あなたの性欲の低下があなたの関係に影響を与えている場合に取るべきステップ

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• 調査を開始する
• 医師に相談してください
• パートナーと話をする
• 持ち帰り

セックスは多くの人が話したいトピックですが、それが問題になるかどうかを認めたいと思う人はほとんどいません。多くの女性は、性的欲求や性欲など、性的親密さの最初のステップであることが多いという課題に直面しています。

性欲が低い女性は、性的関心が低下し、性的空想や思考がほとんどありません。これを経験した場合、あなたはあなたのパートナーとセックスしたり、あなたのパートナーの進歩を返した​​くないかもしれません。その結果、あなたはあなたが試みるかもしれないほど、性的親密さの積極的なパートナーになることはできません。

低性欲は、関係の両方の人々に影響を与えます。性欲を高めたいので不安になるかもしれません。しかし同時に、あなたは感情や肉体的な憧れを感じません。あなたがあなたのパートナーの世話をしている間、あなたはあなた自身が関係の性的な部分を果たすことができないことに気付くかもしれません。

低性欲もあなたのパートナーに影響を与える可能性があります。彼らは自分たちを望ましくなく、性的充足感を欠いていると見なすかもしれません。これは、人間関係の問題につながる可能性があります。

これらの困難が始まる前に、あなたとあなたのパートナーがとることができるいくつかのステップがあります。

調査を開始する

性欲の低い女性の多くは、この状態がどれほど一般的であるかを知って驚いています。北米更年期障害協会によると、米国の女性の約5.4〜13.6％が、現在女性の性的欲求/覚醒障害として知られている性的欲求低下障害（HSDD）を患っています。この状態により、女性は性的欲求低下を経験します。彼らの関係や生活の質。この状態は、閉経前の女性と閉経中の女性の両方で発生する可能性があります。

性欲の低い生活を新しい規範にする必要はありません。状態は治療可能です。 2015年に、食品医薬品局（FDA）はHSDDの薬を承認しました。フリバンセリン（Addyi）は、閉経前の女性をこの障害で治療します。ただし、この薬は万人向けではありません。このピルの副作用には、低血圧（低血圧）、失神、めまいなどがあります。

2019年、FDAは2回目のHSDD薬を承認しました。ブレメラノチド（Vyleesi）として知られるこの薬は、注射によって自己投与されます。 Vyleesiの副作用には、重度の吐き気、注射部位での反応、頭痛などがあります。

局所エストロゲンなどの他の治療法も、性欲を高める可能性があります。

別のオプションは、個人またはカップルの治療法です。これは、関係内のコミュニケーションを改善するのに役立ちます。順番に、これは性的絆を強化し、欲求を刺激することができます。

医師に相談してください

HSDDやその他の性欲減退に関連する状態に関する研究と情報には多くの進歩がありました。性欲の低下を経験した場合は、医師に相談してください。これは、かかりつけ医、産婦人科医、またはメンタルヘルスの専門家である可能性があります。これらの専門家のそれぞれは、性欲の低下に関連する潜在的な根本的な原因についてあなたをチェックすることができます。彼らはまた、性欲を高めるための治療法を勧めることができます。

恥ずかしい思いをしたり、恥ずかしい思いをしたり、医師と話すことに不安を感じたりする理由はありません。性の健康は精神的および肉体的な健康と結びついています。緊張した人間関係と生活の質の低下の影響は、あなたの全体的な健康に引き継がれる可能性があります。セックスに関連する感情を無視したり、消したりしないようにしてください。

パートナーと話をする

性的パートナー間のコミュニケーションは不可欠です。 HSDDを治療する際に成功する結果を達成するには、コミュニケーションが特に重要です。関係に対する低い性的欲求の影響に関する国立女性の健康リソースセンターからの調査によると：

• 女性の59％は、性欲の低下またはHSDDが人間関係に悪影響を与えると報告しています。
• 女性の85％は、性的欲求が低いとパートナーとの親密さのレベルが損なわれると述べています。
• 女性の66％は、性的欲求の低さが人間関係のコミュニケーションに影響を与えると報告しています。

HSDDと性欲の低下は関係に影響を与える可能性がありますが、コミュニケーションを改善し、親密さを高めるための措置を講じることができます。いくつかの提案が含まれます：

• より前戯に従事するか、カップルがキスして触れることができる夜を指定します。これは性交で終わる必要はありません。
• ロールプレイや新しい性的体位に従事することで、女性の感覚をさらに刺激することができます。
• 大人のおもちゃ、コスチューム、またはランジェリーを使用する-性的体験を変えるための新しい何か。

持ち帰り

強化された性欲は一夜にして起こらないかもしれませんが、それは不可能ではありません。あなたとあなたのパートナーが新しいことに挑戦することを約束することが重要です。また、治療を通じてお互いをサポートします。一緒にそして時間とともに、性欲の低下は改善することができます。