一般的な風邪の原因

コンテンツ

• 風邪の原因は何ですか？
• ヒトライノウイルス
• コロナウイルス
• ヒトパラインフルエンザウイルス、アデノウイルス、呼吸器合胞体ウイルス
• 合併症
• いつ医者に会うべきか
• 治療
• 代替医療
• 家庭薬

風邪の原因は何ですか？

風邪は上気道の一般的な感染症です。多くの人々は、冬は暖かく着替えることができず、寒い天候にさらされることで風邪をひくことができると考えていますが、それは神話です。本当の原因は、200以上のウイルスの1つです。

感染した人のくしゃみ、咳、スピーチからウイルス粒子を吸い込むと、風邪が広がり、鼻を拭くときに粒子がゆるみます。感染した個人が触れた汚染された表面に触れることによってウイルスを拾うこともできます。共用エリアには、ドアノブ、電話、子供のおもちゃ、タオルがあります。ライノウイルス（ほとんどの風邪を引き起こす）は、硬い表面や手の上で最大3時間生存できます。

ほとんどのウイルスは、いくつかのグループのいずれかに分類できます。これらのグループは次のとおりです。

• ヒトライノウイルス
• コロナウイルス
• パラインフルエンザウイルス
• アデノウイルス

呼吸器合胞体ウイルスなど、他の一般的な風邪の原因が特定されています。さらに、現代科学によって特定されていないものもあります。

米国では、風邪は秋と冬によく見られます。これは主に、学年の開始や人々が屋内にとどまる傾向などの要因によるものです。内部では、空気が乾燥する傾向があります。乾燥した空気は鼻​​腔を乾燥させ、感染につながる可能性があります。また、湿度が低いと、湿度が低くなる傾向があります。コールドウイルスは、低湿度条件でよりよく生きることができます。

ヒトライノウイルス

このウイルスのグループ（100を超える種類がある）は、風邪の最も一般的に特定されている原因です。ウイルスは人間の鼻の中の温度で最もよく増殖します。

人間のライノウイルス（HRV）は非常に伝染性です。しかし、それらが健康に重大な影響を与えることはめったにありません。

最近の研究では、HRVが遺伝子を操作し、この操作が過度の免疫応答を引き起こすことがわかりました。その反応は最も厄介な風邪の症状のいくつかを引き起こします。この情報は、科学者が普通の風邪の治療において重要な進歩をもたらす可能性があります。

コロナウイルス

動物に影響を与えるコロナウイルスには多くの種類があり、最大6種類が人間に影響を与える可能性があります。このタイプのウイルスは通常、軽度から中程度の上部SARS（重度の急性呼吸器症候群）を引き起こします。

ヒトパラインフルエンザウイルス、アデノウイルス、呼吸器合胞体ウイルス

風邪を引き起こす可能性のある他のウイルスには、次のものがあります。

• ヒトパラインフルエンザウイルス（HPIV）
• アデノウイルス
• 呼吸器合胞体ウイルス（RSV）

これら3つのウイルスグループは通常、成人では軽度の感染症を引き起こしますが、子供、高齢者、および免疫系が弱っている人では、重度の下気道感染症を引き起こす可能性があります。未熟児、喘息の子供、肺や心臓の病気の子供は、気管支炎や肺炎などの合併症を発症するリスクが高くなります。

HPIV-1と呼ばれるHPIVの1つのストランドは、子供のクループを引き起こします。クループの特徴は、感染した個々の咳の際に発生する大きな、驚くべき音です。混雑した生活条件とストレスは呼吸器疾患のリスクを高めます。たとえば、CDCは、軍の新兵が呼吸器疾患に発展するアデノウイルスに感染するリスクが高いことを発見しました。

合併症

一般的な風邪は通常、合併症なしでそのコースを実行します。場合によっては、胸部、副鼻腔、または耳に広がることがあります。感染は、次のような他の状態を引き起こす可能性があります。

耳感染症： 主な症状は、耳痛または鼻からの黄色または緑色の分泌物です。これは子供によく見られます。

副鼻腔炎： 風邪が治まらず、長期間留まると発症します。症状には、炎症を起こし、感染した副鼻腔があります。

喘息： 単純な風邪によって引き起こされる呼吸困難および/または喘鳴。

肺感染症： 感染症は、肺炎や気管支炎を引き起こす可能性があります。症状には、長引く咳、息切れ、粘液の咳などがあります。

連鎖球菌性咽頭炎： 連鎖球菌は喉の感染症です。症状には、激しい喉の痛み、時には咳などがあります。

いつ医者に会うべきか

風邪が治まらない場合は、医師の診察が必要です。 101.3°Fを超える熱、戻り熱、呼吸困難、持続的な喉の痛み、副鼻腔の痛み、または頭痛がある場合は、医師の診察を受けることが重要です。

風邪の症状が3週間以上続く場合、または症状のいずれかが重度になった場合、100.4°F以上の発熱がある場合は、子供を医師のもとに連れて行ってください。

治療

風邪の治療法はありませんが、治療法を組み合わせると症状が緩和される場合があります。

市販の風邪薬は通常鎮痛剤と鬱血除去剤を組み合わせたものです。一部は個別にご利用いただけます。これらには以下が含まれます：

• アスピリンやイブプロフェンなどの鎮痛剤は、頭痛、関節痛、解熱に効果があります。
• Afrin、Sinex、Nasacortなどの充血除去薬の点鼻薬は、鼻腔をきれいにするのに役立ちます。
• 咳止めシロップは、持続する咳や喉の痛みを和らげます。いくつかの例は、ロビタシン、ムシネックス、およびディメタップです。

代替医療

代替医療は、上記の方法ほど風邪の治療に効果的であると証明されていません。一部の人々はそれを試すことで安心を見つけます。

亜鉛は、最初の症状の24時間後に摂取すると最も効果的に使用できます。ビタミンC、またはそれが豊富な食品（柑橘類のような）は、免疫システムを高めると言われています。そして、エキナセアは同じ免疫システムを高めるとしばしば考えられています。

家庭薬

風邪が引いている間は、余計な休息を取り、低脂肪、高繊維の食事を摂ることをお勧めします。また、水分をたくさん飲む必要があります。在宅ケアに関するその他のヒント：

• チキンスープの暖かさと液体は、症状と混雑を和らげるのに役立ちます。
• 塩水でうがいをすると喉の痛みを和らげることができます。
• 咳止めやメントールキャンディーは、喉の痛みや咳を和らげるのに役立ちます。キャンディーは喉を覆うコーティングで炎症を和らげます。
• 家の温度と湿度を制御することで、細菌の繁殖を防ぐことができます。