デザートや朝食に食べられるモカチップバナナアイスクリーム

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• モカチップニースクリーム
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より健康的な「ダイエット」アイスクリームは、多くの場合、本物を渇望させます-そして、それらは私たちが発音できない成分で満たされています。しかし、お気に入りの全脂肪パイントにふけることは、あなたが定期的に行うことではないでしょう。入力：この素敵なクリームレシピは、アイスクリームへの渇望を満たすためのより健康的な方法を提供し、基本的に誰もが朝に使用できるエネルギーの小さな衝撃を与えます。 （関連：フローズンヨーグルトからジェラートまで、ここに最も健康的なアイスクリームを選ぶためのガイドがあります。）

フローズンバナナのこの氷のような御馳走ブレンドチャンクのベースを作るためにあなたがしなければならないすべて。次に、コーヒーエキス、チョコレートチャンク、メープルシロップを加えて、モカ風味のひねりを加えます。

また、フードプロセッサーで泡立てるのに数分しかかからないので、健康的でさわやかなデザートやスナックのこのレシピを作成したり、退屈な古いバナナを朝に交換して「悪い」ことをしている子供のように感じることができますバナナアイスクリーム。 （次は：これまでで最も健康的なバナナスプリットレシピ）

モカチップニースクリーム

サーブ：2

材料

• フローズンバナナ3個、立方体
• チョコレートチャンク大さじ2
• 小さじ1杯のコーヒー抽出物
• 純粋なメープルシロップ大さじ1
• アーモンドミルク大さじ3、またはお好みのミルク

方向

1. フードプロセッサーでチョコレートチャンクを除くすべての材料を組み合わせます。混合物がほぼ滑らかになるまでブレンドします。
2. チョコレートチャンクを追加し、さらに5〜10秒間処理します。
3. 素敵なクリームを2つのボウルに移します。すぐに食べて柔らかな食感にするか、冷凍して少し固めてからお召し上がりください。

1ボウルあたりの栄養統計： 260カロリー、脂肪5g、炭水化物50g、食物繊維6g、砂糖38g、タンパク質3g

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