ケーシーブラウンはあなたの限界をテストするようにあなたを刺激するバダスマウンテンバイカーです

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ケーシーブラウンのことを聞いたことがない場合は、真剣に感動する準備をしてください。

バダスプロマウンテンバイカーはカナダの全国チャンピオンであり、クランクワークスの女王（世界最大かつ最も尊敬されているマウンテンバイク競技の1つ）と呼ばれ、ニュージーランドでドリームトラックを完了した最初の女性であり、記録を保持しています。最速（60 mph！）で最も遠いバイクに ブレーキなし。 （はい、それは問題です。）

彼女が今日のレベルに到達するのは簡単ではありませんでしたが（これらの名誉のバッジはすべてグリットになります）、自転車は彼女が幼い頃からブラウンのルーツの一部でした。その多くは、彼女が育った場所、つまりニュージーランドの遠隔地と関係がありました。 リモート.

「あなたが子供のとき、あなたは他の文明から遠く離れて生きることがどれほど違うかさえ気づいていません」とブラウンは言います 形。 「私たちは最寄りの道路から8時間のハイキングだったので、アクティブになって周りの荒野を探索することに慣れていました。」 （関連：ミシガンが壮大なマウンテンバイクの目的地である理由）

そのような環境にいることは、幼い頃からブラウンに恐れを知らないことを植え付けるのに役立ちました。 「それは私の本能を信頼することについて私に多くを教えてくれました」と彼女は言います。

ただ移動するために、ブラウンと彼女の兄弟は歩くか自転車に乗らなければなりませんでした-そして彼らは後者を大いに好みました。 「このような遠隔地に住んでいる自転車は、周囲の荒野を移動して探索するのに最適な方法でした」と彼女は言います。 「私たちはかつて森の中にあらゆる種類のクレイジーな障害物を設置し、それらのコースに限界を押し広げていました。」 （すべての楽しみをケーシーに任せないでください。ここにあなたが始めるのを助けるためのマウンテンバイクの初心者ガイドがあります。）

しかし、悲しいことに、彼女の兄が自殺した2009年まで、彼女はプロになることを本当に考えていませんでした。 「兄を失うことは私の人生の大きなターニングポイントでした」と彼女は言います。 「それが私にそれを次のレベルに引き上げて、自転車での生活を作ろうとする意欲を与えてくれました。ペダルを踏むたびに悲しみを乗り越えたようで、ある意味で彼に近づいたように感じました。私は彼は私が私の人生をどこに連れて行ったのかを見てとてもうれしいと思います。」 （関連：マウンテンバイクを学ぶことで、人生を大きく変えるようになりました）

ブラウンは2011年にブレイクアウトの年を迎え、カナディアンチャンピオンシップで2位、世界で16位になりました。長年の努力の末、2014年には15のイベントすべてを制覇し、クランクワークスの女王に選ばれました。2015年には2位になり、 2016年。

クレイジーに思えるかもしれませんが、それは誰かがマウンテンバイクの残忍で怪我をしやすい世界でトップにとどまるのにかなり長い時間です。彼女の秘密？決してあきらめないでください。 「私は骨盤を骨折し、歯を失い、肝臓を裂いて開き、肋骨と鎖骨を骨折し、そして自分自身をノックアウトしました」と彼女は言います。 「しかし、怪我はスポーツの一部にすぎません。山を全速力で下りるときは、たまに滑ってしまうでしょう。怪我をして諦めたら、私が何をしているのかわかりません。将来的に達成できるだろう」と語った。 （怖いように聞こえるかもしれませんが、それがあなたを怖がらせても、マウンテンバイクを試してみるべき理由はここにあります。）

そこで、トレーニングの重要性も出てきます。 「このスポーツでは、強くて耐久性があることが重要です」と彼女は言います。 「クラッシュが発生する可能性があるため、オフシーズン中は、週に最大5日間ジムでトレーニングを行い、1〜2時間トレーニングします。プログラムは、バイク固有のバランスエクササイズから、より重いスクワットやデッドリフトに変わることがよくあります。そのうち、私はたくさんのヨガやスピンバイクのトレーニングをしています。」

彼女のシーズンが終わると、ブラウンは、なじみのない領域での最近の冒険を含め、彼女の袖にたくさんのエキサイティングな冒険をしています。 「8月に、クアーズライトは、ニューヨーク市を横断する乗車で、これまでに行ったことのないことを試すように私を招待しました」と彼女は言います。 「そこに来たのは初めてで、快適ゾーンから外れました。とてもクールな体験でした。できるだけ多くの新しい体験をするように自分自身をプッシュし続けることがいかに重要であるかを強調しました。」 （関連：北東部で最高の秋の自転車ルート）

「フランスアルプスを5日間横断した後、スペインで2日間のエンデューロレース（耐久性、ところで）を行い、フィナーレイタリアでの競技シーズンを次のように締めくくるなど、他にもいくつかのことが予定されています。地中海で終わる1日のエンデューロ」と彼女は続けた。 「私は残りの秋をユタで過ごし、ジャンプの進行に焦点を合わせて、乗って掘ります。」

そのような男性優位の分野にいるために、ブラウンはいくつかの深刻な波を作り続けており、若い女の子に同じことをするように促すことを望んでいます。 「私は女の子に、男性ができることなら何でもできることなどを知ってもらいたい」と彼女は言う。 「私たちは猛烈な生き物になることができます。正しい方向に向ける必要があります。最も重要なことは、自分に自信を持つことです。何も疑うことはありません。」

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