著者: Gregory Harris
作成日: 12 4月 2021
更新日: 1 4月 2025
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美肌を作るコラーゲンの正しい摂り方を紹介します。
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コラーゲンを含む有機シリコンサプリメントは、関節の構造を改善するだけでなく、しわや発現線などの皮膚の老化の兆候と戦うために示され、関節炎や変形性関節症などの病気と戦うのに役立ちます。

シリコンは、体内でのコラーゲンの生成を増加させる栄養素であり、細胞を強く結合させ、皮膚、爪、髪の毛の完全性と柔軟性を維持する役割を果たします。

いつ服用するか

皮膚のたるみの兆候が現れ始める30歳以降、特に体がコラーゲンの35%しか生成し始めない50歳以降に、コラーゲンを含む有機シリコンカプセルを服用することをお勧めします。

体の主な利点は次のとおりです。


  • 体を解毒します。
  • 肌のハリを最大40%戻します。
  • たるみを減らします。
  • 爪と髪を強化します。
  • 骨を再石灰化します。
  • 創傷治癒を促進します。
  • 関節炎との闘いを支援します。関節症;腱炎。

さらに、このタイプのサプリメントは、喫煙者の体内に存在するニコチンを排除します。

価格と購入場所

有機シリコンを含むコラーゲンサプリメントは平均50レアスで、健康食品店、薬局、ドラッグストア、そしてインターネットで購入できます。ただし、その使用は医師または栄養士の指導の下でのみ行う必要があります。

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