ClassPassがひどい分裂からの回復にどのように役立ったか

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長期のパートナーとの関係を終えてから42日が経ちました。現時点では、目の下の床に塩辛い水たまりができています。痛みは信じられないほどです。壊れた自分のあらゆる部分でそれを感じることができます。次に、彼は話します。

「休む」と彼は言い、痛みは止まります。 「あなたは15秒を取得し、それから私たちは再び行きます。」

スピーカーは、ヘルズキッチンのスタジオにいる、あごひげを生やしたトリムのフィットネスインストラクターです。私の下に溜まっている水たまりは涙ではありません。汗だ。私はTRX30 / 30というクラスの4分の3を進んでいます。これは、さまざまなエクササイズクラスを試すように人々を促すために設計された人気のフィットネスメンバーシッププログラムであるClassPassを介して参加した3番目のクラスです。汗が体に滴り落ちると、呪いと祝福を言います。私は一時的にBeardyMcFitが嫌いですが、彼と私の新しいフィットネスレジメンの両方に感謝の気持ちでいっぱいです。私の分裂回復ツール。

長期的な関係の解消を経験した人なら誰でも知っているように、それは生まれ変わるようなものです。ぐるぐる回っているのではなく、「丘は生きている」ような方法で、実際の出産のようです。暖かく快適な場所から、異国の音や顔に襲われて、過酷な野外に滑り込んでいるように感じることがあります。

西暦4週間（解散後）、私はすでに多くの対処メカニズムを使い果たしていました。私は新しいアデルのアルバムを聴き、一気見をしていました。 ジェシカジョーンズ、そして夕食にクッキーを食べました。しかし、ニューヨークシティマラソンを走った翌日にたまたま別れたので、自分がやっていなかったセルフケアの行動がうまくいった。

私は自分の人生の新しいオープンな地平線に力を与えられていると感じたかったのです。その広大な可能性を受け入れるためです。しかし、実際には、私は虚ろに感じました。この理由で出会い系サイトに目を向ける人もいますが、私は新しい人を見つけることに興味がありませんでした。私は自分自身の強力で独立したバージョンの探求に駆り立てられました-私は関係を機能させようとして失敗したときに見失った私です。

最近自分の西暦前の時代に耐え、私を改宗させようと決心した、ClassPassの信者である私の友人のアンナを入力してください。彼女の携帯電話でアプリをスクロールすると、筋力トレーニング、ベリーダンスなどの幅広いオプションに悩まされました。...ロングソード？最近のシングルにとって、ClassPassの最も明白な恩恵は、構造を提供することです-新しく無料の平日の夜を事前に計画している場合でも、日曜日の午後のブルースの土壇場での試合を修正しようとしている場合でも。また、説明責任を促進します。クラスに登録するときは、行くか、料金を支払う必要があります。

構造と運動はそれ自体が重要な表面的な利点ですが、ClassPassへの私の進出は、予期しない洞察に到達するのにも役立ちました。その最初のものは、現在に焦点を合わせる力でした。失恋は夜に最も寂しいことが多いと聞きました。しかし、私にとって、朝は最も難しいです。夜明けの毎日は、一握りの思い出と未来への不安で胸をくすぐります。今朝の気持ちから逃げて、私はベッドから出て町を横切ってクンダリーニヨガのクラスに行きました。そこで私は楽しい真実を発見しました：あなたが犬のように喘いでいるとき、貴重な小さなものがあなたの心を満たすことができます。

各クラスは、患者が目の前の仕事に集中することを要求し、その集中の副産物は、現在、ほとんど精神的な心と体の結合でした。後で人間関係の記憶が浮かび上がるかもしれませんが、ヒップホップダンスのクラスでは、1つの目標と1つの目標しかありませんでした。 その戦利品をドロップします。 [詳細については、Refinery29にアクセスしてください！]

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