血圧の測定

コンテンツ

• 血圧測定とは何ですか？
• それは何に使用されますか?
• なぜ血圧検査が必要なのですか？
• 血圧検査中はどうなりますか？
• テストの準備のために何かする必要がありますか?
• テストにリスクはありますか？
• 結果は何を意味しますか？
• 血圧測定について他に知っておくべきことはありますか?
• 参考資料

血圧測定とは何ですか？

心臓が拍動するたびに、動脈に血液が送り出されます。血圧測定は、心臓が拍動するときに動脈にかかる力 (圧力) を測定する検査です。血圧は 2 つの数値として測定されます。

• 収縮期血圧 (最初の数字より高い数字) は、心臓が拍動するときの動脈内の圧力を測定します。
• 拡張期血圧 (2 番目以降の数字) は、心臓が拍動と拍動の間で休んでいるときの動脈内の圧力を測定します。

高血圧症としても知られる高血圧症は、米国の何千万人もの成人に影響を及ぼしています。心筋梗塞や脳卒中など、生命を脅かす病気のリスクが高まります。しかし、高血圧が症状を引き起こすことはめったにありません。血圧測定は高血圧の早期発見に役立つため、深刻な合併症につながる前に治療することができます。

別名：血圧測定、血圧検査、血圧検査、血圧測定

それは何に使用されますか?

血圧測定は、高血圧の診断に最もよく使用されます。

低血圧と呼ばれる低すぎる血圧は、それほど一般的ではありません。ただし、特定の症状がある場合は、低血圧の検査を受けることがあります。高血圧とは異なり、低血圧は通常、症状を引き起こします。これらには次のものが含まれます。

• めまいまたは立ちくらみ
• 吐き気
• 冷や汗をかいた肌
• 蒼白肌
• 失神
• 弱点

なぜ血圧検査が必要なのですか？

血圧測定は、定期健診の一部として含まれることがよくあります。 18 歳以上の成人は、少なくとも 2 ～ 5 年に 1 回血圧を測定する必要があります。特定の危険因子がある場合は、毎年検査を受ける必要があります。次の場合、リスクが高くなる可能性があります。

• 40歳以上である
• 太りすぎまたは肥満
• 心臓病や糖尿病の家族歴がある
• 経口避妊薬を服用する
• 黒人/アフリカ系アメリカ人です。黒人/アフリカ系アメリカ人は、他の人種や民族グループよりも高血圧の率が高い

低血圧の症状がある場合は、この検査が必要になることがあります。

血圧検査中はどうなりますか？

血圧検査には、次の手順が含まれます。

• 床に足を揃えて椅子に座ります。
• テーブルまたはその他の面に腕を置き、腕が心臓と同じ高さになるようにします。袖をまくっていただく場合がございます。
• 医療提供者は、血圧カフを腕に巻きます。血圧計カフは、ストラップのようなデバイスです。上腕の周りにぴったりとフィットし、下端が肘のすぐ上に位置する必要があります。
• 医療提供者は、小型のハンド ポンプを使用するか、自動化されたデバイスのボタンを押して、血圧カフを膨らませます。
• プロバイダーは、圧力を手動で (手動で) 測定するか、自動化されたデバイスを使用して測定します。
  • 手動で行う場合は、聴診器を上腕の主要な動脈に当てて、カフが膨らんだり収縮したりするときの血流と脈拍を聞きます。
  • 自動デバイスを使用している場合、血圧カフは自動的に膨張、収縮し、圧力を測定します。
• 血圧測定用カフが膨らむと、腕の周りが締まるのを感じます。
• その後、プロバイダーはカフのバルブを開き、カフから空気をゆっくりと解放します。カフが収縮すると、血圧が下がります。
• 圧力が低下すると、血液の脈動の音が最初に聞こえたときに測定が行われます。これが収縮期血圧です。
• 空気を抜き続けると、血液の脈動音が消え始めます。完全に停止したら、再度測定を行います。これが拡張期血圧です。

このテストは約 1 分で完了します。

テストの準備のために何かする必要がありますか?

血圧測定のために特別な準備は必要ありません。

テストにリスクはありますか？

血圧計カフが膨らんで腕を圧迫すると、少し違和感があるかもしれません。しかし、この感情は数秒しか続きません。

結果は何を意味しますか？

血圧測定値とも呼ばれる結果には、2 つの数字が含まれます。一番上または最初の数字は収縮期血圧です。下または 2 番目の数字は拡張期血圧です。高血圧の測定値は、正常から危機までのカテゴリ別に分類されています。あなたの測定値は、あなたの血圧が次のとおりであることを示しています

高血圧と診断された場合、医療提供者は、血圧をコントロールするための生活習慣の改善や薬を勧める場合があります。医療提供者は、自動血圧計を使用して自宅で血圧を定期的にチェックすることを推奨する場合もあります。家庭用血圧計には、通常、血圧測定値を記録して表示するための血圧カフとデジタル機器が含まれています。

在宅監視は、プロバイダーへの定期的な訪問に代わるものではありません。しかし、治療が奏功しているかどうかや、病状が悪化した可能性があるかどうかなど、重要な情報を提供することができます。また、自宅でのモニタリングにより、テストのストレスが軽減される可能性があります。多くの人は、医療機関で血圧を測定してもらうことに神経をとがらせます。これを「白衣症候群」といいます。血圧が一時的に上昇し、結果の精度が低下する可能性があります。家庭での血圧モニタリングの詳細については、医療提供者にお問い合わせください。

低血圧の検査を受けた場合、収縮期 90、拡張期 60 (90/60) 以下の血圧測定値は異常と見なされます。低血圧の治療には、薬や食事の変更が含まれる場合があります。

血圧測定について他に知っておくべきことはありますか?

高血圧と診断された場合、医療提供者は次の 1 つまたは複数の生活様式の変更を推奨する場合があります。

• 定期的な運動。 活動的であると、血圧が下がり、体重管理にも役立ちます。ほとんどの成人は、1 週間に 150 分の身体活動を目標にすべきです。エクササイズ プログラムを開始する前に、プロバイダーに確認してください。
• 健康的な体重を維持してください。 太りすぎの場合、わずか 5 ポンドの体重減少で血圧を下げることができます。
• 健康的な食事をする これには、果物、野菜、全粒穀物が含まれます。飽和脂肪と総脂肪の多い食品を制限します。
• 食事で塩分を減らしてください。 ほとんどの成人は、1 日あたり 1500 mg 未満の塩を摂取する必要があります。
• アルコールの使用を制限します。 お酒を飲む場合は、女性の場合は 1 日 1 杯に制限してください。男性なら1日2杯。
• 喫煙しないでください。

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