ポットはあなたのトレーニングパフォーマンスに影響を与えますか？

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多くの熱心なマリファナユーザーは、大麻を吸うことについての「負の副作用はない」という主張を宣伝するのが大好きです-そして彼らは、人々がそれを薬に使用しているなら、それは NS あなたに良いことでしょ？ （女性は膣に鍋を入れています。）そして今、より多くの州が緑のものを合法化しているので（あなた、カリフォルニアとマサチューセッツを見て）、より多くのレクリエーション喫煙者が現れ始めるに違いありません。

しかし、最新の調査によると、〜手放す〜に光を当てる前に、もっと考えるべきことがあるかもしれません。大麻のユーザーは、で公開されたレビューによると、運動機能と学習の障害を経験する可能性があります 行動科学における現在の意見.

一つには、研究者は、記憶障害、連想学習、語彙、エピソード記憶、注意、認知的柔軟性（タスク切り替え）、および即時およびリコールの遅延。 （マリファナに関するあなたの脳についての詳細はここにあります。）あなたが永遠にものを宣誓する前に、他のいくつかの研究が慢性的なユーザーに影響を示さなかったことを知ってください。 （私たちの後に繰り返してください：より多くの研究が必要です。）そして、物理的影響について行われた研究はさらに少なかった。いくつかの研究は、反応時間または単純な運動反応の障害を示しました。

しかし、精神的プロセスは身体的パフォーマンスにおいて非常に重要な役割を果たしているため、研究者は、考えられる身体的影響とともに、マリファナの使用が運動制御と学習（トレーニングのように複雑な動きを実行する能力）に影響を与える可能性があると結論付けました）。

「同じ脳ネットワークが運動の生成と中毒に関与しているため、大麻の使用は運動障害を引き起こす可能性があると仮定しました」と、レビュー著者の1人であり、センターのポスドク研究員であるShikhaPrashad博士は述べています。テキサス大学ダラス校のBrainHealth。

それでも、究極のポイントは、特にマリファナへのアクセスが容易になるにつれて、これについてさらに調査する必要があるということです。今のところ、寮の周りで聞いたことがあるかもしれませんが、ポットが私たちの体にどのように影響するかについて知る必要があることがたくさんあることを覚えておいてください。 （そして、体重増加が心配な場合は、マンチを考慮することを忘れないでください。）

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