ニキビが発生しやすい肌に最適な15のフェイスマスク

コンテンツ

• 5つの自家製ニキビ対策レシピ
• 1.小さじ1/2のターメリックと大さじ1の蜂蜜を混ぜ合わせます
• 2.ティーツリーオイルを1〜2滴クレイマスクに混ぜます
• 3.ローズウォーターとクレイマスクのマンサク
• 4.アロエベラとターメリックまたは緑茶をブレンドします
• 5.残りのオートミール、砂糖なし
• 購入する10の最高のフェイスマスク
• 1.アステカの秘密
• 2.ピータートーマスロス治療用硫黄マスクニキビ治療マスク
• 3. Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque
• 4.DIYマスクとスキントリートメント用の活性炭とフレンチクレイパウダー
• 5.アルブチンとナイアシンアミドを配合したポーラチョイスラディアンスリニューアルナイトマスク
• 6.デラクルス10％硫黄軟膏ニキビ薬
• 7.エバネルコリアンフェイシャルフェイスバブルマスクシート
• 8.GLAMGLOWSUPERMUD®活性炭処理マスク
• 9.OriginsのOutofTrouble™10分マスク
• 10.イニスフリースーパーボルカニックポアクレイマスク
• お肌を強く保つ方法

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

ブレイクアウトが発生します。そして彼らがそうするとき、何をすべきかを知ることは難しいです。自然療法は行く方法ですか、それとも店で購入した製品でうまくいきますか？ニキビの種類や肌の種類によって異なります。

DIY調合からドラッグストア価格の治療まで、炎症を鎮め、バクテリアと戦い、毛穴の詰まりを取り除くのに役立つオプションがあります。

5つの自家製ニキビ対策レシピ

ニキビに関しては、多くの要因が関係している可能性があります。基本的な原因は油と毛穴の詰まりですが、過剰な油の生成とそれに続く細菌による炎症の理由は、ホルモンから小さな感染症までさまざまです。

重度のニキビは通常、治療の観点からより重い薬用の持ち上げを必要としますが、局所塗布でより軽度のブレイクアウトを改善することができます。

天然成分の5つのレシピとその仕組みは次のとおりです。

1.小さじ1/2のターメリックと大さじ1の蜂蜜を混ぜ合わせます

そのままにしておきます： 10〜15分

なぜそれが機能するのか： 「ターメリックは天然の抗炎症剤であり、皮膚の炎症を軽減するのに役立ちます」と、エールニューヘブン病院の皮膚科助教授でPureBioDermの共同作成者であるDeanneMraz Robinson、MD、FAADは述べています。

粉末または植物、ターメリックは、局所塗布用のペーストに変えることができます。抗酸化物質が豊富で、自然に抗菌性と抗菌性を備えた蜂蜜と混ぜると、炎症を起こした肌を落ち着かせ、将来の発疹を防ぐのに役立ちます。

2.ティーツリーオイルを1〜2滴クレイマスクに混ぜます

そのままにしておきます： 10〜15分（30分以内）

なぜそれが機能するのか： 「ティーツリーオイルは、実証済みの真の抗菌性および抗炎症性です」とロビンソンは言います。研究により、効果的な天然のニキビファイターであることがわかっていますが、高用量で、皮膚に直接適用すると強力になる可能性があります。 「高濃度は皮膚を刺激する可能性があるため、注意してください。」

その潜在的なホルモンかく乱特性のために、蜂蜜またはカルシウムベントナイト粘土マスクで1〜2滴を希釈します。これにより、皮膚と刺激物の可能性の間にバリアが作成されます。

別のオプション？ ティーツリーオイルを数滴、オリーブ、ホホバ、スイートアーモンドなどのキャリアオイルを12滴混ぜます。クレンジングした肌に保湿剤（目を避ける）のようにマッサージします。 5〜8分間そのままにします。温かいタオルを使ってマッサージをし、残りのスキンケアルーチンを続けます（これを行う場合はトナーをスキップします）。

ティーツリーオイルの旅に出るときは、その有効性を実証する研究はほとんど長期的であるため、一貫した使用は一晩のスポット治療よりも成功することを覚えておいてください。

3.ローズウォーターとクレイマスクのマンサク

そのままにしておきます： 10〜15分（30分以内）

なぜそれが機能するのか： 収斂性のマンサクとしてよく使用される植物抽出物は、皮膚から余分な油を取り除くのに役立つ場合があります。また、自然に抗菌性があり、その抗炎症作用により、怒った赤い隆起を試すのに適しています。

