ハリウッドの健全なロールモデル

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最近のハリウッドでは体脂肪を見つけるのは難しいですが、見た目と体調には大きな違いがあります。

だからこそ、かわいらしい顔と細い体以上の3人のセレブに敬意を表するようになりました。これらの素敵な女性は、健康的なライフスタイルを送るための献身、勤勉、そして献身の真のインスピレーションです。詳細をお読みください！

ジェニファーハドソン：

才能のある女優兼歌手は、オスカーよりも減量を誇りに思っていると言っています-そして彼女はそうあるべきです！部分管理と運動の厳格なレジメンに固執することにより、ハドソンは80ポンド以上を流し、サイズ16から6になりました。

ハドソンは減量で世界中の人々に刺激を与え、より健康的なライフスタイルを送るという彼女のコミットメントを示し続けています。彼女は最近、故郷のシカゴに「ウェイトウォッチャーズジェニファーハドソンセンター」を開設しました。インスピレーションを与え、恩返しをすることが、このスターが最も得意とすることです。センターの収益の一部は、亡くなった甥のジュリアン・キングに敬意を表して共同設立された殺人被害者の家族のための財団に寄付されます。

ウェイトウォッチャーズのスポークスウーマンはまた、感動的な減量の回想録（1月上旬にリリース予定）を書いたばかりです。 私はこれを手に入れました：私が自分のやり方を変えて、私を圧迫したものを失った方法、AmazonおよびBarnes＆Nobleで予約注文できます。

ジリアンマイケルス:

テレビの最もタフなトレーナーが戻ってきて、これまで以上に優れています。 Michaelsは最近、エミー賞を受賞したシリーズの共同ホストとして、テレビのプレゼンスを昼間に拡大しました。 医師団、およびフィル博士への特別寄稿者。

しかし、彼女がテレビで大成功を収める前は、ジリアンは自分の体重に苦しんでいました。 12歳のとき、彼女は体重計を175ポンドで傾け、「毎日一人で昼食を食べたぽっちゃりした醜いアヒルの子」であることにうんざりしていました。

彼女自身の個人的な変革の必要性に動機付けられて、才能のあるトレーナーは他の生活を劇的に変えるためのツールを開発しました。

彼女は最近立ち上げました キラーパン＆太もも 9月に、そして彼女の最新のDVDプロジェクト エクストリームシェッド＆シュレッド 今年12月にアマゾンを襲うでしょう。

たくさんのベストセラーの本、エクササイズDVD、減量サプリメントのラインで、マイケルズについて私が最も気に入っているのは、彼女が助けてくれる人々の成功を本当に気にかけているようだということです。

ジェーン・フォンダ：

今週末、私はクリントン財団の「ディケイド・オブ・ディファレンス」ガラを取り上げました。そこでは、レッドカーペットでジェーン・フォンダを見つけました。今まで73歳の人に直接会ったことはなく、すごい！彼女はメタリックスキニージーンズときらめくスパンコールジャケットのペアで絶対に素晴らしく見えました。

ベテランの女優、活動家、フィットネス狂信者は、1982年以来20以上のエクササイズ動画をリリースしており、健康的なものすべてに真のインスピレーションを与えています。

彼女は最近、「 プライムタイム：愛、健康、性別、フィットネス、友情、精神–あなたの人生のすべてを最大限に活用します。

この本は、彼女が「45歳から50歳まで、特に60歳以上からの重要な年」と呼ぶものをより良く生きる方法についての彼女自身の見解を示しています。

Fondaにはさらに2枚のフィットネスDVDがあります（トリム、トーン、フレックス と しっかりと燃やす）12月にリリースされ、年配のエクササイザーや始めたばかりの人を対象としています。

最良の部分？彼女は健康への献身に対して、10月末に編集者から「ShapeYourLifeAward」を授与されます。

Kristen Aldridgeは、ポップカルチャーの専門知識をYahoo!に提供しています。 「omg！NOW」のホストとして。 1日に何百万ものヒットを記録し、非常に人気のあるデイリーエンターテインメントニュースプログラムは、Webで最も視聴されているものの1つです。ベテランのエンターテインメントジャーナリスト、ポップカルチャーの専門家、ファッション中毒者、クリエイティブなものすべての愛好家として、彼女はpositivelycelebrity.comの創設者であり、最近、セレブにインスパイアされた独自のファッションラインとスマートフォンアプリを立ち上げました。クリステンとつながり、ツイッターやフェイスブックで有名人のことをすべて話すか、彼女の公式ウェブサイトwww.kristenaldridge.comにアクセスしてください。

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