私は帝王切開をしていましたが、それについて怒るのをやめるのに長い時間がかかりました

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• 私の最初の安堵は何か別のものになりました
• 私は一人ではありません
• 重要なことは、あなたの気持ちが何であれ、あなたはそれらの権利があることを認識することです
• 自分を許すために、私はいくつかのコントロールの感情を取り戻さなければなりませんでした

私は帝王切開の可能性に対して準備ができていませんでした。直面する前に知っていたらよかったことがたくさんあります。

医者が帝王切開が必要だと言った瞬間、私は泣き始めました。

私は一般的に自分はかなり勇敢だと思っていますが、息子を出産するために大手術が必要だと言われたとき、私は勇敢ではありませんでした-私は恐れていました。

たくさん質問があったはずなのに、なんとか「ほんとに？」という言葉しか出せませんでした。

骨盤検査を行っている間、私の医者は私が拡張していないと言いました、そして、5時間の収縮の後、彼女は私がそうあるべきであると思いました。私は骨盤が狭いと彼女は説明しました、そしてそれは労働を困難にするでしょう。それから彼女は私の夫にそれがどれほど狭いかを見るために私の中で感じるように誘いました-私が予想もしなかった、そして快適に感じなかった何か。

彼女は、私が妊娠36週しかなかったので、困難な分娩で赤ちゃんにストレスを与えたくないと言いました。彼女は、緊急になる前に帝王切開を行う方が良いと言いました。そうすれば、臓器に当たる可能性が少なくなるからです。

彼女はこれをディスカッションとして提示していませんでした。彼女は決心していて、私は同意せざるを得ないと感じました。

そんなに疲れていなかったら、たぶん私は質問をするのにより良い場所にいたでしょう。

私はすでに2日間入院していました。超音波検査中に、彼らは私の羊水レベルが低いことに気づいたので、彼らは私を直接病院に送りました。そこに着くと、彼らは私を胎児モニターに接続し、点滴、抗生物質、ステロイドを与えて赤ちゃんの肺の発達を速め、誘発するかどうかを議論しました。

48時間も経たないうちに、子宮収縮が始まりました。そのわずか6時間後、私は手術室に運ばれ、すすり泣きながら息子が私から切り離されました。彼に会うまでに10分、抱きしめて看護するまでにさらに20分ほどかかります。

NICUの時間を必要としない健康な未熟児ができたことにとても感謝しています。そして最初は、彼の臍帯が首に巻かれていると医師が言ったので、彼が帝王切開で生まれたことに安心しました。つまり、首の周りの臍帯、または鼻の臍帯が非常に一般的であることがわかるまでです。 。

満期産児の周りは彼らと一緒に生まれます。

私の最初の安堵は何か別のものになりました

その後の数週間で、ゆっくりと身体が回復し始めたとき、私は予期していなかった感情、つまり怒りを感じ始めました。

私はOB-GYNに腹を立て、病院に腹を立て、それ以上質問をしなかったことに腹を立てました。そして何よりも、息子を「自然に」出産する機会を奪われたことに腹を立てました。 」

私は彼をすぐに抱きしめる機会、その瞬間の肌と肌の接触、そして私がいつも想像していた誕生を奪われたと感じました。

もちろん、帝王切開は命を救うことができますが、私はおそらく私の必要がなかったという感覚と戦うことができませんでした。

CDCによると、米国での配達のほとんどは帝王切開ですが、多くの専門家はこの割合が高すぎると考えています。

たとえば、は、理想的な帝王切開率は10または15パーセントに近いはずであると推定しています。

私は医師ではないので、本当に必要だった可能性は非常に高いですが、たとえそうであったとしても、私の医師は必要でした。 ない それを私に説明するのに良い仕事をしてください。

その結果、その日は自分の体をコントロールできているような気がしませんでした。私はまた、特に私が生きていて健康な男の子がいるのに十分幸運だったとき、私の後ろに出産することができなかったことに対して利己的であると感じました。

