母乳はどれくらいの期間座ることができますか？

コンテンツ

• 搾乳された母乳はどれくらいの期間座ることができますか？
• 母乳を長く残すことに関する問題
• 搾乳した牛乳の保管方法
• 結論

赤ちゃんのために母乳を汲み上げたり手で搾乳したりする女性は、母乳が液体の金のようなものであることを知っています。あなたの子供のためにその牛乳を手に入れるのに多くの時間と労力が費やされます。一滴が無駄になるのを見たくない人はいないでしょう。

では、母乳のボトルをカウンターで忘れたらどうなるでしょうか。母乳が赤ちゃんにとって安全でなくなるまで、どれくらいの期間母乳が留まることができますか？

母乳を適切に保管、冷蔵、冷凍する方法と、母乳をいつ投げる必要があるかについて知っておくべきことは次のとおりです。

搾乳された母乳はどれくらいの期間座ることができますか？

母乳を手で搾乳する場合でも、ポンプを使用する場合でも、後で保管する必要があります。清潔な手から始めて、BPAを含まないガラスまたは硬質プラスチック製の清潔な蓋付きの容器を使用することを忘れないでください。

一部のメーカーは、母乳の収集と保管用に特別なビニール袋を製造しています。汚染のリスクがあるため、家庭用のビニール袋や使い捨て哺乳瓶ライナーの使用は避けてください。

保管方法によって、搾乳された母乳が安全に保管される期間が決まります。栄養価と抗感染特性の両方を維持できるように、適切な保管が重要です。

理想的なシナリオは、母乳が搾り出された直後に冷蔵または冷蔵することです。

母乳の保管に関する次のガイドラインを共有しています。

• 搾りたての母乳は、室温で25°C（77°F）で最大4時間放置できます。理想的には、牛乳は蓋付きの容器に入っている必要があります。新鮮な牛乳は、40°F（4°C）の冷蔵庫で最大4日間持続します。それは0°F（-18°C）の冷凍庫で6から12ヶ月続くことができます。
• 牛乳が以前に冷凍されている場合は、解凍すると、室温で1〜2時間放置できます。解凍した牛乳を冷蔵庫に入れる場合は、24時間以内にご使用ください。以前に冷凍した母乳を再冷凍しないでください。
• 赤ちゃんがボトルを完成させなかった場合は、2時間後に牛乳を捨てます。

これらのガイドラインは、健康な満期産児を対象としています。牛乳を搾り出しているときに、赤ちゃんに健康上の問題がある場合、入院している場合、または早産の場合は、医師に相談してください。

母乳を長く残すことに関する問題

冷蔵庫または冷凍庫のいずれかに上記よりも長期間保存された牛乳は、大量のビタミンCを失います。また、女性の母乳は赤ちゃんのニーズに合わせて調整されていることに注意してください。言い換えれば、赤ちゃんが成長するにつれて母乳が変化します。

母乳を授乳に使用した後に取り残された場合、その後の授乳に使用できるかどうか疑問に思うかもしれません。牛乳の保管ガイドラインでは、赤ちゃんの口から細菌が汚染される可能性があるため、2時間後に残った母乳を廃棄することを推奨しています。

また、4時間以上冷蔵せずに放置した搾乳したての牛乳は、給餌に使用したかどうかに関係なく、廃棄する必要があります。以前に冷凍した牛乳は、解凍して冷蔵してから24時間以内に使用する必要があります。カウンターに置いたままの場合は、2時間後に捨ててください。

搾乳した牛乳の保管方法

搾乳した牛乳を保管するための次のベストプラクティスに従ってください。

• 保管されている母乳を、母乳が収集された日付を示す明確なラベルで追跡します。赤ちゃんのデイケアで搾乳した牛乳を保管する場合は、防水性があり、赤ちゃんのフルネームが含まれているラベルとインクを使用してください。
• 搾乳した牛乳は冷蔵庫または冷凍庫の後ろに保管してください。気温が最も一貫して最も低い場所です。搾乳した牛乳をすぐに冷蔵庫や冷凍庫に入れることができない場合は、断熱クーラーを一時的に使用できます。
• 搾乳した牛乳は、小さいサイズの容器またはパケットに保管してください。母乳は冷凍プロセス中に膨張するだけでなく、授乳後に捨てられる母乳の量を減らすのにも役立ちます。
• 冷蔵または冷凍した母乳に搾りたての牛乳を加えることもできますが、必ず同じ日のものにしてください。新鮮な牛乳を完全に冷やしてから（冷蔵庫またはアイスパック付きのクーラーボックスに入れることができます）、すでに冷やしているか冷凍している牛乳と組み合わせます。

温かい母乳を加えると、冷凍牛乳が溶ける可能性があります。ほとんどの専門家は、解凍した牛乳を再冷凍することを推奨していません。これにより、牛乳の成分がさらに分解され、抗菌特性の喪失が増加する可能性があります。

結論

母乳が搾り出された直後に、冷蔵、冷蔵、または凍結するのが最善です。

搾乳された牛乳が冷蔵されずに放置されているが、清潔な蓋付きの容器に入っている場合は、室温で4〜6時間放置できます。長く取り残された牛乳は捨てるべきです。

搾乳された母乳がどれだけ長く取り残されているか疑問がある場合は、注意を怠って投げてください。搾り出された母乳を捨てるのは難しいかもしれませんが（大変な作業です！）、覚えておいてください。赤ちゃんの健康が最も重要です。