中の女性、子供、高齢者のインフルエンザはより強い症状を引き起こす可能性があり、これらのグループは免疫系が弱く、体がより敏感になるため、嘔吐や下痢も発生する可能性があります。

このため、また、妊娠中の女性や子供が医師の勧めなしに薬を服用することはお勧めできません。症状を和らげるための自家製のヒントに従うことに加えて、医師の診察を受け、医師のアドバイスに従ってのみ薬を服用する必要があります。赤ちゃんを傷つけたり、病気を悪化させたりしないでください。妊娠中のインフルエンザの治療法をご覧ください。

インフルエンザと風邪の違い

インフルエンザとは異なり、風邪は通常、発熱を引き起こさず、通常、下痢、激しい頭痛、呼吸困難などの合併症を引き起こしません。

通常、風邪は約5日間続きますが、場合によっては、鼻水、くしゃみ、咳の症状が最大2週間続くこともあります。

インフルエンザ、デング熱、ジカ熱の違い

インフルエンザとデング熱とジカ熱の主な違いは、一般的なインフルエンザの症状に加えて、デング熱とジカ熱が体のかゆみと皮膚の赤い斑点を引き起こすことです。ジカ熱が消えるまで約7日かかりますが、デング熱の症状はより強く、約7〜15日後にのみ改善します。豚インフルエンザの症状もご覧ください。

いつ医者に行くか

インフルエンザを治すために医師の診察を受ける必要はありませんが、次の場合は一般開業医に相談することをお勧めします。

• インフルエンザの改善には3日以上かかります。
• 症状は、良くなるのではなく、日を追うごとに悪化します。
• 胸の痛み、寝汗、40ºCを超える発熱、息切れ、緑がかった痰を伴う咳など、その他の症状が現れます。

さらに、子供、高齢者、および喘息やその他の種類の呼吸器系の問題などの危険因子を持つ患者は、毎年インフルエンザの予防接種を受ける必要があります。

インフルエンザの分泌が心配であるかどうかを調べるには、痰の各色が何を意味するかを確認してください。