私は一人ではありません

私たちの多くは、帝王切開後、特に計画外、不要、または不必要な場合に、さまざまな感情を経験します。

「私自身もほぼ同じ状況でした」と、国際帝王切開意識ネットワーク（ICAN）の副会長兼理事であるジャスティンアレクサンダーは、彼女に私の話をしたときに言いました。

「あなたがこのような状況に陥り、医療専門家を見ているので、これから免れる人は誰もいないと思います…そして彼らはあなたに「これが私たちがやろうとしていることです」と言って、あなたは親切に感じますその瞬間には無力だ」と彼女は言った。 「その後、「待って、何が起こったのか」に気付くのです。」

重要なことは、あなたの気持ちが何であれ、あなたはそれらの権利があることを認識することです

「生き残ることが一番下です」とアレクサンダーは言いました。 「私たちは人々が生き残ることを望んでいますが、私たちは彼らが繁栄することも望んでいます-そして繁栄には感情的な健康が含まれます。ですから、生き残ったとしても、感情的にトラウマを抱えていたとしても、それは楽しい出産体験ではなく、ただ吸い上げて先に進む必要はありません。」

「これに腹を立てても大丈夫ですし、これが正しくなかったと感じても大丈夫です」と彼女は続けた。 「セラピーに行っても大丈夫ですし、あなたを助けたい人のアドバイスを求めても大丈夫です。また、あなたをシャットダウンしている人々に、「今はあなたと話したくない」と言っても大丈夫です。」

あなたに起こったことはあなたのせいではないことを理解することも重要です。

事前に帝王切開について詳しく知らなかったことと、帝王切開にはさまざまな方法があることを知らなかったことを許さなければなりませんでした。

たとえば、親が赤ちゃんに早く会えるように透明なドレープを使用している医師や、手術室で肌と肌をつなぐ医師がいることを知りませんでした。私はこれらのことを知らなかったので、それらを求めることを知りませんでした。もしあったら、そんなに奪われたとは感じなかっただろう。

また、病院に行く前に、もっと質問することを知らなかったので、自分自身を許さなければなりませんでした。

私は医者の帝王切開率を知りませんでしたし、私の病院の方針が何であるかを知りませんでした。これらのことを知っていると、帝王切開を受ける可能性に影響を与えた可能性があります。

自分を許すために、私はいくつかのコントロールの感情を取り戻さなければなりませんでした

それで、私は別の赤ちゃんを産むことにした場合に備えて情報を収集し始めました。新しい医師に尋ねる質問など、ダウンロードできるリソースがあり、話が必要になった場合に参加できるサポートグループがあることがわかりました。

アレクサンダーにとって、助けになったのは彼女の医療記録へのアクセスを得ることでした。それは、彼女がこれまでに見たことがあるとは知らずに、医師と看護師が書いたものを確認する方法でした。

「[最初は]それは私を怒らせました。しかしまた、それは私が次の出産のためにやりたいことをするように私を動機づけました。」とアレクサンダーは説明しました。彼女は当時3番目の妊娠をしており、記録を読んだ後、帝王切開後の膣出産（VBAC）を試みることができる新しい医師を見つける自信がありました。これはアレクサンダーが本当に望んでいたことです。

私は、代わりに自分の誕生物語を書き留めることにしました。その日の詳細を思い出し、そして病院に1週間滞在したことで、私は自分のタイムラインを形成し、自分に起こったことを可能な限り理解することができました。

それは過去を変えることはありませんでしたが、それについて私自身の説明を作成するのに役立ちました-そしてそれは私がその怒りのいくつかを手放すのに役立ちました。

怒りを完全に乗り越えたと言ったら嘘をつきますが、私が一人ではないことを知るのに役立ちます。

そして、私がもう少し調査をする毎日、私はその日に私から取ったそのコントロールの一部を取り戻していることを知っています。

Simone M. Scullyは、健康、科学、子育てについて書いている新しい母親でありジャーナリストです。 simonescully.comまたはFacebookとTwitterで彼女を見つけてください。