頻繁なツグミ：7つの主な原因と何をすべきか

コンテンツ

• 1.歯科用器具の使用
• 2.栄養不足
• 3.遺伝学
• 4.舌や頬を噛む
• 5.心理的要因
• 6.セリアック病
• 7.エイズ
• いつ医者に行くか
• ツグミを永久に排除する方法

再発性カンジダ症、または口内炎は、口、舌、または喉に現れる可能性のある小さな病変に対応し、話したり、食べたり、飲み込んだりする行為を非常に不快にします。口唇ヘルペスの原因はよくわかっていませんが、免疫力の低下、非常に酸性の食品の摂取、歯科用器具による傷など、口唇ヘルペスの出現に有利な状況もあります。

さらに、いくつかの薬を服用すると、ストレスの多い状況、胃の問題、胃の酸性度も口内炎を引き起こす可能性があります。

1.歯科用器具の使用

歯科矯正器具と口腔粘膜との間の摩擦によって生じる軽微な外傷のために、歯科矯正器具が配置されたときにツグミが現れるのは正常です。大きな不快感を引き起こしますが、口腔衛生を中断しないでください。

何をすべきか： 口唇ヘルペスの外観をブレースの使用と関連付けることができるように、歯科医に行くことをお勧めします。病変を適切に消毒し、感染を防ぐために、樹脂または保護ワックスを使用するように医師が指示する場合があります。

2.栄養不足

亜鉛、鉄、葉酸、ビタミンB12の欠乏は、ツグミの出現に有利に働く可能性があります。ビタミンB12が何のためにあるかを理解してください。

何をすべきか： 亜鉛、鉄、葉酸、ビタミンB12の日々のニーズを満たすには、栄養士の指導の下で、たとえば肉、牛乳、卵などの動物性食品をより多く摂取することが重要です。

3.遺伝学

家族がツグミを患っている場合、遺伝的素因があるため、ツグミも生涯にわたって発症する可能性があります。

何をすべきか： 遺伝的要因を制御する方法はありませんが、パイナップルなどの酸性果物や辛い食べ物を避けるなど、口の内側を刺激してツグミの出現を促進する可能性があるため、可能性を減らす方法があります。ツグミを治すための5つの確実なヒントを学びましょう。

4.舌や頬を噛む

舌と頬の両方を噛むと、ツグミの外観が良くなり、話す、飲み込む、噛むなどの行動が困難で痛みを伴う可能性があります。

何をすべきか： ツグミの世話をするために、オムシロンなどの軟膏をその場で塗布するか、この植物が消毒と治癒の特性を持っているので、うがい薬をバルバティマン茶で作ることができます。口唇ヘルペスを治療するための最良の自家製の方法は何ですか。

5.心理的要因

たとえば、ストレスや不安は免疫系の機能を低下させ、感染の可能性を高める可能性があります。さらに、口の粘膜が乾燥している可能性があり、これはツグミの外観に有利に働く可能性があります。

何をすべきか： 休息や運動など、ストレスや不安をコントロールする方法を探すことが重要です。ストレスをコントロールするための7つのステップをご覧ください。

6.セリアック病

セリアック病は、グルテン不耐性を特徴とする胃腸障害です。セリアック病は口唇ヘルペスを引き起こしませんが、それは病気の兆候である可能性があり、治療する必要があります。

何をすべきか： セリアック病の症状が確認されたら、栄養士にグルテンフリーの食事療法を確立することが重要です。セリアック病を特定して治療する方法を学びます。

7.エイズ

セリアック病と同様に、口内炎はエイズの兆候である可能性がありますが、この病気では、免疫系が損なわれているため、口内炎の頻度が高く、大きく、治癒に時間がかかります。

何をすべきか： エイズの最初の症状では、治療をすぐに開始できるように、感染症または一般開業医からの指導を求めることが重要です。エイズの主な症状は何か、そして治療がどのように行われるかを調べてください。

いつ医者に行くか

次の場合は医師の診察を受けることが重要です。

• 口内炎は非常に大きいです。
• ツグミの出現は非常に頻繁です。
• 潰瘍性口内炎は消えるのに時間がかかります。
• 唇の病変が現れ始めます。
• 鎮痛剤を使用しても、嚥下時や咀嚼時の痛みは治まりません。

これらの症状のいずれかが現れた場合は、クローン病、過敏性腸症候群、さらにはエイズなどのより深刻な状態を意味する可能性があるため、原因を特定して治療を開始できるように医師の診察を受けることが重要です。

ツグミを永久に排除する方法

通常、潰瘍性の痛みは約1〜2週間で自然に消えますが、家庭薬を使用すると治癒を早めることができます。いくつかの例は次のとおりです。

• ぬるま湯と塩でうがい薬 塩は防腐作用があるため、1日約3回、口唇ヘルペスを清潔に保ち、治癒を促進します。この家庭薬を作るには、小さじ1杯の粗塩を1カップの温水に加えてよくかき混ぜます。
• 氷の小石を置く口唇ヘルペスは、痛みや炎症を和らげるのに役立ちます。
• 蜂蜜を少し使う 蜂蜜には治癒作用があるので、綿棒の助けを借りて口唇ヘルペスに。

さらに、レモン、キウイ、トマトなどの口唇ヘルペスがなくなるまで酸性または辛い食べ物を食べないようにし、毎日うがい薬でうがい薬を使って、毎日良好な口腔衛生を維持することが重要です。