黒ずみを取り除く12の方法

コンテンツ

• あなたにできること
• 1.サリチル酸でクレンジング
• 2. AHAおよびBHAで優しく角質を取り除きます
• 3.スキンブラシを拾う
• 4.局所レチノイドを試す
• 5.クレイマスクを使用する
• 6.チャコールマスクを使用する
• 7.ケミカルピールを検討する
• 8.非角化性の製品を使用していることを確認します
• 9.メイクで寝ないで
• 10.ポアストリップやその他の家庭での抽出方法を避けます
• 11.過酸化ベンゾイルに時間を無駄にしないでください
• 12.専門医による抽出について皮膚科医に相談してください

あなたにできること

にきびは、にきびの最も一般的な形態の1つです。脂性肌の人はにきびに対してより脆弱ですが、誰でもそれらを得ることができます。それらは、角質細胞からの死んだ皮膚細胞と過剰な油（皮脂）の組み合わせで毛穴が詰まると形成されます。

閉じた毛穴を作成するホワイトヘッドとは異なり、ブラックヘッドは開いた表面を持っています。これは、色が暗い酸化を作成します。

黒いプラグをつまんだり押しだそうとしたりするのは魅力的ですが、これにより、皮膚に不必要な瘢痕やその他の損傷が生じる可能性があります。

以下に概説するヒントとコツを使用すると、より良い結果が得られるでしょう。にきびを取り除き、将来の黒ずみの発生を防ぐ方法を学ぶために、読み続けてください。

1.サリチル酸でクレンジング

過酸化ベンゾイルの代わりに、サリチル酸を含むOTC製品を探してください。サリチル酸は、毛穴を詰まらせる物質を分解するので、にきびやにきびに適した成分です。過剰な油や死んだ皮膚細胞です。サリチル酸を含む毎日のクレンザーを選択することで、毎日の汚れ、油、化粧に加えて、これらの要素を取り除くことができます。

それでも、1日2回洗顔する必要がありますが、開始するには、1日1回だけサリチル酸が含まれているクレンザーを使用してみてください。あなたはそれを夜のみに使用し、次に通常のクレンザーを朝に使用することを検討するかもしれません。肌になじむので、朝晩問わずお使いいただけます。多くの人々はサリチル酸に敏感であり、あなたはそれを数日に一度以上使用することができないかもしれません。引き続き反応する場合は、使用を中止してください。

次のクレンザーをオンラインで購入します。

• ムラドタイムリリースアクティブクレンザー
• クリーンでクリアなニキビトリプルクレンジングバブルフォームクレンザー
• ダーマロジカクリアリングスキンウォッシュ

2. AHAおよびBHAで優しく角質を取り除きます

過去には、角質除去はにきびに悪影響をもたらすと聞いたことがあるかもしれません。プロセスはさらに赤みと刺​​激を引き起こす可能性があるので、これは炎症性にきびに当てはまる可能性があります。

ただし、にきびの場合、定期的な角質除去は、毛穴の詰まりにつながる可能性がある過剰な量の死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。このプロセスでは、既存のにきびをやさしく取り除くこともできます。

過酷なスクラブを探すのではなく、アルファおよびベータヒドロキシ酸（AHAおよびBHA）に焦点を当てることをお勧めします。グリコール酸はAHAの最も一般的なタイプであり、サリチル酸は卓越したBHAです。

どちらも肌の最上層を取り除くことで機能します。理論的には、これはしわやシミの外観を改善し、毛穴をクレンジングして肌を柔らかくします。 BHAは市場でより広く入手でき、場合によってはより手頃な価格であることがわかります。

次の角質除去製品をオンラインで表示します。

• First Aid BeautyのFABスキンラボリサーフェシングリキッドAHA 10％
• クリーンでクリアなトリプルクレンジングエクスフォリエーティングスクラブ

3.スキンブラシを拾う

スキンブラシは、余分な死んだ皮膚細胞を取り除くことにより、AHAおよびBHAと同様の角質除去の利点を提供できます。ただし、刺激が出ないように、週に1回だけ使用することが重要です。また、AHAまたはBHAの角質除去剤から1日おきにスキンブラシを使用することもできます。

ニーズと予算に応じて、毎日のクレンザーで使用できるさまざまなスキンブラシがあります。

次のスキンブラシをオンラインで購入します。

• クラリソニック
• 手持ちブラシ

4.局所レチノイドを試す

レチノイドは、毛穴の栓を抜くことを助けることにより、ニキビの頑固なケースに役立つかもしれません。このプロセスにより、他のOTC製品が卵胞に入りやすくなるため、他のOTC製品の効果も高まります。

次のレチノイドをオンラインで購入します。

• ProActivのアダパレンゲル0.1％
• ディフェリンゲル

5.クレイマスクを使用する

クレイマスクは、脂性肌のマストアイテムと考えられています。彼らはあなたの毛穴から深い汚れ、油、および他の要素を取得することによって動作します。にきびに関する限り、クレイマスクは目詰まりした毛穴を緩めて取り除くことさえできます。

