エミリースカイ「想像もしなかった」彼女は17か月後も産後の膨満感に対処していました

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オーストラリアのフィットネスインフルエンサーであるエミリースカイは、すべての産後の旅が計画どおりに進むわけではないことを最初に伝えます。 2017年12月に娘のミアを出産した後、若い母親は、彼女がほとんどの時間運動する気がなく、彼女の体をほとんど認識できなかったことを認めました。産後5ヶ月の進捗状況を共有したときでさえ、彼女は自分の体がどれだけ変化したかについて率直であり、腹筋にしわの寄った肌を持っていて完全にクールだと言いました。 （関連：エミリースカイの妊娠の変化が彼女に否定的なコメントを無視するように教えた方法）

スカイは、出産後17か月経っても、お腹が膨らんでいるなど、体にはまったく違うものがあり、慣れてきたと言います。

彼女は最近、自分の胃を見せびらかすビデオを共有しました。自然に立っているとき、胃を「中に」入れているとき、意図的に「押し出している」ときの様子です。彼女は「想像もしていなかった」と認めました。 d産後約17か月で、目立った膨満感に苦しんでいます。

スカイは続けて、膨満感はさまざまな方法ですべての人に影響を与えることをフォロワーに思い出させました。これは、「自分自身を他の人と比較しないことが非常に重要な理由です」と彼女は書いています。

膨満感を感じたり見たりするのに苦労している人にとって、スカイは彼女の投稿が、ある時点で、それがすべての人に起こることを思い出させるものであることを願っています。 「あまり見かけないかもしれませんが、これは正常でありふれたことであり、膨満感やおなかがどんなに体に合っていても「留まらない」場合は、あなただけではありません」と彼女は言いました。書きました。 （参照：この女性は、インフルエンサーが腹部膨満感を隠すために使用するすべてのトリックを指摘しています）

スカイの投稿からの重要なポイント：フィットするために完全に平らで、明確に定義された胃を持っている必要はありません（または、さらに言えば、幸せです）。 「自分を打ち負かして自分を比較するのをやめ、自分が持っているものに感謝し、集中しましょう」と彼女は言います。 「私には美しい家族がいて、健康で健康で、とても感謝しています。膨満感と保持力は楽しいものではありませんが、大したことでもありません。」

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