呼吸の痛み：8つの原因と対処法

コンテンツ

• 1.不安の危機
• 2.筋肉の損傷
• 3.肋軟骨炎
• 4.インフルエンザと風邪
• 5.肺の病気
• 6.気胸
• 7.胸膜炎
• 8.心膜炎
• いつ医者に行くか

呼吸時の痛みは、多くの場合、大きな不安の状況に関連しているため、アラーム信号ではない場合があります。

ただし、このタイプの痛みは、肺、筋肉、さらには心臓にさえ影響を与える他の健康上の問題に関連して発生する可能性もあります。したがって、呼吸時の痛みが24時間以上続く場合、または胸痛、息切れ、めまいなどの他の症状を伴う場合は、呼吸器科医または一般開業医に正しい原因を特定し、最も適切な治療を開始するよう求めることが重要です。 。

呼吸時の痛みの一般的な原因は次のとおりです。

1.不安の危機

不安発作は、頻脈、通常の呼吸よりも速い、熱感、発汗、呼吸時に悪化する可能性のある胸痛などの症状を特徴とします。不安発作は通常、日常的に不安に苦しむ人々に起こります。

何をすべきか： 不安の危機を引き起こした可能性のあるもの以外のことを考え、楽しんでいる活動を行い、呼吸を制御するために呼吸法を行い、危機が治まり始めるまでゆっくりと鼻から吸い込み、口から吐き出します。あなたが不安発作に苦しんでいるかどうかを確認するためにテストを受けてください。

2.筋肉の損傷

呼吸時の痛みは、筋肉の緊張などの筋肉の怪我の状況で頻繁に発生します。これは、ジムやスポーツの練習中、非常に重い物をとるとき、またはより困難な状況でさえ、過度の努力が原因である可能性があります。姿勢の悪さやストレス時の咳。

何をすべきか： 怪我からの回復を可能にするために、休息を取り、特に日常の作業でも重りを運ぶ努力を避けることをお勧めします。サイトに冷湿布を適用することも不快感を軽減するのに役立ちます。ただし、痛みがひどい場合は、一般開業医に相談して、より適切な治療を開始することをお勧めします。筋肉の緊張を治療する方法の詳細をご覧ください。

3.肋軟骨炎

肋軟骨炎は呼吸時の痛みの原因となる可能性があり、胸骨を上肋骨に接続する軟骨の炎症を特徴としています。呼吸時の痛みに加えて、胸痛、息切れ、胸骨の痛みが肋軟骨炎の一般的な症状です。

何をすべきか： 場合によっては、治療をしなくても痛みが消えることがあります。痛みは動きによって悪化するため、可能な限り努力を避けて休む必要があります。ただし、痛みがひどい場合は、一般開業医に相談して原因を確認し、最善の治療を開始することが重要です。肋軟骨炎とは何か、そしてその治療法は何かをよりよく理解してください。

4.インフルエンザと風邪

インフルエンザや風邪は、気道に分泌物がたまるなどして呼吸時に痛みを引き起こす可能性があり、咳、鼻水、体の痛み、倦怠感、場合によっては発熱などの症状を示すことがあります。

何をすべきか： 症状は通常、気道を湿らせて分泌物をきれいに保つのに役立つため、休息と水分摂取で治まります。さらに、免疫システムを強化するのに役立つ、食品などのいくつかの予防策を採用することが重要です。インフルエンザと風邪の6つの自然療法をチェックしてください。

5.肺の病気

肺の大部分は後部にあるため、喘息、肺炎、肺塞栓症、肺がんなどの肺疾患は、主に後部にある呼吸時の痛みに関連しているのが一般的です。

喘息は、呼吸時の痛みに加えて、息切れや咳などの症状を伴う病気です。呼吸時の痛みはインフルエンザや風邪などの単純な状況の症状である可能性がありますが、より重症の場合は、たとえば、呼吸時の痛みに加えて、咳、鼻水、発熱などの他の症状を示す可能性がある肺炎を意味する場合があります血液を含む可能性のある分泌物。

一方、肺塞栓症では、血餅が原因で肺血管が閉塞し、血液の通過が妨げられ、重度の息切れや血性咳嗽などの症状を引き起こす場合にも、呼吸時の痛みが発生する可能性があります。よりまれなケースでは、呼吸時の痛みも、特に喫煙者の肺がんに関連している可能性があります。

何をすべきか： 治療は肺疾患に依存するため、胸部X線やコンピューター断層撮影などの検査で正しい原因を特定した後、呼吸器科医が処方する必要があります。重度の場合、重度の息切れがある場合、または肺炎や肺塞栓症が疑われる場合は、迅速に病院に行くことが重要です。

6.気胸

気胸には、呼吸困難、咳、胸痛などのより一般的な症状がありますが、呼吸時に痛みを引き起こすこともあります。

気胸は、胸壁と肺の間にある胸膜腔に空気が存在することを特徴とし、これが肺の圧力を上昇させて症状を引き起こします。

何をすべきか： 気胸が疑われる場合は、病院に行って検査を行い、診断を確定し、針で空気を吸引して余分な空気を取り除き、肺の圧力を和らげることを主な目的とする最も適切な治療を開始することが重要です。 。気胸とは何か、そしてその治療法についてもっと知りましょう。

7.胸膜炎

呼吸時の痛みは、胸膜、肺を取り巻く膜、胸の内部の炎症を特徴とする胸膜炎の状況で非常に一般的です。多くの場合、肺が空気で満たされ、胸膜が周囲の臓器に接触し、より大きな痛みの感覚を引き起こすため、吸入すると痛みがより激しくなります。

呼吸時の痛みに加えて、呼吸困難、咳、胸や肋骨の痛みなどの他の症状も現れることがあります。

何をすべきか： 医師が症状を評価し、抗炎症薬などの治療に最適な治療法を処方できるように、病院に行くことが重要です。胸膜炎とは何か、その症状と治療法をよりよく理解してください。

8.心膜炎

呼吸時の痛みは、心臓と心膜を覆う膜の炎症を特徴とする心膜炎にも関連している可能性があり、特に深呼吸をしようとすると、胸部に激しい痛みを引き起こします。

何をすべきか： 治療は、各人の症状と臨床状況に基づいて心臓専門医によって示されるべきです。しかし、その人が休息を保つことが重要です。心膜炎の治療についてもっと理解する。

いつ医者に行くか

呼吸時に24時間以上続く痛みがある場合、特に発汗、呼吸困難、めまい、胸痛などの他の症状を伴う場合は、その人を評価できるように病院に行くことが重要です。呼吸時の痛みの原因を診断するための検査を受け、最も適切な治療を開始します。