ハロセラピー：それが何であるか、それが何のためにあるか、そしてそれがどのように行われるか

著者: Virginia Floyd

作成日: 10 Aug. 2021

更新日: 13 5月 2025

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ハロセラピーまたは塩療法は、それも知られているように、症状を軽減し、生活の質を高めるために、いくつかの呼吸器疾患の治療を補完するために使用できる代替療法の一種です。また、アレルギーなどの慢性的な問題を緩和するためにも使用されます。

ハロセラピーセッションは、人工の部屋や部屋に存在する乾燥した非常に細かい塩を吸入することによって行われます。そこでは、ハロゲン化装置と呼ばれる機械が微細な塩の粒子を放出します。また、自然に形成された鉱山でも、塩はすでに存在しています。環境。

ハロセラピーは、治療を補完し、次の呼吸器疾患の症状を緩和するのに役立ちます。

ハロセラピーのもう1つの利点は、花粉抵抗性、アレルギー、タバコ関連の咳などの慢性的な問題の兆候を減らすことです。

さらに、ハロセラピーがにきびや乾癬などの皮膚病の治療に役立つ可能性があるという報告があり、うつ病の場合もあります。しかし、実施された研究ではこれらの疾患の有益な効果を証明することができなかったため、科学的証拠がなく、個人的な報告の問題にすぎません。

ハロセラピーセッションは、壁、天井、床が塩で覆われている部屋または部屋で行われます。この環境では、知覚できない塩の粒子を放出する空気気化器が含まれており、座っている、横になっている、立っているなど、最も快適な位置にとどまることができる人が吸入します。

これらのセッションは、専門のクリニックまたはスパで1時間、連続10〜25日間開催され、メンテナンスの形として年に2〜3回繰り返されます。子供には、6回のセッションをお勧めします。これは、1日おきに実行して、結果を評価する必要があります。

呼吸器系に入ると、塩は気道に水を引き込みます。これにより粘液が薄くなり、粘液が排出されやすくなり、体が吸収しやすくなります。そのため、アレルギーなどの場合に、空気の通過が容易になり、安心感が得られます。アレルギーのための他の自然な治療オプションをチェックしてください。

さらに、その抗炎症作用と抗菌作用により、小気道の炎症を軽減し、免疫系の調節因子として機能します。そのため、喘息や慢性気管支炎の場合でもハロセラピーが適応となり、非常に効果的であることが証明されています。

この治療法は、慢性腎臓病、高血圧症、心臓病のある人には適応されません。また、ハロセラピーに興味のある人が禁忌の病気を何も示さない場合でも、ハロセラピーを開始することを決定する前に、呼吸器疾患の治療を担当する医師に相談することをお勧めします。