季節性アレルギー：症状、原因、および治療

コンテンツ

• 概観
• 季節性アレルギーの症状
• 季節性アレルギーの原因
• 春
• 夏
• 秋
• 冬
• 季節性アレルギーの診断
• 季節性アレルギーの治療
• 回避
• 投薬
• 代替治療
• お持ち帰り

概観

特定の季節に発生するアレルギー（アレルギー性鼻炎）は、花粉症として一般的に知られています。アメリカ人の約8パーセントがそれを経験すると、アメリカアレルギー・喘息・免疫学アカデミーを報告します。

花粉症は、免疫系が花粉などの屋外アレルゲンに対して過剰反応したときに発生します。アレルゲンは、アレルギー反応を引き起こすものです。最も一般的なアレルゲンは、木、草、雑草などの風力受粉植物の花粉です。昆虫受粉植物の花粉は重すぎるため、長時間空中にとどまることができず、アレルギー反応を引き起こす可能性も低くなります。

花粉症は、花粉症の季節からその名が付いています。歴史的に、この活動は多くの人が症状を経験したのとほぼ同じ夏の数ヶ月に起こりました。

季節性アレルギーは冬の間はあまり一般的ではありませんが、アレルギー性鼻炎が一年中発生する可能性があります。さまざまな植物がそれぞれの花粉を放出する時期は、年によって異なります。アレルギーの引き金や住んでいる場所によっては、複数の季節に花粉症が発生することがあります。カビやペットのふけなどの屋内アレルゲンにも反応する可能性があります。

季節性アレルギーの症状

季節性アレルギーの症状は、軽度から重度です。最も一般的なものは次のとおりです。

• くしゃみ
• 鼻水または鼻づまり
• 水っぽくてかゆい目
• かゆみを伴う副鼻腔、喉、または外耳道
• 耳混雑
• 経鼻ドレナージ

あまり一般的でない症状は次のとおりです。

• 頭痛
• 呼吸困難
• 喘鳴
• せき

花粉症の人の多くは喘息も持っています。花粉症と喘息の両方がある場合、季節性アレルゲンが喘息発作を引き起こすことがあります。

季節性アレルギーの原因

花粉症は、免疫系が通常は無害な空気中の物質を危険であると特定したときに発生します。ヒスタミンやその他の化学物質を血流に放出することで、その物質またはアレルゲンに反応します。これらの化学物質はアレルギー反応の症状を引き起こします。

花粉症の一般的なトリガーは、季節によって異なります。

春

木はほとんどの春の季節性アレルギーの原因です。バーチは北緯で最も一般的な犯罪者の1つであり、花粉症を患う多くの人々が花粉に反応します。北米の他のアレルギー誘発性の木には、スギ、ハンノキ、マロニエ、ヤナギ、ポプラがあります。

夏

花粉症は、伝統的に夏の数ヶ月である干し草の季節からその名前を得ています。しかし、夏季の季節性アレルギーの本当の原因は、ライグラスやチモシー草などの草や、特定の雑草です。アメリカの喘息およびアレルギー財団によると、草は花粉症の人々の最も一般的なトリガーです。

秋

秋はブタクサの季節です。ブタクサの属名は アンブロシア、そしてそれは世界中で40以上の種が含まれています。それらのほとんどは北アメリカと南アメリカの温帯地域で成長します。それらは制御するのが難しい侵入植物です。彼らの花粉は非常に一般的なアレルゲンであり、ブタクサアレルギーの症状は特に深刻になる可能性があります。

秋に花粉を落とす他の植物には、イラクサ、ヨモギ、スイバ、ニワトリ、オオバコが含まれます。

冬

冬までに、ほとんどの屋外アレルゲンは休眠状態になります。その結果、寒さは花粉症の多くの人々に安心をもたらします。しかし、それはまた、より多くの人々が屋内で時間を費やしていることを意味します。季節性アレルギーになりやすい場合は、カビ、ペットのふけ、ダニ、ゴキブリなどの屋内アレルゲンにも反応する可能性があります。

多くの場合、屋内アレルゲンは屋外花粉よりも環境から取り除くのが簡単です。一般的なアレルゲンを自宅から取り除くためのヒントをいくつか紹介します。

• 寝具は、少なくとも週に1回、非常にお湯で洗ってください。
• アレルゲン防止カバーで寝具と枕をカバーします。
• カーペットや布張りの家具を取り除きます。
• 子供の寝室からぬいぐるみを取り除きます。
• カビや害虫の繁殖に役立つ水漏れを修正し、水害を取り除きます。
• カビの生えた表面や、加湿器、沼のクーラー、エアコン、冷蔵庫など、カビが発生する可能性のある場所をきれいにします。
• 除湿機を使用して、余分な水分を減らします。

季節性アレルギーの診断

花粉症は通常、他のアレルギーよりも診断が容易です。1年の特定の時間にのみ発生するアレルギー症状がある場合は、季節性アレルギー性鼻炎があることを示しています。医師が耳、鼻、喉をチェックして診断を下すこともあります。

通常、アレルギー検査は必要ありません。アレルギー性鼻炎の治療は、どのタイプのアレルゲンに反応しても同じです。

季節性アレルギーの治療

花粉症や通年性アレルギー性鼻炎に最適な薬は、症状を引き起こすアレルゲンを避けることです。花粉症の症状を治療するための薬も利用できます。一部の人々はまた、代替治療を試みます。

回避

季節性アレルゲンを避けるための対策を講じてください。たとえば、天井ファンではなく、HEPAフィルター付きのエアコンを使用して、夏に家を冷やします。花粉の予測については、地元の気象ネットワークを確認し、花粉の数が多い場合は屋内に留まるようにしてください。花粉症が活発な時期には：

• 窓を閉めてください
• 屋外で時間を制限する
• 特に風の強い日には、外にいるときは防塵マスクの着用を検討してください

花粉症の症状を悪化させる可能性があるたばこの煙を避けることも重要です。

投薬

アレルゲンを回避できない場合は、次のような他の治療法を利用できます。

• 市販のうっ血除去薬や抗ヒスタミン薬、たとえばセチリジン（ジルテック）、アセトアミノフェン、ジフェンヒドラミン、フェニレフリンを含む併用薬
• ステロイド点鼻薬などの処方薬

重症の場合、医師はアレルギー注射を勧めることがあります。これらは、免疫系をアレルゲンに対して鈍感にするのに役立つ一種の免疫療法です。

一部のアレルギー薬には、眠気、めまい、錯乱などの望ましくない副作用がある場合があります。

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代替治療

花粉症の代替治療について行われた研究はほとんどありません。一部の人々は、以下の代替治療が救済を提供するかもしれないと信じています：

• ケルセチン、果物や野菜に色を与えるフラボノイド
• 乳酸菌アシドフィルス、ヨーグルトに含まれる「友好的な」細菌
• 藍藻の一種であるスピルリナ
• 抗ヒスタミン作用があるビタミンC

これらの代替治療が効果的であるかどうかを知るには、さらに研究が必要です。

お持ち帰り

季節性アレルギーの症状は不快な場合があります。季節性アレルギーがあると思われる場合は、医師に相談してください。彼らはあなたの症状の原因を診断し、治療計画を処方するのに役立ちます。彼らはおそらくあなたがあなたのアレルギーの引き金を避けるための措置を講じることを勧めます。彼らはまた、店頭または処方薬を推薦するかもしれません。