この新しいInstagramの機能は、新年の抱負に固執する動機を与えます

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Instagramは、あらゆるもののフィット感のメッカです。流れを浮かび上がらせるSUPヨガの写真から、数マイルを記録するように促すランニング写真、参加することにワクワクする健康的なフードポルノまで。キッチン、あなたのIGフィードは、女の子の夢が叶うのにぴったりです。 （はい、Instagramを使用して体調を整える合法的な方法があります。）

しかし、それはさらに良くなりました！ Instagramは、後で写真をブックマークできる新しい「保存」機能をリリースしました。そうです-大ざっぱなスクリーンショットや投稿をDMとして自分に送信する必要はもうありません。気に入ったものが見つかったら、右下にある小さなブックマークアイコンをタップするだけです。プロフィールページに移動すると、右側の[タグ付き写真]タブの横に同じアイコンが表示されます。 Voilà！保存したすべての写真を1つの場所に表示しますが、あなた以外の人は写真を見ることができません。 （追記：他の人はあなたが自分の写真の1つをいつ保存するかわからないので、感じずにあなたのときめきを何百万も節約してください それも 気味の悪い。彼は決して知りません。）

ピックアップが必要なときのためにかわいい子犬のビデオの編集を維持している場合でも、お気に入りのインスタで有名なトレーナーからの動きで次のHIITセッションをキュレートしたい場合でも、これは常に便利です。 （ここに、フォローを開始するためのいくつかのトレーナーアカウントがあります、統計。）Instagramがそれらをコレクションに入れる方法を考え出した場合、より良い可能性がある唯一のことです。 （想像してみてください。1つは脚の日、1つは腕の日、1つはチートの日、もう1つはお気に入りのワークアウトウェアです...写真が表示されます。）

そして、Instagramがこの新しいおもちゃを発売する絶好のタイミングです。元日が間近に迫っているので、ブックマークした投稿を、睡眠を増やすことから5ポンドを落とすこと、強い筋肉を構築することまで、解像度に合わせて調整できます。以下に、あなたが始めるためにブックマークするもののいくつかのアイデアを示します。 （スクロールするだけでなく、「好き」であることを確認してください。メンタルヘルスに優れています。）

下半身を燃やすためのいくつかの脚の日の動き：

ローレンボッジのような私たちのお気に入りのニッチトレーナーからのクリエイティブな動き。 （ここで彼女からの完全な応援有酸素運動を試してみてください。）

ヨガはそれに沿って流れます。

唯一無二のロンダからの強いインスピレーション。

または、次のコアワークアウトにフィニッシャーとして追加するいくつかのabの動き。

オンザライズレジャー（アスレジャーとランジェリーのミックス、別名あなたの夢が叶う）を含む休息日の必需品。

励ましの言葉。 （ここでより多くのモチベーションがあります。）

そして、自己愛のいくつかの言葉。

そして、あなたがちょうどいるときのためのいくつか。できません。平。

健康的なフードポルノを忘れないでください。

そして、それほど健康的ではないフードポルノ（なぜなら、〜バランス〜）。

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