ニキビと戦う力を詰め込んだ肌を落ち着かせるマスクとして、数滴のマンサクをローズまたはホワイトティーの水と混ぜてみてください。その水を使用して、ベントナイトクレイマスクに水分を補給します。 「アルコールが皮膚を剥がして刺激を与える可能性があるため、ベースにアルコールを含む準備は避けてください」とロビンソンはアドバイスします。

4.アロエベラとターメリックまたは緑茶をブレンドします

そのままにしておきます： 15〜20分

なぜそれが機能するのか： 「アロエは自然な鎮静成分です」とロビンソンは言います。 「ニキビが非常に炎症を起こし、炎症を起こしていると、肌を落ち着かせるのに役立ちます。」

この植物はまた、特に脂性肌の人々にとって、ニキビの理想的な敵になります。

パウダーターメリックや緑茶などの他の強力な成分と混ぜて、オイルコントロールや敏感肌に役立ちます。

ボーナス： アロエは裏返しにも効く可能性があります。ある研究では、アロエベラジュースを飲むと軽度から中等度のニキビを改善できることがわかりました。

5.残りのオートミール、砂糖なし

そのままにしておきます： 20〜30分

なぜそれが機能するのか： オート麦には抗酸化作用と抗炎症作用があり、オート麦ふすまは特にビタミンB群、ビタミンE、タンパク質、脂肪、ミネラルの優れた供給源です。

健康的な朝食オプションの場合と同じように、オート麦を水で沸騰させ、混合物を完全に冷ましてから、心地よいマスクセッションのために肌に塗ります。

肌の問題にオートミールを使用する場合は間違いありませんが、複合的な結果を得るには、ティーツリーオイルまたはターメリックを数滴加えます。

お肌が完全にクレンジングされ、毛穴の準備ができていることを確認してください。お肌をリラックスさせるには、おしぼりでセルフスチームを行い、古い角質や残骸をほぐします。しかし、酒皶、乾癬、または重度のニキビがある場合は、皮膚科医に相談してください。質問するものがない場合は、潜在的な反応を避けるために蒸気をスキップしてください。

購入する10の最高のフェイスマスク

時々、DIYの混合物はそれをカットしません。より強力な製品の場合、市販の修正により、ニキビと戦う余計な効果が得られる可能性があります。

1.アステカの秘密

純粋なカルシウムベントナイト粘土、この製品は多くのDIYニキビフェイスマスクの基礎となっています。私たちが気に入っているのは、独自の材料（ティーツリーオイル、ローズウォーター、アップルサイダービネガー）を混ぜて加えることができることです。ベントナイト粘土が効果的な解毒剤および皮膚保護剤であることを示しています。

費用： $10.95

良い： 慢性的なニキビを引き起こす油性だが敏感肌

どこで買う： アマゾン

2.ピータートーマスロス治療用硫黄マスクニキビ治療マスク

この製品には、天然の抗菌剤である硫黄が10％含まれています。 「硫黄は優れた抗炎症作用があります」とロビンソンは言います。 「それは胴体のニキビに特に役立ちます。」

費用： $47

良い： 油性で傷がつきやすい肌

どこで買う： セフォラ

ボーナス： 硫酸塩およびフタル酸エステルを含まない

3. Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque

このトリートメントには、一般的なニキビファイターであるサリチル酸と、赤みや炎症を和らげるのに役立つ可能性のある抗炎症ミネラルである亜鉛の両方が含まれています。クレイはオイルを引き抜く働きをしますが、他の成分は肌を刺激することなく角質除去を促します。

費用： $38.83

良い： 慢性ニキビと炎症を起こした皮膚

どこで買う： アマゾン

ボーナス： 無香料・無着色

4.DIYマスクとスキントリートメント用の活性炭とフレンチクレイパウダー

この製品に含まれる緑色の粘土と木炭は、余分な油を取り除くのに役立つ可能性がありますが、亜鉛は赤みや炎症と戦います。追加のビタミンCとスピルリナは、抗酸化物質を供給し、肌を落ち着かせて素敵な輝きを与えるのに役立ちます。ドライ製品として、このマスクはヨーグルト、アロエ、またはローズウォーターと混合してさらに効果を上げることもできます。

費用： $14.99

良い： にきびが発生しやすい乾燥肌に敏感、油性、

どこで買う： アマゾン

ボーナス： パラベンや虐待のない、ビーガン、低刺激性

5.アルブチンとナイアシンアミドを配合したポーラチョイスラディアンスリニューアルナイトマスク

このオーバーナイトマスクには、ニキビを減らす効果的な治療法であることがわかっているナイアシンアミドが含まれています。 「ナイアシンアミドは、優れた抗炎症作用があり、皮膚の発赤や紅斑を軽減するのに役立つビタミンB群です」とロビンソンは言います。 「これは、ニキビが治りつつあるときに炎症後の紅斑や皮膚の発赤を経験している患者に特に役立ちます。」

