セントジョンズワート：その目的と使用方法

コンテンツ

• それは何のため
• 使い方
• 1.セントジョンズワートティー
• 2.カプセル
• 3.染料
• 考えられる副作用
• 誰が使うべきではないか

セントジョンズワートまたはハイパーイカムとしても知られるセントジョンズワートは、軽度から中等度のうつ病、および関連する不安や筋肉の緊張の症状と戦うための家庭薬として伝統医学で広く使用されている薬用植物です。この植物には、とりわけ、ハイパーフォリン、ヒペリシン、フラボノイド、タンニンなどのいくつかの生理活性化合物があります。

この植物の学名はオトギリソウそして、その自然な形、通常は乾燥した植物、チンキ剤またはカプセル、健康食品店、薬局、およびいくつかのスーパーマーケットで購入することができます。

それは何のため

セントジョンズワートは、主にうつ病の症状の治療を支援するため、および不安や気分障害を治療するために使用されます。これは、植物にヒペリシンやハイパーフォリンなどの中枢神経系のレベルに作用し、精神を落ち着かせ、脳の正常な機能を回復させる物質が含まれているためです。このため、この植物の効果は、いくつかの薬局の抗うつ薬と比較されることがよくあります。

さらに、セントジョンズワートは、湿った湿布の形で外部から使用して、以下の治療に役立てることもできます。

• 軽いやけどと日焼け;
• あざ;
• 治癒過程での閉じた傷;
• 舌痛症;
• 筋肉痛;
• 乾癬;
• リウマチ。

セントジョンズワートは、注意欠陥、慢性疲労症候群、過敏性腸症候群、月経前症候群の症状を軽減するのにも役立ちます。痔核、片頭痛、性器ヘルペス、倦怠感を改善するために今でも広く使用されています。

セントジョンズのハーブは抗酸化作用があるため、フリーラジカルを排除し、癌のリスクを減らす可能性のある細胞の早期老化を防ぎます。このハーブの他の特性には、その抗菌、鎮痛、抗真菌、抗ウイルス、利尿、抗炎症および鎮痙作用が含まれます。

使い方

セントジョンズワートを使用する主な方法は、お茶、チンキ剤、またはカプセルの形です。

1.セントジョンズワートティー

材料

• 乾燥したセントジョンズワート小さじ1（2〜3g）。
• 250mlの沸騰したお湯。

準備モード

セントジョンズワートを沸騰したお湯に入れ、5〜10分間放置します。その後、緊張させ、温め、食後に1日2〜3回飲みます。

お茶を使用すると、筋肉痛やリウマチの治療に役立つ外部で使用できる湿った湿布を作成することもできます。

2.カプセル

推奨用量は、医師またはハーバリストが決定した時間、1カプセルを1日3回です。 6〜12歳の子供は、1日1カプセルを服用し、小児科医の指導の下でのみ使用してください。

胃の問題を避けるために、カプセルは、できれば食後に服用する必要があります。

一般的に、倦怠感や悲しみなどのうつ病の一般的な症状は、カプセルによる治療の開始後3〜4週間で改善し始めます。

3.染料

セントジョンズワートのチンキ剤の推奨用量は、1日3回、2〜4mLです。ただし、投与量は常に医師またはハーバリストが処方する必要があります。

考えられる副作用

セントジョンズワートは一般的に忍容性が良好ですが、場合によっては、胃の痛み、アレルギー反応、興奮、日光に対する皮膚の過敏症などの胃腸症状が現れることがあります。

誰が使うべきではないか

セントジョンズワートは、植物に敏感な人、および重度のうつ病のエピソードがある人には禁忌です。

さらに、この植物は、錠剤の有効性を変える可能性があるため、妊娠中の女性、授乳中の女性、または経口避妊薬を使用している女性にも使用しないでください。 12歳未満の子供も、医師の指導の下でのみセントジョンズワートを摂取する必要があります。

セントジョンズワートで作られた抽出物は、いくつかの薬、特にシクロスポリン、タクロリムス、アンプレナビル、インジナビル、その他のプロテアーゼ阻害薬、およびイリノテカンやワルファリンと相互作用する可能性があります。ブスピロン、トリプタンまたはベンゾジアゼピン、メタドン、アミトリプチリン、ジゴキシン、フィナステリド、フェキソフェナジン、フィナステリドおよびシンバスタチンを使用している人々は、この植物を避ける必要があります。

セルトラリン、パロキセチン、ネファゾドンなどのセロトニン再取り込み阻害抗うつ薬も、セントジョンズワートと併用しないでください。