痛風のためのエッセンシャルオイル
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概観
痛風はあなたの関節の尿酸の蓄積によって引き起こされます。ほとんどの場合、足と足の親指の関節に影響しますが、あらゆる関節に影響を与える可能性があります。プリン体と呼ばれるものを分解すると、体は尿酸を作ります。プリンとは、体に自然に含まれていますが、特定の食品を摂取すると摂取されます。
体内に尿酸が多すぎると蓄積し始めます。つま先のガラスの破片のように、関節の中で結晶化します。痛風の最も一般的な特徴は、腫れ、発赤、および灼熱感とともに、突然の痛みの発作を引き起こすことです。痛風の発作（フレア）は非常にひどく、足の親指にあるシートの重さでさえ拷問のように感じることがあります。
痛風の治療は、尿酸レベルを低下させることに焦点を当てているため、蓄積して発作を引き起こすことはありません。食事は治療の重要な要素です。痛風発作を治療し、将来の発作を防ぐことができる多くの薬があります。痛みを感じている場合は、どの薬が適切かについて医師に相談してください。
痛風にやさしい食事療法を採用するなど、体内の尿酸値を下げる他の方法もあります。
一部の人々は、エッセンシャルオイルが治療を補完するのに役立つと思います。エッセンシャルオイルは、エッセンスが吸入されるアロマセラピーで使用されます。エッセンシャルオイルは、キャリアオイルで希釈して皮膚に塗布することもできます。精油を飲み込まないでください。
レモングラスオイル
レモングラスは、その軽くて心地よい香りのために、保湿剤やシャンプーで一般的に使用されています。このエッセンシャルオイルに関する研究は、強い用量が尿酸レベルを下げることができることを示唆しています。民間療法では、レモングラスティーは痛みや炎症を軽減するために使用されています。研究は、それがまた抗菌性と抗菌性を持っていることを示唆しています。
ハーブから作ったレモングラスティーを淹れてみて、どのように機能するか見てみましょう。蒸気の熱でレモングラス油が放出されます。研究によると、レモングラスの茎（茎）から油を消費すると、痛風に対する最良の効果が得られます。
セロリシードオイル
研究によると、インドのセロリ種子油は、非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）やコルチコステロイドなどの痛風薬の効果を高める働きをしているとされています。セロリシードオイルは抗炎症効果を高め、痛みを伴う腫れを軽減します。また、コルチコステロイドの胃の副作用を軽減するのにも役立ちます。
セロリシードオイルをホホバ、アーモンド、ココナッツオイルなどのキャリアオイルと混合して希釈します。痛みを伴う部分に直接、混合物を局所的に塗布します。
ノコギリソウエキス
ノコギリソウ油はとして知られている顕花植物から抽出されます アキレアミレフォリウム、または単に一般的なノコギリソウ。ヤロウは、創傷、関節炎、消化不良の治療に何千年もの間使用されてきました。最近の研究では、希釈されたノコギリソウ抽出物の局所適用が炎症を大幅に軽減できることが示されています。
ノコギリソウを淹れて飲んで、関節の炎症を軽減することができます。ノコギリソウ抽出物をオリーブオイルなどのキャリアオイルと混合し、患部に直接塗布することもできます。
オリーブの葉エキス
Olea europaea L.リーフ （Ph.Eur。）はオリーブの木の葉から得られ、地中海の民間療法で数百年にわたって使用されてきました。それはまだ痛風の治療薬としてまだ一般的に使用されています。臨床研究は、オリーブの葉が痛風症状の軽減に効果的であることを証明しています。他の研究は、痛風発作を防ぐかもしれない強力な抗酸化作用があることを示しました。
あなたはお茶で新鮮なまたは乾燥したオリーブの葉を醸造することができます。苦いかもしれませんので、蜂蜜を手元に置いてください。乾燥した葉は粉末になり、カプセルに飲み込むことができます。
ビオタオリエンタリス（BO）エキス
ビオタオリエンタリス （BO）抽出物は、中国のヒノキの葉から得られます。伝統的な中国の民間療法で痛風やその他の炎症性疾患の治療に使用されています。研究は ビオタオリエンタリス （BO）エキス、それは尿酸レベルを減らすのを助けるかもしれないことを示唆しています。
ビオタオリエンタリス （BO）エキスは、丸薬、オイル、チンキで利用できます。エッセンシャルオイルを薄めて、炎症を起こした部分に塗ります。
しょうがエキス
ショウガ （ジンギバーオフィシナレ Roscoe）は、スパイスとしても薬としても世界中で使用されています。研究者によると、ショウガは抗酸化性、抗炎症性、抗痛風性を持っています。ショウガ抽出物は尿酸値を下げ、将来の痛風発赤を防ぐことができるかもしれません。
ショウガの根は、料理やお茶として新鮮に使用できます。液体のショウガ抽出物はお茶や他の飲料に加えることができ、粉末の形態はカプセルに飲み込むことができます。ジンジャーエッセンシャルオイルは、キャリアオイルで希釈して、そのエリアに塗布することができます。
シナモン
桂皮カシアは、中国のシナモンまたはカッシアオイルとしても知られています。漢方薬では、胃の痛みや炎症性疾患の治療によく使用されます。漢方では、最も重要な薬草の1つとして知られています。最近の研究では、炎症の治療におけるシナモンの使用がサポートされています。
ある研究では、研究者たちはカシア油をマウスに与え、尿酸値の大幅な減少を観察しました。これは、カッシアオイルが将来の痛風発作を防ぐことができることを示唆しています。
中国のシナモンエッセンシャルオイルは希釈して局所的に使用できます。
副作用とリスク
エッセンシャルオイルは天然のものでもかまいませんが、それが無害という意味ではありません。
- エッセンシャルオイルを肌に直接つけないでください。オイル抽出物をオリーブオイル、ココナッツオイル、ホホバオイルなどのキャリアオイルに希釈します。
- パッチテストを実施します。オイル混合物を少量ずつ別の場所に置きます。 1〜2日待って、悪い反応がないことを確認します。
- 多くのエッセンシャルオイルは有毒であるため、経口摂取は避けてください。
- 一部のハーブやサプリメントは処方薬を妨げる可能性があるため、医師と相談してください。
- エッセンシャルオイルは非常に濃縮されており、アロマセラピーとして局所的に使用または拡散することを目的としています。彼らは頭痛のような不快な副作用を引き起こす可能性があります。
取り除く
痛風痛風発作を起こしている場合は、治療計画について医師に相談してください。自然な治療法を使い続けたい場合は、多くのオプションがあります。
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