費用： $36.00

良い： 乾燥した、くすんだ、乾燥した、敏感肌

どこで買う： アマゾン

ボーナス： 無香料

6.デラクルス10％硫黄軟膏ニキビ薬

硫黄はここでも魔法の弾丸であり、この単純で飾り気のない処理は最大の強さの力を提供します。

費用： $6.29

良い： 脂性肌とスポットトリートメント

どこで買う： アマゾン

ボーナス： 防腐剤、香料、着色料を含まない

7.エバネルコリアンフェイシャルフェイスバブルマスクシート

火山灰とベントナイトを組み合わせたこの無害化シートマスクと、ビタミンCやペプチドなどの成分を組み合わせて抗酸化物質で肌に水分を補給し、修復することで、乾燥肌や炎症を起こした肌を蘇らせることができます。ヒアルロン酸、コラーゲン、フルーツエキスもお肌をやわらかくします。

費用： $13.25

良い： 乾燥した、くすんだ、ニキビができやすい肌

どこで買う： アマゾン

ボーナス： 虐待フリーで、パラベン、硫酸塩、鉱油、アルコールを含まない

8.GLAMGLOWSUPERMUD®活性炭処理マスク

このカルトクラシックマスクには、細胞のターンオーバーを促進し、混雑した毛穴をきれいにするのに役立つ一連の酸が含まれています。有効成分には、カオリン（柔らかい白い粘土）、マンデル酸（穏やかな角質除去剤）、ユーカリが含まれ、治癒を促進し、炎症を軽減するのに役立ちます。

費用： $59.00

良い： 乾燥した、くすんだ、ニキビができやすい肌

どこで買う： セフォラ

ボーナス： パラベン、硫酸塩、フタル酸エステルを含まない

9.OriginsのOutofTrouble™10分マスク

過剰なオイルがブレイクアウトの根本にある場合、この製品は亜鉛や硫黄などの有効成分の問題を解決するのに役立つ可能性があります。

費用： $26.00

良い： コンビネーションと脂性肌

どこで買う： セフォラ

ボーナス： 硫酸塩、パラベン、ホルムアルデヒド、鉱油などを含まないクリーン認定

10.イニスフリースーパーボルカニックポアクレイマスク

脂性肌もこのクレイマスクの恩恵を受ける可能性があり、スポットトリートメントとしても使用できます。有効成分には、火山灰、カオリン、ベントナイト粘土、および効果的な天然の角質除去剤である乳酸が含まれます。

費用： $14.88

良い： コンビネーションと毛穴の詰まった脂性肌

どこで買う： アマゾン

ボーナス： 硫酸塩、パラベン、ホルムアルデヒド、鉱油などを含まないクリーン認定

お肌を強く保つ方法

マスキングが終わったら、肌を休ませて癒すようにルーチンを調整することが重要です。成功を妨害する可能性のある刺激物や障害物を回避するようにしてください。

例えば：

• 酸を多く含む治療を選択した場合は、その日に他の種類の酸を肌に重ねないようにしてください。
• 治療の前後に皮膚を洗いすぎないようにしてください。
• あなたのルーチンのすべてのステップでアクティブなニキビと戦う成分を使用することは避けてください。
• 常に保湿剤を適用します-そして常に、 常に 外に出る前に日焼け止めを使用してください。

マスキングはブレイクアウトと戦うための優れた方法ですが、週に1〜2回だけマスキングする必要があります。肌を完全に乾かしたり、ニキビや傷と戦う自然な能力を奪ったりしたくはありません。

上記のマスクのほとんどは、優れたスポット治療または毎週のメンテナンス対策ですが、日常生活のためにしっかりとしたニキビ対策を講じていることを確認してください。

Michelle Konstantinovskyは、サンフランシスコを拠点とするジャーナリスト、マーケティングスペシャリスト、ゴーストライター、およびUCバークレー大学院ジャーナリズム大学院の卒業生です。彼女は、コスモポリタン、マリークレール、ハーパーズバザー、ティーンヴォーグ、O：オプラマガジンなどのアウトレット向けに、健康、ボディイメージ、エンターテインメント、ライフスタイル、デザイン、テクノロジーについて幅広く執筆しています。