腫れを終わらせるための3つの家庭療法

コンテンツ

• 1.たんぽぽ茶
• 2.緑茶
• 3.レザーハットティー

タンポポ、緑茶、または革の帽子は、利尿作用のある薬用植物で、尿の生成を増やし、水分の保持を減らして体の腫れを減らすお茶の調製に使用できます。

ただし、これらのお茶に加えて、1日あたり1.5〜2リットルの水を飲み、定期的に運動し、スイカ、メロン、キュウリなどの水分が豊富な食品の摂取量を増やすことも重要です。全身の腫れを抑え、高血圧を抑えます。あなたはこのビデオで何をすべきかについてのより多くのヒントを見ることができます：

1.たんぽぽ茶

たんぽぽ茶には利尿作用と抗炎症作用があり、次のように調製する必要があります。

材料：

• タンポポ15g;
• 250mlの沸騰したお湯。

準備モード：

タンポポ15gを沸騰したお湯に入れ、5分間放置します。緊張してすぐに服用してください。

このお茶は1日2〜3回飲む必要があります。

2.緑茶

緑茶は、体液貯留を解消する強力な利尿作用があるだけでなく、体重を減らして血行を良くするのにも最適です。

材料：

• 緑茶小さじ1;
• 沸騰したお湯1カップ。

準備モード

沸騰したお湯に小さじ1杯の緑茶を加えます。ふたをして、温めて、緊張させて、次に飲みます。

このお茶1杯を1日3〜4回飲むことをお勧めします。

3.レザーハットティー

レザーハットティーには利尿作用と浄化作用があり、体内に蓄積された毒素や液体を取り除くのに役立ちます。

材料：

• 20gの革製帽子シート。
• 1リットルの沸騰したお湯。

準備モード

鍋に葉20gを入れ、沸騰したお湯1リットルを加えます。ふたをして冷まし、緊張させてから飲んでください。

このお茶は、必要に応じて、1日3〜4回飲む必要があります。