利点とペパーミントの目的

コンテンツ

• それは何のため
• どのような特性と利点
• ペパーミントの使い方
• 考えられる副作用
• 禁忌

ペパーミントは薬用植物であり、ペパーミントまたはバスタードペパーミントとしても知られている芳香性のハーブであり、胃の問題、筋肉の痛みと炎症、胃の頭痛と吐き気を治療するために使用できます。

ペパーミントの学名は メンサピペリタ 健康食品店、ドラッグストア、一部の市場や見本市で購入できます。また、天然の形で、お茶や煎茶を作るための小袋の形で、またはカプセルやエッセンシャルオイルの形で購入できます。

ペパーミントまたはミントピペリタ

ペパーミントまたはミントピペリタ

それは何のため

ペパーミントはいくつかの用途に使用でき、次の場合の治療に使用できます。

1.胃の問題、胃炎、消化不良、吐き気、嘔吐： 胃を落ち着かせると同時に消化器系の問題を治療するのに役立ち、吐き気や嘔吐を落ち着かせるのにも役立ちます。これらの症例の治療には、ペパーミントティーまたはエッセンシャルオイルの滴を摂取することをお勧めします。

2.皮膚の問題、かゆみ、じんましん： 抗炎症作用と鎮静作用があるため、皮膚の問題の治療に使用できます。これらの混沌の治療では、エッセンシャルオイルを使用することをお勧めします。エッセンシャルオイルは、皮膚に直接塗布するか、沸騰したお湯に加えて吸入することができます。

3.過剰なガスと過敏性結腸： 腸を落ち着かせるのに役立つので、ガスの生成を減らし、過敏性腸症候群を治療するために使用できます。このような場合は、乾燥した植物抽出物またはエッセンシャルオイルを含む、胃液に耐性のあるエッセンシャルオイルまたはペパーミントカプセルを使用することをお勧めします。

4.筋肉、神経の痛み、炎症： 痛みや筋肉や神経の炎症を和らげるのに役立ち、筋肉痛、神経痛、身体活動による痛み、またはリウマチ性の痛みの場合に役立ちます。ペパーミントエッセンシャルオイルの準備は、これらのケースを治療するために使用する必要があり、それは領域をマッサージするために使用することができます。このエッセンシャルオイルを使用してリラックスマッサージを行う方法を学びます。

5.頭痛と片頭痛： 頭痛、特に緊張や片頭痛によって引き起こされる頭痛を和らげます。このような場合は、ペパーミントオイルを使用する必要があります。ペパーミントオイルは、額に直接塗布することも、耳の上の目の角の近くに塗布することもできます。

6.咳、風邪： 肺をきれいにし、喉の炎症を和らげ、咳を減らし、鼻の詰まりを取り除くのに役立ちます。これらの場合の治療では、ペパーミントのエッセンシャルオイルまたは植物の葉で調製されたお茶の滴を摂取することをお勧めします。

7.口の問題： 口内炎の痛みや炎症を和らげ、軽減するのに役立ちます。これらの症例の治療には、沸騰したお湯に加えることができるペパーミントの葉を使用して、吸入、うがい薬、またはうがいをすることをお勧めします。

8.腫れ： 体が落ち着き、リフレッシュし、血行を促進することで、体の腫れを和らげます。このような場合は、腫れ部位に直接塗布できるペパーミントオイルを使用する必要があります。

9.悪い岩塩： さわやかな香りと味と防腐特性を提示することにより、それは悪い岩塩を排除するのに役立ちます。このような場合は、ペパーミントティーを摂取するか、新鮮なミントの葉を噛むことをお勧めします。

ペパーミントは、過剰に使用するとアレルギー反応や胃粘膜の炎症を引き起こす可能性があるため、慎重に使用する必要があります。さらに、ペパーミントカプセルとエッセンシャルオイルは、医師の診察を受けてのみ使用してください。

どのような特性と利点

ペパーミントの特性には、胃のけいれん、嘔吐、吐き気を軽減する作用があり、血液循環を改善し、抗菌および抗ウイルス、消化、鬱血除去、抗炎症、抗酸化、鎮痛、強壮、消毒、抗けいれん、胆汁の生成を刺激し、ガスを減らします製造。

次のビデオでミントの利点を確認してください。

ペパーミントの使い方

ペパーミントは、植物の葉を新鮮な、乾燥させた、または砕いたお茶の形で、またはチンキ剤、植物の油または乾燥抽出物を含むカプセルの形で、または皮膚のエッセンシャルオイルの形で使用できます。この植物でいくつかのお茶のレシピを参照してください。

考えられる副作用

ペパーミントの副作用には、かゆみ、灼熱感、発赤やじんましんなどの皮膚アレルギー反応、胃の痛み、吐き気、嘔吐、胸焼けなどの胃粘膜の炎症、腹部膨満感、消化不良などがあります。

禁忌

オイルまたはカプセルの形のペパーミントは、母乳に移行し、母乳のにおいや味を変え、母乳育児を損なう可能性があるため、妊娠中および授乳中は禁忌です。

ペパーミントオイルまたはチンキ剤は、5歳未満の乳児や子供、特に首や首に使用しないでください。子供にとって非常に強い可能性があります。