著者: Clyde Lopez
作成日: 20 J 2021
更新日: 1 4月 2025
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日焼け対策&日焼け後の対処法!【紫外線予防】How to protect my skin from sunburn
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日焼けの痛みを軽減するためのいくつかのヒントには、冷たいシャワーを浴びることや肌に水分を補給することが含まれます。さらに、痛みや不快感を和らげるために、火傷部位に冷湿布を適用することは興味深いかもしれません。

時間の経過とともに痛みが治まらない場合、または火傷の痛みが非常にひどい場合は、皮膚科医に相談して、皮膚の再生に役立つクリームまたはローションを勧めることをお勧めします。 1つの選択肢は、薬局で簡単に見つけることができる保湿ローションであるカラドリルです。ローションを最も痛みのある部分に1日2〜3回塗布するだけで、結果を確認できます。

また、水をたくさん飲む、帽子や帽子をかぶる、日焼け止めを毎日塗るなど、日焼けを防ぐための戦略を採用することも重要です。

日焼けの痛みを和らげる方法

次のような自然な対策により、日焼けによる痛みを和らげることができます。


  • 取るには 冷浴;
  • 過ごすには 保湿クリーム 肌に潤いを与えます。
  • するために 冷水は圧縮します 火傷部位で15分間、この手順により腫れが軽減され、すぐに痛みが和らぎます。
  • たす 冷水を入れた浴槽に200gのオート麦フレーク オート麦は皮膚細胞の再生を助ける特性を持っているので、皮膚に栄養を与えて保護することができるので、約20分間その中にとどまります。
  • 圧縮を適用します アイスティー たとえば、顔や太ももなど、最も影響を受けた領域。
  • 着る きゅうりまたはジャガイモのスライス 彼らはすぐに救済をもたらす再生特性を持っているので、焼けた地域で。

重度の火傷の場合、皮膚が非常に赤くなるだけでなく、発熱、痛み、不快感があります。痛みや関連する症状を和らげるために他の手段を講じるために、救急治療室または皮膚科医に行くことをお勧めします。 。日焼けのためのいくつかの家庭薬のオプションを知っています。


日焼けを防ぐ方法

日焼けを防ぐには、日光が最も強い時間帯(通常は午前10時から午後4時)に日光を浴びないようにし、肌のタイプに適した日焼け止めを塗ってください。日焼け止め係数は30以上でなければなりません。また、日光に当たるときは、帽子や帽子、サングラスを着用し、脱水を防ぐために十分な水を飲むことをお勧めします。

皮膚が乾燥するのを防ぐために、直接水に入るか、スプレーの助けを借りて、常に皮膚を濡らすことも重要です。また、日光への曝露は、主に皮膚や明るい目を持つ人々に影響を与える皮膚がんなどの病気の可能性を高めるため、適度に行う必要があることに注意することも重要です。

次のビデオで火傷の治療方法に関するこれらのヒントやその他のヒントを確認してください。

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