喉の痛みを治す方法：自然な選択肢と治療法

コンテンツ

• 喉の痛みのための自然なオプション
• 1.ぬるま湯と塩でうがい
• 2.蜂蜜と生姜とレモンティーを飲む
• 3.アオイ科の植物、セージ、またはアルテイアティーを飲む
• 4.蜂蜜と一緒にイチゴのスムージーを取る
• 喉の痛みの薬局の治療法
• 喉の痛みの症状

喉の痛みは、喉の灼熱感、痛み、嚥下困難などの症状を引き起こす可能性があり、通常、風邪に長時間さらされたり、インフルエンザや扁桃炎などの病気に感染したりすることによって引き起こされます。

喉の痛みは、温水や塩でうがいをするなどの家庭療法で治療できる場合もありますが、炎症や痛みが治まらず、喉に膿が見られる場合は、医師の診察を受けることが重要です。治療を開始します。これは、イブプロフェンなどの症状を緩和するための薬、またはペニシリンなどの抗生物質で行うことができます。

喉の痛みのための自然なオプション

喉の痛みに役立つ可能性のあるいくつかの自家製の対策は次のとおりです。

1.ぬるま湯と塩でうがい

食塩水には抗菌作用があり、喉から微生物を取り除き、症状を軽減します。溶液を準備するには、大さじ1杯の塩をコップ1杯の温水に加え、溶けるまでよく混ぜます。次に、混合物で少なくとも3回うがいをし、そのたびに水を注ぎます。他の喉の痛みうがいのレシピを参照してください。

2.蜂蜜と生姜とレモンティーを飲む

喉の痛みに対するもう1つの優れた家庭薬は、蜂蜜、レモン、ジンジャーティーです。これらは1日2回服用する必要があります。この治療法は、体の自然な防御を強化するビタミンCが豊富であることに加えて、抗菌性と抗炎症性の特性を持っています。

お茶を作るには、沸騰したお湯1カップ、スライスしたレモン1つ、生姜1 cmを追加し、約15分待ってから濾します。最後に、必要に応じて、蜂蜜で甘くします。

3.アオイ科の植物、セージ、またはアルテイアティーを飲む

これらの植物は抗炎症作用があり、喉を滑らかにし、症状を和らげます。お茶を作るには、大さじ1杯の選択したハーブを1カップの沸騰したお湯に加え、15分間放置して濾します。喉の痛みを和らげるのに役立つ他のお茶をチェックしてください。

4.蜂蜜と一緒にイチゴのスムージーを取る

イチゴには、体の防御力を高めるのに役立つビタミンCが含まれており、蜂蜜は喉を滑らかにし、痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。このビタミンを作るには、ブレンダーで牛乳1杯とイチゴ6個を殴り、蜂蜜スプーン1杯を加える必要があります。

喉の痛みのために何を食べるかについては、スープ、スープ、フルーツピューレなどの液体およびペースト状の食品を優先する必要があります。飲み込むときの痛みや不快感を軽減するために、冷たすぎたり熱すぎたりする食品は避けてください。

喉の炎症を治すための他の自家製の方法は、栄養士のタチアナ・ザニンによるこのビデオにあります：

喉の痛みの薬局の治療法

喉の痛みに対する薬局の治療法も非常に重要です。特に痛みが非常にひどい場合は、治るまでに3日以上かかるか、発熱を伴います。このような状況では、一般開業医に相談して、次のような薬局での治療を開始する必要性を評価する必要があります。

• 抗炎症剤、イブプロフェンやナプロキセンなど：炎症を軽減し、痛みを和らげ、嚥下行為を促進します。
• 鎮痛剤、パラセタモールやジピロンなど：痛みの感覚を落ち着かせ、目に見える炎症がない場合により多く使用されます。
• 抗生物質、アモキシシリンやクラブラン酸など：膿や細菌による感染症がある場合に使用されます。

これらの治療法は常に医師の推奨がある場合にのみ使用する必要があり、自然な選択肢に置き換えることはできません。これらの自然な選択肢は常に医療の補足となるはずだからです。喉の痛みに使用できる治療法を確認してください。

喉の痛みの症状

喉の痛みの症状は次のとおりです。

• 喉の不快感;
• 乾いた刺激性の咳;
• 飲み込んだり話したりするときの喉の痛み;
• 非常に赤く腫れた喉;
• 微熱;
• 高熱、細菌による感染がある場合により一般的;
• 口臭と首の腫れ。

喉の痛みは、インフルエンザ、風邪、扁桃炎、喉頭炎、または咽頭炎によって引き起こされる可能性があります。喉の痛みの他の考えられる原因は、有毒物質の吸入による喉の炎症、アルコール飲料の過剰摂取、または喉への食物の逆流である可能性があります。喉の痛みのその他の原因と対処法をご覧ください。