一部の粘土マスクには硫黄も含まれています。硫黄は、にきびを構成する死んだ皮膚細胞を分解するように働く別の成分です。

どちらのマスクを選択しても、週1回または週2回の角質除去トリートメントに加えて、週に1回使用できます。

次のクレイマスクをオンラインで購入します。

• ロレアルのデトックスとブライトンクレイマスク
• マイケルトッドのカオリンクレイデトックスフェイシャルマスク

6.チャコールマスクを使用する

クレイマスクと同様に、チャコールマスクは皮膚の奥深くまで働き、オイル、死んだ皮膚細胞、その他の不純物を引き出します。木炭の成分は、これらの利点を別のレベルに引き上げると考えられています。

次の炭マスクをオンラインで購入します。

• ProActiv肌浄化マスク
• オリジンズアクティブチャコールマスク

7.ケミカルピールを検討する

ケミカルピールは、古くなったしみや小じわなどのアンチエイジング効果のために伝統的に使用されています。皮にはAHAが含まれていることが多く、肌の最上層を取り除くことで機能します。

理論的には、プロセスを経た後、より滑らかで、すっきりとした皮膚を明らかにできるはずです。にきびの主な治療法とは見なされていませんが、ケミカルピーリングは死んだ皮膚細胞を除去し、拡大した毛穴を収縮させる可能性があります。この治療法は、アンチエイジングのメリットも探している場合に特に役立ちます。

次のケミカルピールをオンラインで購入してください：

• DermaDoctor’s Physical Chemistry Facial Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel
• ムラドのハイドログローアクアピール

8.非角化性の製品を使用していることを確認します

角質除去効果のない化粧品やフェイス製品を使用しない場合、適切なクレンザー、マスク、エクスフォリエーターはほとんど効果がない場合があります。非角質化とは、問題の製品が面皰や毛穴の詰まりを引き起こさないことを意味します。すべての製品に非角質性があるわけではないため、ラベルを注意深く読む必要があります。

次の非角化性製品をオンラインで購入します。

• ProActiv緑茶保湿剤
• ニュートロジーナSkinClearing液体メイク
• ニュートロジーナクリアフェイスサンスクリーン

9.メイクで寝ないで

長い一日の終わりに、あなたがしたいかもしれない最後の事はあなたの化粧を脱ぐことです。ただし、化粧をしたまま寝ると、にきびが増えます。一晩放置すると、非角質形成化粧品でも毛穴を詰まらせる可能性があります。さらに、アイメイクを一晩放置すると、目の炎症や感染症を引き起こす可能性があります。

メイク落としは、洗顔前に使用して、クレンジング力を高めることもできます。

次の化粧落とし製品をオンラインで購入してください。

• ニュートロジーナメイク落としクレンジングタオル
• ガルニエスキンアクティブクレンジングウォーター
• セタフィルリキッドメイク落とし

10.ポアストリップやその他の家庭での抽出方法を避けます

ニキビの形態を選ぶ、引っ掻く、ポップすることは立ち入り禁止と見なされていることはすでにご存じでしょう。それでも、それらの厄介なにきびを取り除くために、何らかの形の抽出を見つけるのは魅力的です。近年、きれいな毛穴を約束するマスク、毛穴細片、および抽出ツールが増加しています。

毛穴細片とマスクは、あなたの毛穴からジャンクを取り除くのに役立つかもしれませんが、それらはまた実際にある要素を取り除くことができます 助けて あなたの肌。これには、天然オイルと毛包が含まれます。これらの要素をすべて取り除くと、皮膚が乾燥して炎症を起こす可能性があります。刺激が発生すると、皮脂腺が生存モードに入り、さらに多くの油を生成する可能性があります—その結果、にきびが増えます。

他の抽出方法には、プロ仕様の金属またはプラスチックツールが含まれます。これらは、皮膚を傷つけずに詰まったにきびを取り除くことによって機能するとされています。ここでのキーワードは プロフェッショナル —これらのツールは、長年のトレーニングを受けている皮膚科医が使用することがあります。初心者の手に置くと、抽出ツールは傷、傷、さらには傷跡の原因になる可能性があります。

11.過酸化ベンゾイルに時間を無駄にしないでください

店頭（OTC）のにきびスポット治療になると、多くの製品に過酸化ベンゾイルが含まれていることがわかります。問題は、過酸化ベンゾイルがすべてのタイプのにきびに効かないことです。

過酸化ベンゾイルは、炎症性にきびの重要なマーカーである腫れを減らすことによって機能します。これには、嚢胞と膿疱が含まれます。また、ニキビに含まれる細菌を取り除くこともできます。

ただし、にきびは炎症性とは見なされず、細菌が原因ではないため、過酸化ベンゾイルを使用した製品はあまり効果がありません。

12.専門医による抽出について皮膚科医に相談してください

にきびのためのものを含む新しいにきびレジメンは、効果が現れるまで6〜12週間かかります。

この時間を過ぎても新しい黒ずみが見られる場合は、皮膚科医に相談する必要があるかもしれません。彼らはプロのツールを使用してにきびを抽出することができます。

彼らは、にきびの再発を防ぐために、一連の皮膚剥離治療または処方レチノイドを勧めることさえあるかもしれません。