著者: Robert White
作成日: 5 Aug. 2021
更新日: 21 行進 2025
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ジュリアン・ハフとブルックス・ライヒは地球上で最もふさわしいカップルです - ライフスタイル
ジュリアン・ハフとブルックス・ライヒは地球上で最もふさわしいカップルです - ライフスタイル

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ジュリアン・ハフは「結婚式のために脱ぎ捨てる」つもりはありませんでしたが、長い間 星と踊ります 裁判官は、現在夫のブルックス・ライヒとの新婚旅行中に運動する時間を見つけています。現在セイシェルでの休暇を楽しんでいる新婚夫婦は、最近、ビーチでの素早いトレーニングセッシュを示す一連の写真を投稿し、あらゆる種類の#couplegoalsを提供してくれました。 (関連:一緒にワークアウトすることを優先する10人のフィットカップル)

「あなたが間違ったことをしているのなら、フィットネスは決して雑用であってはならない」とブルックスはギャラリーにキャプションを付けた。 「ワークアウトは楽しく、最高の自分になるための活力と刺激を与えるものでなければなりません。ハネムーンでも、一日の一部として楽しみにしているものでなければなりません。」 (関連:フィットネスの目標を再活性化するのに役立つ動機付けの引用)

写真は、ブルックスが妻を体重として使って頭上でスクワットをしているところを示しています。ジュリアンは、スプリットスクワットをしていて、夫が真剣に印象的な腕立て伏せをするのを手伝っているのを見ることができます。


運動を優先することに加えて、ジュリアンはまた、彼女が新しい夫と共通していることである、きれいに食べることの重要性について率直でした。 「私は箱に入っていない食べ物にこだわるようにしています」と彼女は以前にShapeに語った。 「体に材料の段落全体を入れたくない。ブルックスと私は一般的にタンパク質と野菜を食べる。エネルギーを高めるために、時々キノアやご飯を混ぜる。ブルックスが道を譲ったら、鶏肉を蒸しただろう。とブロッコリーを毎日。」

とは言うものの、彼女は「チートデイ」の巨大なプロモーターでもあり、時々自分のたるみを減らしています。 「19歳の時の自分の写真を見ると、体がガクガクしていたが、自殺していた」と彼女は語った。 「私は1日2時間半運動し、生き残るために最低限の食事をしていました。とても惨めでした。健康ではありませんでした。正直なところ、私は子供のように見えました。今、私は自分が曲線のある女性です。」


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